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Beneficios que aportan las fresas para el cuidado de la piel

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México.- Las amamos por ser una fruta deliciosa, presente en un sin fin de postres y bebidas: pero no las apreciamos sólo por eso: los beneficios de las fresas para la salud son muchísimos y esto se refleja en tu bienestar y también en tu belleza.

Si quieres saber todo lo que la fresa hace por tu piel, sigue leyendo y descubre por qué no la puedes dejar fuera de tu dieta.

Foto: VIX

BENEFICIOS DE LAS FRESAS PARA LA BELLEZA DE TU PIEL

ATENÚA LAS OJERAS
La hinchazón alrededor de los ojos tiene muchas razones, entre ellas la falta de sueño de calidad, retención de líquidos e incluso depresión.

En este caso, la fresa posee propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a atenuar las ojeras y bolsas alrededor de los ojos.

Te recomendamos colocar un par de rodajas frescas de fresa en la zona de las ojeras y dejar actuar por 10 minutos. ¡Tus ojos te lo agradecerán!

Foto: Walac Noticias

EXCELENTE EXFOLIANTE: UNO DE LOS GRANDES BENEFICIOS DE LAS FRESAS
Las semillas que contienen las fresas cuentan con propiedades exfoliantes que eliminan las células muertas en la piel, además de dejar un aroma muy agradable en nuestro cuerpo.

Sólo tienes que triturar las fresas hasta formar una pasta. Mezcla con una cucharada de azúcar y una de aceite de oliva. Aplica en la zona que quieres exfoliar dando masajes circulares. Retira con agua tibia y repite 2 veces por semana.

Foto: Recetas Caseras de Belleza

PARA UNA PIEL CON ASPECTO NATURAL
Te invitamos a preparar un jugo de fresa ideal para renovar tu piel y que tenga un aspecto más joven. Es ideal para proteger de los radicales libres, causantes de enfermedades y del envejecimiento prematuro.

Solamente licua las fresas en agua con un poco de miel.

Foto: Hogarmania

ENTRE LOS BENEFICIOS DE LAS FRESAS ESTÁ SER UN EFECTIVO BLANQUEADOR
Las fresas poseen ácido salicílico, sustancia que ayuda a eliminar las células muertas y a estimular el blanqueamiento de la piel.

Prepara una mascarilla con 3 fresas trituradas, unas gotas de jugo de lima y una cucharada de aceite de oliva. Mezcla bien y aplica en tu piel. Deja reposar por 15 minutos y enjuaga con agua fría. Repite 2 veces por semana.

Foto: Mascarilla

HAZ UN TÓNICO
Para humectar tu piel, este tónico de fresas es perfecto, además te ayudará a evitar la aparición temprana de las arrugas.

Mezcla dos cucharadas de jugo de fresas natural con 50 ml de agua de rosas. Mezcla bien los ingredientes y refrigera por 1 hora. Aplica cada vez que necesites. Ojo: reserva únicamente por 10 días.

Foto: Somos Mamas

ACTÚA CONTRA EL ACNÉ
Entre las propiedades de las fresas se encuentra la reducción de los brotes de acné.

Prepara una mascarilla de 7 fresas trituradas con una cucharada de crema agria, aplica en las zonas afectadas, deja actuar 10 minutos y retira con agua templada. Repite 2 veces por semana.

Foto: Recetas Caseras de Belleza

PROTECTOR SOLAR NATURAL
Las fresas cuentan con una acción protectora contra los rayos UV, que reducen el daño celular.

Esto se debe a las antocianinas, pigmentos responsables de su color rojo y que sirven como poderosos antioxidantes.

La mejor forma de aprovechar este beneficio es comiendo una porción de fresas de 2 a 3 veces por semana, ya sea la fruta entera, en un licuado o incluso en postres, siempre y cuando la fruta sea natural.

Con información de Cocina Fácil

También te puede interesar ver: Beneficios del orégano

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¡¡Cuidado!! Retirarse el condón sin permiso de la pareja podría ser delito

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Hidalgo. – Las prácticas sexuales entre parejas pueden tener implicaciones que resultan en agresiones aun cuando el encuentro íntimo sea consensuado. El uso del condón como modo de prevención del embarazo y protección ante potenciales infecciones de transmisión sexual, por lo que su correcto uso y respeto a la pareja se convierten en un tema que se discutirá en las leyes mexicanas.

Los últimos días se ha hablado mucho del ‘stealthing’, una práctica sexual que vulnera la confianza de la pareja durante la relación íntima y genera condiciones de riesgo. Este termino anglosajón se refiere al momento en el que se retire el condón durante acto sexual y hacerlo sin protección sin que la otra persona lo sepa.

Foto: Antena 3

Es por eso que en el Congreso de Hidalgo, la legislatura local presentó una iniciativa que daría una pena de prisión desde dos a cuatro años y una multa de 80 días, a quien se quite el condón durante una relación sexual sin el consentimiento de la otra persona.

Con esta iniciativa se incluirá un segundo párrafo al artículo 183 del Código Penal para el Estado de Hidalgo.

México en el Senado de la República ya ha propuesto reformar el Código Penal Federal, la propuesta se enfocaba única y exclusivamente en la prevención de infecciones o enfermedades de transmisión sexual y podía condenar de tres a ocho años de prisión e imponer 80 días de multa a la persona que incurriera en esta conducta, sin embargo tendría que tener un efecto a la salud para poder ser considerada.

En otros países ya se ha hablado de esta práctica. En 2014, el Tribunal Supremo de Canadá condenó por agresión sexual agravada a un hombre que había realizado agujeros al condón sin el consentimiento de su pareja.

Foto: 20 Minutos

En Alemania en el año 2016, el Tribunal de Berlín condenó a ocho meses de prisión y pago de una multa de 3 mil euros (62 mil 900 pesos mexicanos) a un hombre que durante el acto sexual decidió quitarse el preservativo contra la voluntad de su pareja.

Con información de Life & Style

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Descubre qué es el vitiligo y sus síntomas

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México. – Este 25 de junio se celebra el Día Mundial del Vitiligo, una enfermedad que no pone en riesgo la salud, pero puede tener un gran impacto psicológico en quienes la padecen debido a las huellas estéticas que produce.

Aquí te decimos qué es el vitiligo, cuál es su origen y los síntomas, así como quiénes pueden padecer la enfermedad y porqué es importante generar conciencia acerca de ella.

Foto: 65 y Más

¿Qué es el vitiligo?

El vitiligo es una patología degenerativa cutánea que genera un trastorno en la pigmentación de la piel, causando la aparición de manchas blancas en diversas partes del cuerpo.

No es contagioso, ya que se trata de una condición en la que se pierde progresivamente el color de la piel y afecta a 1% de la población en el mundo.

Ocurre cuando las células melanocitos, que producen la pigmentación de la piel, mueren o simplemente suspenden la producción de melanina, pigmento que proporciona el color al cabello, ojos y la piel.

¿Cuáles son los síntomas del vitiligo?

El principal síntoma de que se tiene vitiligo es la aparición de manchas blancas en el cuerpo, aunque también se encuentran:

Aparición de “canas” en el cabello, pestañas, cejas o la barba
Sensibilidad de la piel ante los rayos del sol
Pérdida del color de la piel a través de manchas o “parches” que tienen un color más oscuro en los bordes
¿Hay cura para el vitiligo? ¿A quiénes afecta?

El vitiligo puede presentarse a cualquier edad, pero suele aparecer antes de los 30 años. Su origen puede ser hereditario y también está asociado con trastornos autoinmunitarios (cuando el cuerpo ataca a sus propios tejidos), la enfermedad tiroidea es la más frecuente.

Foto: La Vanguardia

El vitiligo se presenta tanto en hombres como en mujeres, aunque no existe una cura hay muchos tratamientos efectivos para detener su avance.

¿Porqué se celebra el Día Mundial del Vitiligo?

Al conmemorar esta fecha, se busca sensibilizar a la población sobre esta enfermedad, fomentar la empatía hacia quienes la padecen y seguir buscando opciones terapéuticas más efectivas.

Con información de Excélsior

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Comenzó el solsticio de verano; hoy será el día más largo con la noche más corta

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México. – Este martes ocurrió el solsticio de verano, con lo que será el día más largo con la noche más corta del año.

El verano inició a las 4:14 h, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Con el verano el ambiente será cálido y húmedo, además de registrarse lluvias en la mayor parte del país acompañadas de tormentas eléctricas y granizo.

Foto: El Mundo

También dará paso a fenómenos meteorológicos como ondas tropicales, depresiones tropicales, tormentas tropicales y huracanes.

Entre julio y agosto se presentará la ‘canícula‘, temporada altamente calurosa y con menos lluvias.

Foto: El País

Con información de López-Dóriga Digital

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