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Horóscopos Mhoni Vidente fin de semana del 28 al 30 de enero de 2022

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México.– Descubre lo que te espera el presente fin de semana del viernes 28 al domingo 30 de enero de 2022 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Diario Correo

Aries
Viernes de mucho enamoramiento y sentirte pleno en tu vida, recuerda que tu signo no sabe estar solo, así que este fin de semana será de conquista con los signos Capricornio y Virgo. No cargues problemas que no son tuyos, es mejor mantenerte al margen de todo.
Terminas de hacer unos pagos atrasados y te pones al corriente con tus cuentas. Decídete a tomar un curso de natación o yoga. Debes decir lo que piensas, pero sin ofender.
Te compras ropa y renuevas tu look. Compras un espejo para tu cuarto. Tendrás un golpe de suerte y va a ser con los números 7 y 21, trata de combinarlo con tu día de nacimiento para que personalices tu suerte.
Este domingo rézale y préndele una vela amarilla a tu ángel protector que es el Arcángel Gabriel y veras como te va a ayudar a salir de las malas situaciones.

Tauro
Estarás un poco molesto contigo mismo porque sientes que no avanzas lo suficiente en tu vida y eso te frustra, pero recuerda que tu signo siempre tiene que estar renovando sus energías para estar en paz.
Lo importante es no estancarte y actuar por aquello que quieres para poder lograrlo. Te llega una invitación a una fiesta de un familiar. Decides volver a tomar un curso los sábados y domingos, elige bien para que sea algo que te apasione. Trata de pedir un préstamo para pagar deudas.
Estarás con tu pareja muy estable; a los solteros les vendrán amores nuevos y apasionados. Este domingo prende una vela blanca y pídele a tu ángel de la guarda, que es el Arcángel Miguel, todo lo que deseas y verás como las malas energías se van a ir de tu vida. Tus números de la suerte son 17 y 23.

Géminis
Vas a salir de viaje por cuestiones de trabajo. Va a ser un fin de semana de lo más divertido, con muchas fiestas en las que conocerás a nuevas amistades. Te compras una bicicleta y decides empezar una rutina de ejercicio.
Te viene un dinero extra que no esperabas por medio un premio en la lotería con los números 6 y 25. Recuerda siempre estar al pendiente de tu familia, eres el pilar para ellos. Viene un amor muy apasionado para los Géminis que están solteros.
Para que te sigan las buenas energías préndele este domingo una veladora al Arcángel Uriel. Arreglas tu carro de una llanta. A los Géminis que están casados les vendrás algunos problemas, pero deben tratar de estar en paz en su relación.
Tramitas un crédito para una casa y empezar a construir un patrimonio para tu futuro.

Cáncer
Viernes de estar con muy buena suerte en todo lo relacionado a trabajos nuevos y llegada de dinero por medio de juegos de azar. Tendrás días de abundancia, así que trata de jugar con los números 6 y 31. Ocupa tu tiempo libre para arreglar tus papeles de impuestos, del banco y documentos de migración.
Ya no seas tan terco con un amor, es mejor cerrar ese circulo en tu vida y empezar a conocer personas más compatibles para ti. Piensas en hacerte una cirugía plástica, piénsalo muy bien, pero si de verdad es lo que quieres date la oportunidad para sentirte mejor contigo mismo.
Este domingo préndele una vela azul y rézale al Arcángel Rafael, verás como hará que te vaya de lo mejor en tu vida. Recuerda que la perseverancia es lo principal para poder alcanzar tus sueños.

Foto: La Noticia Digital

Leo
Viernes de estar un poco molesto con tus amigos porque sientes que abusan de ti y solo te buscan cuando necesitan un favor, recuerda que nunca debes esperar lo que no va a llegar, es mejor cambiar de amistades y conocer personas más humanas como tú. Te llega un amor muy apasionado en estos días.
Para los Leo que están con pareja va a ser un fin de semana de mucho amor. Ten cuidado con lo que comes, trata de cuidarte para no tener problemas de intestino o estómago.
Quieres cambiar de coche y haces trámites para un crédito. Te busca tu mamá para pedirte una ayuda económica. Estudia más para los exámenes, recuerda no dejar para el último tus compromisos.
Este domingo rézale y prende una vela blanca al Arcángel Jofiel que te ayudará a iluminar tu vida con la luz dorada. Tus números de la suerte son 9 y 52.

Virgo
Atravesarás por algunas dificultades con personas de tu trabajo. Recuerda que a veces no puedes controlar tus impulsos y te hacen enojar, trata de no tomar las cosas tan intenso y dejarlo pasar. Renuevas cosas de tu casa y la pintas de colores claros para que te llegue más abundancia.
Celebras el cumpleaños de un familiar. Terminas de hacer pagos atrasados. Para los que están con pareja va a ser un fin de semana de lo más divertido y romántico. Trata de cuidarte de problemas de garganta, recuerda dejar el tabaco y llevar una vida más saludable.
Este domingo va a ser mágico para tu signo, prende una vela rosa y rézale a tu al Arcángel Chamuel para pedirle lo que más necesitas y verás que en menos de 11 días va a ser milagro cumplido. Tus números de la suerte son 9 y 54.

Libra
Acudes a juntas este viernes para cambios de puestos, pon atención a todo lo que te rodea en el ámbito laboral. Tu signo es el alma de las fiestas y el amigo de todos, por eso siempre te invitan a reuniones. Realizas trámites para cambiar de casa, recuerda que es bueno vivir separado de tus padres para que madures. Sales de viaje muy cerca de tu casa.
Tu pareja te invita a vivir juntos. Aprovecha tus descansos en sábado para tomar un curso de publicidad o diseño. Estarás ocupado el domingo con temas del trabajo u organizas tu agenda de la semana.
Te busca tu mami porque se siente deprimida, dale apoyo moral. Este domingo rézale a la virgen María, que es quien te protege de todo lo negativo; préndele una veladora blanca y pon rosas amarillas en tu casa para la abundancia. Tus números mágicos son 09 y 13.

Escorpión
Recibirás noticias este viernes sobre cambios en cuestiones de trabajo, te encuentras en tu mejor momento para renovar tu energía y cambiar por completo, y durante estos días vendrán a ti nuevos proyectos profesionales que te harán triunfar. Ten cuidado con problemas de espalda y huesos, en lo posible evita cargar objetos muy pesados.
Te busca tu ex pareja para tener una reconciliación, trata de cerrar círculos y deja esa relación atrás. Este sábado será propicio para que tomes un curso de leyes o administración de redes sociales. Compras un celular nuevo.
Si tienes pareja, trata de no pelear durante este fin de semana. Este domingo rézale y préndele una veladora blanca a tu ángel protector, que es el arcángel Zadquiel, verás cómo te ayuda a estar mejor en tu vida. Tus números de la suerte son 21 y 67.

Foto: Extra

Sagitario
Estarás este viernes en juntas de trabajo para cambios de personal en tu empresa. Constantemente necesitas tener dos ingresos por las situaciones que se puedan presentar, por eso analizas tener un negocio propio. También este día presentas exámenes escolares y haces pagos de colegiaturas.
Te buscan para hacer un diseño, tu signo es muy bueno para el arte y comunicaciones. Tomas el fin de semana un curso de enfermería y de cosmetología. Te busca tu mami para que le ayudes en una situación legal. Eres muy carismático y eso hace que el amor siempre esté a tu lado y este fin de semana tendrás mucha compatibilidad con los signos de Cáncer y Aries.
Este domingo la suerte llegará a ti por medio de tu ángel protector, que es Iezalel; préndele una veladora verde y rázale para que los éxitos vengan a tu vida.

Capricornio
Saldrás con tus amigos y con tu pareja este viernes, será un día propicio para que te sientas alegre y recibas buenas noticias a tu alrededor, sólo trata de no ventilar lo que te platiquen los demás para que evites generar chismes.
Eres muy bueno para organizar y administrar recursos, así que trata de tomar un curso relacionado con esas actividades los sábados. Visitarás a un familiar que se encuentra enfermo.
Compras ropa y zapatos. Ten la voluntad para alejar ese mal amor que sólo te buscaba cuando necesitaba algo de ti, es tiempo de que tomes decisiones y madures en tu relación sentimental. Sacas tu licencia o seguro social.
Sigue con tu dieta, te ayuda a verte de lo mejor. Este domingo prende una vela de color azul y rézale a tu ángel protector, que es Hahahel, te protegerá de las energías negativas.

Acuario
Durante este viernes evita prometer lo que no vas a cumplir, y más en cuestiones amorosas; es mejor que hables con sinceridad porque al final la verdad siempre sale a la luz. Presentas documentos porque te realizan una auditoría en tu trabajo o una revisión de tu gerente.
Arreglas papelería para solicitar un préstamo para comprar un coche nuevo. Piensas mucho cómo hacer dinero y a tu signo se le dan fácilmente las ventas, así que trata de ocupar tus energías en emprender un negocio propio.
Te invitan a salir de viaje. No prestes dinero, eso te roba tu buena suerte. Este sábado y domingo te tocará trabajar extra. El domingo será día de suerte para tu signo, trata de rezarle y prenderle una vela de color blanco a tu ángel protector, que es Mikael; te ayudará a vencer todos los obstáculos en tu vida.

Piscis
Estarás con las energías cruzadas y con los sentimientos muy alterados durante este viernes, tu signo se llena de remordimientos de cosas que hiciste con amores del pasado, pero es mejor que pidas perdón y te enfoques en avanzar.
Tendrás mucho trabajo todos estos días y analizarás la posibilidad de poner un negocio que te ayude a mejorar tus ingresos. Festejas este fin de semana a un familiar y te sentirás de lo más feliz, la convivencia con tus seres queridos te reconforta.
Te regalan una mascota. Pagas una deuda y te pones al corriente con tus compromisos. Compras un boleto de avión para irte de vacaciones el mes de marzo.
Este domingo la ayuda divina estará de tu lado, enciende una veladora roja y rézale a tu ángel protector, que es Veuliah; te ayudará para que nunca te falte nada en tu vida terrenal.

Foto: AstroMundus

Con información de MhoniNoticias

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Comenzó el solsticio de verano; hoy será el día más largo con la noche más corta

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México. – Este martes ocurrió el solsticio de verano, con lo que será el día más largo con la noche más corta del año.

El verano inició a las 4:14 h, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Con el verano el ambiente será cálido y húmedo, además de registrarse lluvias en la mayor parte del país acompañadas de tormentas eléctricas y granizo.

Foto: El Mundo

También dará paso a fenómenos meteorológicos como ondas tropicales, depresiones tropicales, tormentas tropicales y huracanes.

Entre julio y agosto se presentará la ‘canícula‘, temporada altamente calurosa y con menos lluvias.

Foto: El País

Con información de López-Dóriga Digital

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El fotógrafo mexicano Yael Martínez gana el premio Wayfinder de NatGeo

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Estados Unidos. – Las realidades mexicanas son tan variadas como las maneras de contarlas, y la capacidad y ganas de fotógrafos como Yael Martínez, originario del estado de Guerrero, de relatar a través de su lente “historias complejas y perspectivas desconocidas”, están siendo valoradas internacionalmente. En su caso, ha sido reconocido con el premio Wayfinder de NatGeo.

Martínez estudió en el Centro de las Artes de San Agustín, en el estado de Oaxaca, y ahora tiene “la fortuna” impartir clases en este lugar que, como otros, representa la diversificación de las artes en un país donde el centralismo está muy presente.

Para el fotodocumentalista, también reconocido recientemente con el premio de fotografía World Press Photo, el creciente camino hacia la revalorización de las historias contadas desde fuera de la capital es el correcto.

“Hay historias súper complejas y hay perspectivas que no conocemos que pueden seguir creciendo”, expresó en entrevista con EFE.

Relatar desde otras latitudes
Martínez, quien lleva más de diez años relatando a través de su cámara la realidad de Guerrero, uno de los estados con más complejidades en cuanto a la seguridad, el narcotráfico y la corrupción, opinó que son muchas las historias por contar en las diferentes regiones de México y sobre todo “distintas latitudes” desde donde relatarlas.

“Seguimos haciendo eso, tratando de democratizar la fotografía para todos y que estas historias puedan salir a la luz”, sentenció, recordando la relevancia que tiene la región de Latinoamérica en el mundo en cuanto al arte y el periodismo y la creciente valoración a nivel mundial.

“Desde que empecé a estudiar foto me he dado cuenta de que tenemos una herencia en términos de fotografía para contar procesos históricos, sociales, políticos y culturales muy arraigados, creo que la foto mexicana siempre ha estado presente en Latinoamérica y en un panorama mundial”, afirmó.

Nuevas Audiencias

Y en ese camino es donde cobran relevancia reconocimientos como el que le otorgó NatGeo, puesto que ayudan a llevar al mundo el trabajo de personas que, como Martínez, cuentan Latinoamérica desde dentro.

“Algo que me emociona mucho son las audiencias que tienen estas plataformas. Uno puede encontrar estos canales para hablar de temas que nos sacuden como mexicanos, como latinoamericanos, y que es importante hacerlos visibles”, compartió Yael Martínez.

En este sentido, dijo, con este tipo de premios se proyecta al mundo no solo su trabajo individual, sino el “trabajo social”, el modo de vida y las preocupaciones y reclamos de muchas personas.

“Más allá de que sí son algo que te da un impulso a continuar trabajando, lo que es bien bonito e importante es que son plataformas que visibilizan estas problemáticas a audiencias, que de otra forma es muy difícil llegar”, continuó.

Yael Martínez relató que está en proceso de convertirse en miembro de la agencia internacional de fotografía Magnum, algo que también evidencia la relevancia que está tomando el fotodocumentalismo regional para las empresas periodísticas.

Para Martínez fue una sorpresa el reconocimiento de NatGeo, aunque había realizado algunos trabajos para ellos.

Con información de EFE

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Conoce la diferencia entre distrés y eustrés

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México. – En el lenguaje popular es frecuente oír que el estrés es algo malo. Esta emoción es normalmente asociada con angustia, malestar y disfuncionalidad, sinónimo de que es una emoción mala. Lo cierto es que no es tan malo. De hecho, si tomamos un punto de vista evolucionista, algún motivo debe haber para que esta emoción haya permanecido en nuestra especie. Tiene que tener un factor adaptativo, algo bueno.

Muchas personas conocen los efectos negativos que tiene el estrés o distrés. En cambio, existe poco conocimiento alrededor del denominado estrés positivo o eustrés. En algunas ocasiones, el estrés puede tener beneficios positivos y en otras puede ser perjudicial. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el estrés positivo y negativo?

Cuando hablamos de estrés nos referimos a la respuesta que establece nuestro cuerpo ante una situación que interpreta como peligrosa. En muchos casos, experimentar de distrés o eustrés difiere más de la persona y su forma de afrontar la realidad que de la circunstancia en sí.

Foto:Web consulta

“En general, el estrés suele estar asociado a algo negativo. Sin embargo, no es nocivo en sí y se define como el conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para la acción. Por ejemplo, para reaccionar si un coche se me tira encima, si tengo que cumplir un deadline en el trabajo o cuando nos tuvimos que acomodar a la pandemia. Todas estas situaciones requieren de mayor energía para adaptarse a una situación particular y puede ser saludable si es moderado”, sostuvo en diálogo con este medio Fernanda Giralt Font, especialista en estrés y burnout de INECO Organizaciones.

En el momento en que una persona se encuentra con un factor que le produce estrés se pone en marcha una reacción en cada que afecta tanto nuestro cerebro como nuestro sistema nervioso. De esta forma, a través de las denominadas hormonas del estrés, nuestro organismo acelera el ritmo cardíaco y la respiración para hacer que nuestra mente tenga un mayor estado de alerta.

En función de cómo nuestro cuerpo percibe una situación de amenaza, se desencadena una repuesta diferente. Tanto es así que las personas pueden experimentar diferentes tipos de estrés. A diferencia del denominado distrés o estrés negativo, el eustrés nos permite motivarnos para trabajar más duro, mejorar nuestra productividad y alcanzar nuestras metas o desafíos diarios.

A pesar de que ambos implican la activación de la respuesta de lucha o huida propia de las hormonas del estrés, la diferencia es que cuando sucede este estrés positivo la energía que nos proporciona el organismo es directamente proporcionada a la situación a la que nos estamos enfrentando.

Según Giralt Font, “el eustrés, o el estrés positivo, se activa en general frente a situaciones que requieren una respuesta más intensa y se presenta como un desafío que podemos afrontar o como algo estimulante para el cerebro que mejora la actividad cognitiva. Cumple una función adaptativa a los cambios que el medio va proponiendo y puede producir un desgaste normal y ocasional pero la sensación predominante es de logro y de bienestar”.

Lo que hace que una persona experimente eustrés y no distrés es precisamente la percepción que tiene de sí misma y del factor estresante al cual se enfrenta. De este modo, cuando una persona se siente segura de si misma y de su capacidad para afrontar una situación, es más probable de que experimente un estrés positivo.

Foto: Maia HR

En cambio, cuando una persona percibe una situación de amenaza y no se siente seguro alrededor de ella, esta experimenta el distrés o estrés negativo. En estos casos, el distrés es asociado con la angustia, es decir, un sensación que hace que los individuos se sientan abrumados, ansiosos y despierten síntomas físicos y psicológicos como los dolores de cabeza, la tensión, insomnio, entre otros. Lo que hace que una persona sienta distrés y no eustrés es principalmente cuando esta asume que el factor estresante no está bajo su control o esta no es capaz de poder solucionarlo o cambiarlo.

“Cuando el estrés se presenta como algo que desborda nuestros recursos y la sensación es que una situación nos excede hablamos de estrés negativo o distrés. Es cuando la demanda es excesiva, intensa o prolongada y nuestras respuestas son más excesivas, prolongas, incluso más de lo que la situación lo requiere. En este sentido, el estrés negativo ya no funciona como un desafío positivo sino como una amenaza que provoca ansiedad, frustra, produce sensación de impotencia y fatiga que pueden tener un impacto físico, psicológico, social y laboral que pueden llevar a generar distintos trastornos”, aseveró la especialista.

Y añadió: “¿Cuándo y en qué momento una situación va a ser estresante para una persona? Eso va a depender de cómo perciba cada uno la demanda del medio y sus propios recursos. También va a depender de lo que llamamos variables moduladoras que consisten en el grado de apoyo social tiene esa persona, sus hábitos (no es lo mismo una persona con buenos hábitos que una persona que consume alcohol, medicación no recetada o que duerme poco), su predisposición biológica, los factores medioambientales y contextuales, los factores de riesgo y las variables personales. Todo eso influye en cómo se percibe una situación”.

Todas las personas van a sentir estrés a lo largo de la vida, tanto de un tipo como del otro. La ausencia total de uno y la presencia completa del otro son problemáticas, pues sin eustrés no se puede responder activamente hacia la superación de los objetivos vitales y con demasiado distrés nos arriesgamos a sufrir problemas psicológicos y físicos a causa de la excesiva tensión. En ambos casos se deberá acudir a un psicólogo para adquirir las herramientas necesarias para gestionar el estrés y responder de forma adaptativa ante los problemas de la vida.

Tips para prevenir el distrés y aprovechar el eustrés

  • Buscar cuál es la razón detrás de cada situación estresante para aprender a gestionar el distrés.
  • Desglosar las acciones en tareas más pequeñas, más fáciles de gestionar.
  • Concentrarse en aquellos aspectos que estén bajo nuestro control.
  • Hacer más ejercicio físico, el deporte suele ser amigo del eustrés.
  • Practicar el mindfulness para controlar la actitud y evitar una sobrecarga de pensamientos negativos.
  • Trabajar el diálogo interior practicando la autocompasión. Hay que eliminar la autocrítica constante y aprender a ser compasivos con nosotros mismos para proteger y fortalecer nuestra autoestima.

Con información de Infobae

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