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Fenómenos astronómicos del mes de julio: Lluvia de estrellas y Luna Llena de Ciervo

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México.– Este mes de julio de 2021, nos trae de regalo unos espectaculares fenómenos astronómicos que tendrá lugar en el cielo, a Luna llena de Ciervo y la impresionante lluvia de estrellas de las Delta Acuáridas que no te dejará apartar la vista del cielo.

Foto: Bioguía

Aquí te decimos cuáles son todos los asombrosos fenómenos astronómicos que se podrán apreciar en el cielo durante este mes y que no te querrás perder.

4 de julio: Luna llena del Ciervo
Durante toda la noche del 4 de julio y hasta el amanecer del día 5 podremos apreciar la Luna llena de Ciervo en todo su esplendor, la cuál es conocida con ese nombre porque tradicionalmente así la llamaban los pueblos nativos americanos y, además de ser hermosa, es una Luna que marca la mitad del año y un nuevo «renacer».

Foto: La Puerta de Monfragüe

28 y 29 de julio: Lluvia de estrellas Delta Acuáridas
Las Delta Acuáridas son considradas meteoritos, pues se formaron de restos del Cometa 96P Machholz que se cruza con la Tierra cada año en su órbita alrededor del Sol. De tal modo que, a finales de julio y principios de agosto, las Delta Acuáridas aparecen brillantes en el cielo nocturno muy cerca de la constelación de Acuario cuando irrumpen en la atmósfera terrestre.

Con información de Milenio

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Horóscopos Mhoni Vidente fin de semana del 17 al 19 de septiembre de 2021

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México.- Descubre lo que te espera el presente fin de semana del viernes 17 al domingo 19 de septiembre de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Tecnología

Aries
Convivirás este fin de semana con tus seres queridos, te recargarás de energías positivas, así que no desaproveches la oportunidad para sentirte de lo mejor. Atraviesas por una etapa de química amorosa, te llegarán amores apasionados. El 17 de septiembre acudirás a juntas de trabajo y a la firma de proyectos. También tendrás un golpe de suerte con los números 04 y 50, usa los colores rojo y blanco en tu ropa para que las energías positivas se intensifiquen.
A tu signo le gusta lucirse sobre su apariencia, así que compra ropa y cambia tu look. Cuídate de problemas del intestino y estómago, evita comer mucha harina o picante. El sábado tomarás un curso de superación personal o idiomas y el domingo será de fiesta con tus amigos. Deja a un lado los celos y discusiones con tu pareja, disfruta la relación.

Tauro
Este viernes será de crecimiento para tu signo, te rige lo místico y eso te genera una intensa fuerza espiritual para lograr todo lo que planeas para tu futuro, por eso te recomiendo que este 17 de septiembre prendas una veladora de color rojo y le pidas a tu ángel de la guarda lo que tanto deseas, pues se cumplirá. A tu signo lo domina lo sexual, por eso te recomiendo tener cuidado con tu temperamento, que te hace estar con más de un amor a la vez y, si no tienes cuidado, se te puede complicar tu relación de pareja.
Tendrás trabajo extra este fin de semana. Un amor del pasado te invita a salir este sábado. Evita confiar tanto en personas que acabas de conocer, en particular sobre prestar dinero, porque te roban tu suerte. Tus números de la suerte para este domingo son 02 y 39, y usa el color amarillo.

Géminis
Gozarás de tres días de suerte y te reinventarás en el amor, a tu signo le hace bien vivir una relación y es momento para que vivas la pasión, particularmente con alguien de un signo de fuego. Intenta pagar deudas de tu tarjeta para que no tengas problemas en tu futuro. Ya no le platiques a nadie tus problemas, a muchos les da gusto que te vaya mal, trata de ser más discreto. Haces trámites para salir de viaje o a visitar a familiares en el extranjero.
Eres muy carismático, por eso te invitan a muchas reuniones. El domingo sal a pasear y toma aire fresco para que tu energía positiva se multiplique. Tu signo es el gemelo y por eso siempre tienes los retos importantes, no huyas a tu destino y enfréntalos. Tendrás un golpe de suerte el 19 de septiembre con los números 04 y 31. Cuida tu riñón o hígado.

Cáncer
Estarás muy positivo este viernes y tendrás buena actitud para salir adelante, tu signo siempre lucha por ser el mejor en todo, en particular en el trabajo, así que trata de tomar un curso o especialízate en tu carrera universitaria. Te invitan a salir de viaje y tomar unos días de descanso. Intenta no enamorarte tanto si acabas de conocer a tu pareja, la confianza se gana con el tiempo así que ve con calma.
Escucha los consejos de tus padres, ellos siempre querrán lo mejor para ti. Arreglas tu casa y compras muebles. Tendrás problemas de gastritis, es tu punto débil, trata de no tomar mucho alcohol o picante. No prestes dinero, aprende a decir que no. Te viene un golpe de suerte este domingo con los números 04 y 17. Trata de no mentir en ninguna circunstancia, porque al final sale a relucir la verdad.

Foto: Hola!

Leo
Atraviesas por una época de abundancia y bienestar en tu vida, este 17 de septiembre será de suerte para tu signo, y más con tu número mágico: el 17, así que este viernes cierra todos los proyectos que tienes en puerta, y si tienes en planes alguna venta de carro o casa, se te dará sin problema. Recibes un dinero inesperado por parte de un trabajo extra. Saldrás con amores nuevos, eres el conquistador del Zodiaco y el amor fluye a tu alrededor.
Cuídate de tradiciones de supuestos amigos o compañeros de trabajo, trata de no platicar tus asuntos personales. Recibes un regalo inesperado. No discutas con tu ex pareja, si esa relación ya no funciona, es mejor dejarla atrás. Te llega un premio en la lotería este domingo con los números 03 y 51. Que no te importe el qué dirán, sigue igual de original en tu vida.

Virgo
Será de suerte este viernes para tu signo. Este mes te dominan las energías positivas en todos los sentidos y eso impulsa tu fuerza interior para salir adelante de cualquier problema o situación complicada, por eso te recomiendo que este viernes prendas una veladora de color rojo y pidas lo que necesitas; en menos de trece días se cumplirá tu petición. Este sábado festejas tu cumpleaños con tus amigos y familiares.
Te busca un amor del pasado para pedirte que vuelvan, cierra ese capítulo en tu vida y evita esas relaciones tóxicas. Ten cuidado con el insomnio. Ten cuidado con el alcohol o comidas muy picantes. El domingo pensarás sobre tu futuro y organizas un negocio. Tus números de la suerte son 08 y 29, el dinero te llegará por cualquier medio. Usa el color blanco para que se multiplique tu suerte.

Libra
Tendrás trabajo extra este fin de semana y arreglarás la venta de una propiedad familiar, pues tu signo es el pilar de su casa. Te sentirás muy seguro y definirás hacia dónde vas en la vida, por eso ya piensas en formalizar tu relación. Este 17 de septiembre te recomiendo que prendas una veladora de color blanco y le pidas a tu ángel de la guarda lo que necesitas, ese día la fuerza espiritual estará presente en tu vida.
Te pones al corriente con unos pagos, pero trata de ahorrar, eso te ayudará a no volver a tener problemas económicos. Este fin de semana tendrás una discusión con un familiar, trata de no tomarlo en serio y deja que todo fluya, recuerda que lo importante es pasar las fiestas de lo mejor. Compras ropa y tenis para hacer ejercicio. Tus números de la suerte para este domingo serán 05 y 19.

Escorpión
Este viernes 17 de septiembre estará lleno de buenas noticias y cerrarás proyectos de trabajo; el número 17 domina tu vida comercial y administrativa, así que no dudes en hacer los cambios necesarios en tu ámbito laboral para que estés mejor, por eso te recomiendo que te pongas mucho perfume y le pidas a tu ángel guardián que te ayude en todo lo que necesitas.
Cuídate de problemas de garganta o pulmones, ve con tu médico. Te invitan a una boda. Ya no seas ten celoso, lo mejor de una pareja es la confianza, así que trata de disfrutar más tu relación amorosa. Arreglas tu casa para este domingo hacer una reunión; eres el fiestero del Zodiaco y siempre quieres tenerlos cerca. Liquidas una deuda. Tus números de la suerte son 04 y 71. A los que están solteros les llegará una aventura amorosa, pero nada formal.

Foto: El Colombiano

Sagitario
Tendrás mucha suerte este viernes en los juegos de azar y la lotería, juega con los números 06 y 25, y usa los colores blanco y rojo para atraer la abundancia. Este viernes acudirás a juntas en tu trabajo para discutir los nuevos proyectos de la empresa. Haces pagos de tu tarjeta de crédito y decides empezar a ahorrar. Te piden prestado y será un amigo, pero trata de decirle que no para que no te robe tu buena suerte.
Ya no pelees con tu pareja, deja a un lado el pasado y disfruta la relación. Los que están solteros conocerán a personas muy compatibles para iniciar una relación apasionada. A los casados les rodea la sorpresa de un embarazo. Cambias tu look. Ten cuidado con las personas que metas a tu casa, trata de no ser tan confiado. Te regalan una mascota. Compras una bicicleta para hacer ejercicio.

Capricornio
Acudes a capacitación laboral este viernes o tienes un examen importante para un aumento de puesto, trata de aplicarte más en tus estudios, te debes actualizar en tu carrera universitaria. Un amor se va de tu lado, evita ser tan complicado en las relaciones. Sales de viaje con tu familia. Te invitan a salir de fiesta estos días, pero trata de no tomar mucho alcohol y disfruta sanamente.
Tendrás un golpe de suerte este 17 de septiembre con los números 21 y 40, y trata de vestir de colores claros para que la armonía en tu vida esté de lo mejor. Celebras el cumpleaños de un familiar. Cuídate de dolores de espalda baja y riñón, toma agua natural. Tu compatibilidad será con el signo de Aries, Géminis o Escorpión. Ahorra para tus pagos de colegiaturas. Pon atención a tus sueños, recibirás un mensaje divino.

Acuario
Te sentirás renovado este viernes y con buena actitud para tener éxito en la vida, pues estás en tu época de crecer económicamente, así que te recomiendo que este día prendas una veladora de color rojo y le pidas a tu ángel de la guarda la protección que necesitas. Compras ropa y decides cambiar tu look. Le ayudas a un familiar con los pagos de su casa.
Eres muy bueno para organizar eventos sociales y este domingo será de festejos grandes para tu signo. Modula tu carácter, no te enojes por situaciones sencillas, y más con tu pareja; la vida se vive mejor en compañía. Te llega un regalo inesperado. Arregla tu carro y revisa las llantas si sales de viaje. Tus números de la suerte para ganar el premio mayor son 06 y 15. Ten cuidado con un compañero de trabajo que habla mal de ti, evita los problemas ajenos.

Piscis
Será de suerte este vienes 17 de septiembre para tu signo, te encuentras en tu mejor época y más porque los astros están alineados a tu favor. Tu signo es el místico del Zodiaco y este número 17 te domina en todo lo que realices, por eso te recomiendo que te pongas mucho perfume antes de salir de casa y le regales unas monedas a alguien que lo necesite, verás cómo la abundancia llegará más intensa a tu vida.
Haces fiesta este sábado con tu familia y amigos, sólo ten cuidado con los problemas de herencia o discusiones monetarias. También tendrás suerte en los juegos de azar y lotería con tus números mágicos 06 y 39, y usa los colores rojo y azul en tu ropa para atraer la abundancia. Entiende a tu pareja sentimental, recuerda que por eso están juntos, para apoyarse en todo momento. Renuevas tu celular.

Foto: Encancha

Con información de MhoniNoticias

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Horóscopos Mhoni Vidente viernes 17 de septiembre de 2021

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México.– Descubre lo que te espera el presente viernes 17 de septiembre de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: NotiGAPE

ARIES
Hay espacios que son de los dos, pero debe hacer cosas que sean de cada uno. Y a estas últimas es necesario respetarlas. Cada cual debe tener su derecho a la intimidad y a secretos y a refugios. No puedes ni debes saberlo todo sobre tu pareja. La confianza también consiste en deja que cada uno sea en esos lugares aparte.
Siempre habrá una pérdida, que puede o no reflejarse en el balance final, pero va a estar ahí. Mejor es que te hagas a la idea, y no te obsesiones con recuperarla. Parte de la magia de todo acto productivo es que es necesario que algo se pierda en el proceso, que regalemos al azar un poco, para demostrar que no tememos a la derrota.
Si no te gusta lo que el espejo te devuelve, debes lamentarte menos y hacer más. Es una regla muy sencilla: preocuparse no suma, ocuparse sí. Así que sal de frente a tu reflejo y haz lo necesario. Una buena caminata, de unos 30 minutos al día, puede obrar ese milagro que tanto necesitas.

TAURO
Los regalos son una parte esencial del romance. Está muy bien recordarle a la persona que amamos lo que vale para nosotros a través de los objetos. Pero esos regalos no puedes sustituir a la presencia y al cuidado, al tiempo de calidad y al amor en sí mismo. Menos presentes, más presencia a partir de hoy.
Te preguntas cómo hacer que el dinero te rinda más. La respuesta es sencilla, pero requiere de gran disciplina: prioriza gastos. Reconoce aquello que es imprescindible (comida, techo, servicios), y paga por ello antes que por aquello que se revele secundario y prescindible, como esos lujos sobre los que no tienes control.
No excluyas a tu sexualidad de tus planes de salud. Hacer el amor es un ejercicio que te lleva al límite como ningún otro. Mejor a tu corazón, tono muscular y sistema inmunológico. Además, te conecta con la persona más importante para ti en este momento. Hoy es un buen día para llevar este consejo a la prácti

GÉMINIS
Las llaves de la vida están hechas de amor. Las puertas que conseguimos abrir e yodas las esferas tienen que ver con el amor. En el trabajo, en o social, con los amigos… Esta relación en la que inviertes es algo que no solo le da sentido a tu vida: además te permite avanzar y crecer. No lo opuesto.
Los rivales se acumulan a tu alrededor. Eso no es algo que deba preocuparte o atemorizarte, pues al final de cuentas solo tiene enemigos quien tiene algo valioso que aportar. Tus enemigos marcan que vas por la senda correcta, y que por ello sería lastimoso cambiar de rumbo por ellos.
No debes permitir que la mentira se instala de nuevo en tu vida. No te ha sido fácil encontrar a las personas transparentes y honestas que ahora te rodean. Es por ello que no es buena idea que alguien de tu pasado (que causó daño con sus desviaciones de la verdad) regrese. Se firme y amable, y no le dejes entrar de nuevo.

CÁNCER
No están en un barco que se hunde ni en un edificio en llamas. Su relación está lejos de ser un desastre, y es hecho todo lo opuesto. Es solo que la pasión con la que se aman pone en cada reclamo demasiado intensidad, una que puede lastimar. En todo caso esta es una buena ocasión para aprender a dialogar.
Las heridas sanan, aunque toma tiempo. Las económicas llegan a un fin y se curan, siempre que mantengas la disciplina y la mesura. Todavía no estás todo lo sano que crees, y es mejor que no hagas movimientos bruscos, que te puedan llevar a errores de los que (ahora sí) te costaría recuperarte.
Es mejor olvidarse de esas personas a las que les gusta dirigir tu vida. A cada intención suya te sientes más perdido y más débil, y eso no es justo, pues no se comprometen con tu cura ni con tus emociones. No dejes entrar a nadie que signifique menosprecio o heridas. Esa una medida sanitaria indispensable.

Foto: Mi bebé y yo

LEO
La memoria es el lenguaje del amor. Recordar de dónde venimos para comprender en donde estamos. De manera que en días como hoy, en los que hay discrepancias y algunos rencores, debemos recordar antes de actuar. El amor está hecho de memoria, una memoria que conserva solo lo que vale la pena.
Te han enseñado que ser un buen jefe es estar en contra de los trabajadores. Que un buen jefe debe dominar a su equipo en aras de las metas productivas. Los astros creen que debes revelarte ante esa idea. Y que debes ser un líder, en realidad: alguien que se hace admirar y que por ello es apoyado por su gente.
La música puede ayudarte a reconectar con tu entorno. Te sientes aislado, sin una guía para encontrar a voluntades como la tuya, que te permitan volver a confiar en los demás y a disfrutar dela vida. Lo que debes hacer es aceptar esa salida que te proponen. Se parte de la fiesta… y conoce gente.

VIRGO
Las canciones que tu pareja y tú han compartido a lo largo de su relación son una excelente manera de decirse lo que desean. Eso que es en algunos tramos amargo y en otros dulce, pero necesario en todos los casos. El juego está señalado: hay que hacerse listas de reproducción el uno para el otro.
Tu toque es lo que realmente cuenta, y es justamente lo que tu trabajo, los servicios que ofreces, los productos que creas no pueden perder. Apresurar el proceso de elaboración o de entrega va a hacer que se pierda el encanto artesano que sabes imprimir. No crezcas si eso significa que vas a perder tu esencia.
Hoy es un día en el que debes abrir los ojos. Te has engañado a ti mismo en cuanto a los cuidados de tu cuerpo. No has seguido en toda regla las indicaciones y normativas que han marcado. Y es algo que solo saben tu cuerpo y tú. Y es tu cuerpo quien lo resiente. Estás a tiempo de poner orden de nuevo.

LIBRA
Las deudas son las deudas, en todo contexto. Y esa molestia de tu pareja hacia ti (apenas intuida, por ahora, pero bien firme entre los dos) se debe a un préstamo que no le has devuelto, y del que no dices nada desde hace tiempo. Como todas las cosas que ocurren dentro de una pareja, se arreglará hablando.
Un buen líder no confunde los gritos con las ordenes, ni el maltrato con la disciplina. No puedes seguir tirando de esta rama, pues está a punto de quebrarse. De hacerlo, vas a sufrir una caída de consideración. Es hora de ser la persona que eres, paciente y motivadora. Ese es el líder que necesitas ser.
Para mejorar el estado de tus vías respiratorias coloca sacos de hojas y flores aromáticas bajo tu almohada. Mientras lo haces, evita las corrientes de aire y no temas pedir a la gente que fuma cerca de ti que deje de hacerlo, pues se trata de tu salud y merece respeto. También evita ir descalzo dentro de casa.

ESCORPIO
Nada es para siempre, pero carece de sentido dejar de disfrutar de algo por pensar en su finitud. Tu relación puede durar mucho… o no. Lo cierto es que la estrategia para hacerla más duradera es simple: disfruta de la persona que amas y deja que ella disfrute de ti, dejando de lado todos esos pensamientos sin sentido.
El trabajo no puede esperar, pues es necesario que los esfuerzos se redoblen. Es probable que sientas que han pasado las tormentas y que puedes tomarte un descanso. Pero no es así: debes esmerarte aún más, pues los retos no se detienen. Evita una época de vacas flacas esforzándote hoy.
Tu cuerpo es una maquinaria perfecta, cuyo funcionamiento no siempre comprendes. Hoy es un buen día para que equilibres sus principales componentes: el mental, el espiritual y el físico. ¿Cómo puedes hacerlo? A través de tu alimentación. Elimina todo aquello que te hace daño: solo obtén energía limpia.

Foto: iStock

SAGITARIO
Todo puede desaparecer cuando amamos. La familia, los amigos, las obligaciones… Y esa es una de las venturas del amor. Nos deja concentrar todo el universo en esa persona amada. Es algo que debes hacer hoy. Es un momento para dejarlo atrás todo, y darse el uno al otro, sin pensar en el mañana.
Hoy tienes frente a ti una dura disputa, en la que debes intentar una aproximación diferente a las que sueles usar. Y es que en este día vas a aprender que, en no pocas ocasiones, la mejor estrategia es abandonar la partida. Es tiempo de dejar la mesa sin ceder ni enfrentar, pues no vale la pena lo que está en juego.
Tienes de moderar tu consumo de carne. No se trata de volverte vegetariano, sino de conservar tu mejor salud. Y es que sueles concentrarte en un solo tipo de alimento en ciertas temporadas, y en esta ocasión les ha tocado a esos jugosos filetes. La variedad, sin duda, es la mejor alternativa para tu cuerpo

CAPRICORNIO
La suerte de parte de tu pareja en este día. No temas por lo que pueda venir ni por lo que ha pasado, pues esos trances no van a hacer mella en la solidez de lo que tu pareja y tú han cultivado. Este es un momento en el que se va a poner de manifiesto la resistencia del vínculo que han logrado construir.
Este es un día propicio para firmar contratos o realizar sociedades, pues los astros están a favor de todo aquello que signifique fuerzas y voluntades que se sumen. Debes con cuidado, sin embargo, pues entre todas las ofertas que se te hacen deben distinguir a aquellas que son de verdad benéficas para tu carrera.
Es un buen ejercicio, para tu mente y para tu cuerpo, que medites, y que lo hagas bajo una buena guía. Necesitas cavar dentro de ti mismo para hallar esa paz que sientes perdida, pero que desde siempre ha sido parte de tu corazón. Todo cuanto necesitas ha estado desde siempre dentro de ti.

ACUARIO
Tienes que preguntarte qué has hecho para merecer el amor del que ahora gozas. La respuesta, ya lo sabes, es que muy poco. Has sido bendecido con el mayor de los dones, y es por ello que no puedes atreverte a malgastarlo y despreciarlo. Valora lo que tiene mientras lo tienes, y no juegues con falsas tentaciones.
Hay que saber esperar a que la siembre rinda, que los frutos maduren y sea el momento de recoger la cosecha. La verdadera virtud para crear riqueza consiste en reconocer el momento justo para recoger la cosecha. Ni antes ni después: no te apresures o puedes poner en riesgo a todo tu esfuerzo.
Este es un buen día para practicar la sordera, y prestar oídos sordos a esas voces llenas de negatividad que insisten es demeritar tu esfuerzo y tus logros. Es tiempo de dejar atrás a esas críticas que no quieren que te construyas a ti mismo de mejor manera: solo desean que salgas del camino.

PISCIS
Hoy te despiertas con la necesidad de que tu amor diga de sí mismo más de lo que es, que quede huella de lo que tú y la persona que amas son. Con ese fin, deben crea espacios que sean solo de ustedes y de nadie más. Cafés, parques, cines… Esos lugares secretos y especiales con lo que toda pareja debe contar.
Estás dejando de ganar dinero por razones tontas, por no dar a doblar tu brazo en una disputa sin importancia. La otra parte, lo sabes, tiene toda la intención de reconciliarse, a pesar de tu resistencia. De modo que deja de lado tu orgullo, y acepta la disculpa que se te ofrece. Es algo que te conviene.
Tienes que evitar el desvelo, pues para un signo tan mesurado como el tuyo la falta de descanso puede se muy nociva. Organiza mejor tus tiempos para que el tiempo de sueño necesario no se pase por alto. Además, tus sueños solo acudirán a guiarte si les das el tiempo y espacios necesarios.

Foto: Viajero Espiritual

Con información de MhoniNoticias

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Conoce los síntomas de azúcar alta y baja en el cuerpo

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Foto: Disciplied.

Algunas veces nos sentimos cansados, sedientos, con mareos y comenzamos a preocuparnos por nuestra salud, aún más cuando en nuestra familia alguien es diabético, para descartar esta enfermedad es mejor acudir con un médico quien realizará el mejor diagnostico, sin embargo en esta información puedes conocer los síntomas de azúcar alta o baja del cuerpo y así atenderte a tiempo.

Si usted siente mareo, sudoración, hormigueo en la boca, desfallecimiento, palpitaciones, vista borrosa o dificultades para concentrarse podría tener descenso su cantidad de azúcar (por debajo de 70 miligramos por decilitro). Puede deberse a la falta de carbohidratos, consumo de bebidas alcohólicas, ejercicios intensos y uso excesivo de insulina.

Foto: Canitas. Se recomienda checar tus niveles de azúcar, para evitar problemas más graves en la salud.

En ese caso se recomienda que consuma inmediatamente alimentos como galletas, dos cucharadas de azúcar, medio vaso de zumo de fruta, según recomienda Amalia Moreno Pérez, enfermera especialista en Diabetes del Centro de Especialidades Hermanos García Noblejas del Hospital de La Princesa, a Súper Cuidadores.

Para este tipo de situaciones se recomienda que acuda a la consulta médica para realizar un análisis de glucemia y determinar sus niveles de azúcar. En caso de estar bajos, se recomienda comer pan, legumbres, pasta arroz, papas, cereales, etcétera.

Foto: BBC. Los mareos frecuentes pueden ser señales de problemas de azúcar en la sangre.

Maneras de cuidarse cuando se tiene diabetes

Mientras, cuando el azúcar está en niveles elevados, letargo, náuseas, sudor frío, debilidad y excesivas ganas de orinar. En este caso se recomienda beber bastante agua, alrededor de unos dos litros.

“Debido a las alteraciones metabólicas que produce la diabetes a lo largo del tiempo, los pacientes se exponen a una serie de complicaciones circulatorias y nerviosas que pueden llegar a desencadenar problemas muy serios”, se advierte en la publicación.

En caso de que tenga diabetes, debería evitar el consumo de alcohol y grasas saturadas. Debe controlar la tensión, los niveles de glucosa, triglicéridos y colesterol.

Con Información del Universo

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