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Horóscopos Mhoni Vidente lunes 10 de mayo de 2021

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México.– Descubre lo que te espera el presente lunes 10 de mayo de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Viviendo en Casa

ARIES
Tu frase de esta semana es: ¡Quítense de mi camino que ya estoy aquí! Tu signo está preparado para ser grande en todo lo que se proponga, pero debe cuidarse de su misma soberbia y no caer en delirios de grandeza. Serán días de reinventarte y sacar lo mejor de ti, ya que los astros están a tu favor, sólo debes ser más discreto con tus éxitos para no despertar la envidia de los que te rodean.
Viene un reacomodo en lo laboral, así que trata de estar más concentrado en todo lo que realizas para que tengas la aceptación de tus superiores. Es tiempo de madurar y estar en la disposición de formar un familia, así que decide cuál de tus amores es el correcto para tener un hogar. Te invitan a un negocio de publicidad, acéptalo, te va a ir de lo mejor. El 11 de mayo tendrás buena suerte con los números 09 y 27; trata de usar el color rojo para traer más abundancia en tu vida. A los Aries que están solteros les viene un amor muy compatible de un signo de fuego.

TAURO
Tu frase de esta semana es: ¡Cuánto tengo y cuánto valgo! El signo de Tauro todo lo relaciona con el dinero y con su poder, por eso esta semana se te recomienda estimular más lo espiritual y aprender que las personas valen por sus buenas acciones y no tanto por el dinero que tienen. Sigues de cumpleaños y eso hace que las energías positivas te rodeen con más fuerza; sin duda tu signo está en unos días de abundancia y estabilidad emocional, pero nunca debes confiarte de nada y de nadie. Lee todo lo que vayas a firmar y en cuestión laboral pon atención a todos los nuevos proyectos. En el amor trata de olvidarte de esa persona que no era para ti, sobre todo porque es tiempo de que tu signo tenga ya una estabilidad emocional. Tu mejor día será el 12 de mayo con los números 01 y 28; usa más el color amarillo para que venga más abundancia en tu vida.

GÉMINIS
Tu frase de esta semana es: ¡Mírame que estoy presente! El signo de Géminis siempre necesita la aceptación de los demás y el reconocimiento de todo lo que realiza para sentirse grande , pero la recomendación al signo de Géminis es no caer en este tipo de súper ego y estimular más la bondad de su signo y así podrá lograr tener lo que tanto desea: ser visto y reconocido por los que lo rodean. Semana de estar con muchas presiones de trabajo y escuela pero trata de no caer en provocaciones y enojos con tus compañeros y así mantenerte en una postura tranquila.
Te llega por fin la vacuna y eso te hará sentir de lo mejor en cuestión de salud. Ten cuidado con tu pareja, se están distanciando; trata de platicarlo y si ya no hay amor es mejor darse un tiempo. Tu mejor día va a ser el 11 de mayo con los números 02 y 18 y trata de usar el color azul para traer más abundancia en tu vida.

CÁNCER
Tu frase de esta semana es: ¡Reinvento mi cuerpo, equilibro mi ambición y disfruto de la vida! Pon en práctica estas palabras para que tengas la serenidad que tu mente necesita y no estés atrapado en sólo hacer dinero y tener reconocimiento. No dejes a un lado tu vida sentimental y sobre todo disfruta de lo mejor que tienes, que son tus seres queridos. Es momento de dejar lo negativo atrás y reinventarse en mente y cuerpo. Semana de algunos tropiezos en cuestión de trabajo y escuela, por eso se te recomienda mayor concentración y estar al 100% en todo lo que realices. Si ese amor te dejó, ya no pidas volver; llénate de amor propio que pronto vendrá una pareja que sea compatible contigo; recuerda que las parejas son para construir, no para destruir. Tu mejor día será el 13 de mayo con los números 04 y 33; trata de usar más el color verde, que eso te traerá más abundancia en tu vida.

LEO
Tu frase de la semana es: ¡Aquí está su líder! sabiduría ante todo lo que realice. Leo es un líder en la toma de decisiones y los que lo rodean lo ven como alguien a quien poder seguir, pero debe poner en práctica la sabiduría para decir y hacer lo mejor para él y los demás, así como no caer en ego y soberbia innecesaria para que no lo vean como un tirano, sino como un amigo. Eres muy bueno en puestos políticos y de administración.
Semana de buenas sorpresas económicas, te pagan un dinero que te debían y empieza a crecer tu patrimonio. Te invitan a una fiesta en estos días. Te llega el amor verdadero de un signo de aire que será muy compatible contigo. Ten cuidado con chismes entre tus compañeros de trabajo; trata de no platicar de nadie y estar tranquilo. Tu día de suerte será el 12 de mayo con los números 00 y 21; trata de usar el color rojo para estimular la prosperidad.

VIRGO
Tu frase de esta semana es: ¡Debo ser perfecto y no sabotear mi propia felicidad! El signo de Virgo busca la perfección en todo lo que realiza y el éxito en su vida, y siempre lo consigue; pero cuando tiene la felicidad y el amor, él mismo se sabotea y no se cree merecedor de ello, por eso necesita trabajar en su mentalidad, ser menos dramático y aceptar lo que le viene.
Semana de estar contratando personal para tu trabajo y organizar un nuevo proyecto laboral. Te invitan a salir de viaje y eso te hará sentir de lo mejor. El amor por fin llega a tu vida para quedarse y eso te dará la estabilidad que necesitas. Cuídate de problemas de nervios y estrés; haz ejercicio y duerme más, también deja un poco el celular y las redes sociales que te quitan tiempo. Tu día de suerte será el 13 de mayo con los números 05 y 41. Trata de usar más el color naranja para estimular tu suerte.

LIBRA
Tu frase de esta semana es: ¡Tomaré la decisión adecuada y lograré mi éxito! El signo de Libra desea en su vida el reconocimiento de los demás y tener una pareja estable, lo cual se le dificulta tener; pero en estos días va a tener una solución a todos los problemas que se le presenten. Sin duda es el mejor abogado y psicólogo porque siempre tiene la respuesta adecuada a todas las preguntas y consejos que le pidan.
Semana de dudas sobre si te quedas en el trabajo o te cambias; recuerda que son momentos de mover energías y tomar retos para salir adelante. Ten cuidado con problemas de salud. Un amor del signo de Aries o Acuario te estará buscando para tener una relación estable. Tus números de la suerte son 01 y 88; trata de usar más los colores azul y rojo, que eso te ayudará a estimular la suerte en tu vida.

ESCORPIÓN
La frase de la semana es: ¡Aprenderé los valores del amor y del dinero, mi mente será mi equilibro! Escorpión es uno de los grandes pensadores del Zodiaco y siempre busca el bienestar propio y de los que lo rodean, pero su terquedad lo hace a veces ser una persona intolerante y falta de valores. Es un signo que antepone el sexo antes que el amor, por eso debe ser más sentimental y buscar una pareja que lo haga sentir pleno.
Semana de algunas dificultades con el dinero, trata de ahorrar y siempre pagar tus deudas. Si te vas a cambiar de casa o irte a vivir solo un tiempo, busca la mejor oportunidad para que te sientas más a gusto en tu entorno. Cuida tu salud y no caigas en excesos de alcohol y comidas. Tu mejor día será el 11 de mayo con los números 03 y 26; trata de usar los colores gris y blanco que te traerán más suerte en tu vida.

SAGITARIO
Tu frase es: ¡Si ya lo sé, reconozco mis errores y aprendo de ellos! El signo de Sagitario a veces no reconoce sus errores y busca hacer problemas donde no los hay. Intenta ser humilde y aprende de todo lo bueno y malo. Sagitario tendrá que cambiar de actitud en estos días y estar menos soberbio en su vida diaria. Será una semana de muchas juntas de última hora para nuevos proyectos y cambios de puesto; recuerda que tu signo siempre crece mucho siendo líder empresarial y político, por eso trata de estar muy concentrado para dar los mejores resultados.
Te pones a dieta y te reinventas en cuestión de físico; tu elemento es el fuego y eso te hace ser vanidoso. Te llega en estos días la propuesta de irte a vivir a otro país o ciudad, acéptala, que te irá muy bien. Tu mejor día es el 12 de mayo con los números 31 y 24; usa más los colores rojo y amarillo para estimular tu suerte.

CAPRICORNIO
Tu frase es: ¡Estoy seguro que merezco lo que doy y quiero lo mejor! Capricornio siempre busca el triunfo y da lo mejor de sí para los demás. Es momento de buscar que sean recíprocos contigo y buscar la estabilidad emocional. Semana de volver a trabajar como antes. Sales de viaje por cuestión de negocios.
Tus estudios te harán crecer en el futuro, así que aplícate más en los exámenes. En el amor seguirás estable con esa persona que tanto te quiere. Tu día de suerte es el 13 de mayo con los números 03 y 28; usa los colores amarillo y naranja para estimular la suerte.

ACUARIO
Tu frase es: ¡No temeré al qué dirán y seré seguro conmigo mismo! El signo de Acuario es auténtico, fuerte y carismático, pero está viviendo un momento de enfrentar las habladurías y envidias de las personas que lo rodean; como siempre, saldrá triunfante de esos malos comentarios porque recuerda que si hablan de ti es porque estás logrando lo que deseas.
Es tiempo de defender ese trabajo que quieres y el amor de esa persona que tanto te gusta. Semana de mucho trabajo y ordenar papelería que tenías pendiente. Te llega una invitación a salir de viaje con tu pareja. Trata de dormir tus horas para que puedas tener equilibro mental. Arreglas tu coche. Te busca un amigo para pedirte un consejo amoroso. Tu mejor día será el 11 de mayo con los números 14 y 19; tus colores de suerte serán naranja y negro. Alto, no desesperes, lo quieres llegará en estos días.

PISCIS
Tu frase es: ¡Ya llegué y tomo la decisión de ser fuerte! Piscis es un signo sentimental y su gran problema es el autoestima, por eso debe ser fuerte, mantenerse en el lugar que quiere estar y no tenerle miedo al éxito. Debes mover las energías positivas a tu favor; es decir, si ya no quieres ese trabajo, busca otro mejor; si tu pareja ya no siente nada por ti, es el momento de ser fuerte y cortar esa relación tóxica; decirle a la vida “Ya llegué y voy a ser feliz”.
Semana de estar saliendo de viaje por trabajo. Si ya te pusieron tu vacuna, buenísimo, pero trata siempre de cuidar tu salud. Viene un amor nuevo de los signos Géminis, Libra o Sagitario que será muy compatible contigo. Tu día de la suerte es el 13 de mayo con los números 00 y 31; trata de usar más los colores morado y blanco para estimular la suerte. Una sorpresa de trabajo nuevo te llegará en estos días.

Con información de MhoniNoticias

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Horóscopos Mhoni Vidente martes 07 de diciembre de 2021

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México.– Descubre lo que te espera el presente martes 07 de diciembre de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Tododisca

ARIES
No todas las parejas son iguales, ni todas las personas, y tampoco todas tus historias de amor van a tener el mismo final. Debes tener una mayor fe en ti mismo y en la fuerza de tu amor. Cada uno escribe su destino, y lo estás haciendo de la mejor manera. No hay nada predestinado, y tienes derecho a ser feliz.
Sabías, al principio de esta aventura, que la jugada podía salir mal, y que podías perder. Te has dejado llevar por ese pensamiento negativo y ahora quieres retirarte. Lo haces antes de tiempo y sin haber jugado todas tus cartas. Es hora de mantenerse y de apretar la marcha. La victoria está lejos, pero no estás derrotado.
Llenas tu mente de pensamiento inútiles sobre lo que podría pasar y que no termina de pasar. Las preocupaciones sobre hechos hipotéticos no ayudan a tu ansiedad. La solución es sencilla, pero requiere de constancia: necesitas centrarte en lo que pasa ahora y solo ahora y nada más.

TAURO
Aprende tus errores, sobre todo en lo que tiene que ver con el amor. No vayas por los mismos caminos, ni repitas los mismos hábitos. Ahora eres feliz con esta persona, pero también es tiempo de que reconozcas que la persona de la que debes defender a tu amor eres tú mismo, y nadie más.
La vida se nos va, y con ella la oportunidad de hacer riqueza. Hoy es un buen día para replantearte la manera en que trabajas y haces negocio. Hay algo que no te deja ser todo lo productivo que deberías. Y ese algo es la falsa humildad que se impone en todas las esferas de tu vida. Ya no dejes que lleve el control.
La buena salud no es un acto de suerte, sino el resultado de una gran disciplina y de trabajo duro. Es hora de que recuperes esas buenas prácticas, y que dejes de estar tendido en la cama preocupado por cosas que no acaban de suceder. Acción antes que tristeza, vida antes que inmovilidad.

GÈMINIS
Cada vez, conforme el amor crezca, irán apareciendo cada vez más enemigos del amor. No serán personas, sino potestades que atentan contra el brillo en la vida: la rutina, las obligaciones, el tiempo… La manera de enfrentarlos es mantener la estratega que han mantenido hasta ahora: darse el uno al otro.
Es el momento de plantearse la necesidad de expandirse. Tu negocio y tu trabajo deben de crecer. No tiene sentido que sigas manteniendo un estatus quo en nombre de la estabilidad. Debes diversificarte, pues la clave para ganar más es aprovechar todos tus talentos, todas las cosas que quieres y puedes hacer.
Hay que saber distinguir aquello que se nos dice de aquello que nosotros creemos que se nos ha dicho. Te has creado todo un planeta por algo que creíste escuchar. Sin duda la fuente de esas palabras no te tiene la mejor voluntad, pero es mejor ir libre de esa negatividad. No la atraigas.

CÁNCER
Este es un buen momento para volver a la raíz del amor, a las cosas que verdaderamente importan, y para desechar todo lo que es secundario alrededor de la relación. Y es que el amor y solo el amor es a respuesta en momentos como este, en el que no puedes ver claramente un futuro para los dos.
Las ofertas pueden ser engañosas, pues suponen un ahorro que en los hechos no se produce muchas veces. Es mejor que dejes pasar esta serie de oportunidades, pues solo van a ser un gasto que no puedes enfrentar y que van a lesionar tu presupuesto. No lo dudes: habrá mejores oportunidades.
No se puede resolver el paso del tiempo, pero un cuerpo cuidado es un cuerpo que siempre se ve joven. Hoy haz todo lo que debes para que el mañana te encuentre en una sola pieza. Aliméntame mejor hidrátate, haz una rutina de ejercicios y, sobre todo, respeta tus horas de descanso.

Foto: Marca

LEO
Los astros señalan que hoy debes valorar los dones que tu pareja suma a tu vida. Das por sentadas sus cualidades, pero no valoras la manera en que ha influido positivamente en tu vida. Y eso no solo es ingrato. Además, te impide sacar partido de su valor. Y es que cuando tu encuentras apenas la llave, ella ya ha traspasado el umbral.
Tienes que adaptarte a las condiciones que te imponen. No tiene caso enfrentarse a un orden de las cosas que te rebasa. Suponen un poco menos de ingresos y otras condiciones desventajosas para ti, pero de aceptar podrás disfrutar de un vínculo más fuerte con la organización, que a la larga va a beneficiarte.
Eres parte de un todo sagrado, del que involucra a la vida y a las fuerzas del Destino. De modo que no puedes sentirte a merced de un azar amenazante. Hay fuerzas que cuidan de ti, hay personas que miran por ti y sueños que debes cumplir. No eres una isla a su suerte en el vasto mar.

VIRGO
Temes que tu pareja se entere de un hecho de tu pasado. Uno que te afecto y que por salud mental no le has contado. Sientes, además, que si lo sabe la imagen que tiene de ti va a cambiar para mal. Los astros te aseguran que puedes perder cuidado al respecto: ya lo sabe y te comprende. No es necesario volver sobre ese aspecto.
Las malas inversiones nunca deben repetirse. Para distinguirlas debemos cometerlas antes, pues de otro modo es imposible. Ya has aprendido por la vía más difícil, y debes valorar ese aprendizaje. De manera que adelante y pasa por alto esta piedra en tu camino. Cuentas con un poco más de sabiduría sobre el arte de hacer dinero.
No permitas que la apatía tome el control de tu vida, pues el primer aspecto en el que incide es en tu autocuidado. Mantén el entusiasmo, pues es posible que en otros aspectos de tu vida puedas fallar, pero nunca vas a equivocarte en lo que se refiere a cuidar tu cuerpo. Ese siempre será uno de tus mayores triunfos.

LIBRA
Nada puede ser eterno… excepto el amor. Puede que no dure para siempre, pero debes vivirlo esmerándote para que lo sea. Todo problema debe solucionarse a momento, toda mentira y engaño debe ser expuesta y discutida, y perdonada. Es un buen día para dejar de lado todo aquellos que pueda superarte de la persona que amas.
Hay que evitar repetir los errores del pasado, y por ello es mejor que utilices nuevas técnicas. Hay que comportarse como si todo lo que haces lo hicieras por primera vez, pues esa es la única actitud que te va a permitir encontrar nuevas maneras de hacer las cosas. Es verdad: es tiempo de dejarse ir.
No delegues el cuidado de tu mente y de tu estado de ánimo en personas que ven esa tarea como un mero trabajo, pues para ti es algo más, Lo que quiere decir que es lo todo. Además de esa ayuda, haz tu tarea: saca de tu mente todo pensamiento negativo que te haga daño o te conduzca a caer en los mismos errores.

ESCORPIO
Cada cabeza es un mundo. Y es por ello que debes respetar sus límites. No puede saber lo que tu pareja piensa, y está bien así. No puedes ir por ahí preocupad porque su mente esté en otros lugares, alejados de ti. Tiene sus preocupaciones y su vida. Hay más en su existencia que tú, y eso es algo que debería alegrarte.
Hoy van a consultarte sobre un tema en el que eres experto. Vas a brindar una solución que va a ahorrar tiempo y dinero a tus superiores. Pero debes hacer un alto y preguntarte: “¿Qué saco yo de todo esto?”. Ya es hora de que recibas una retribución justa por lo que puedes brindar. No trabajes gratis.
Es preciso que hoy hagas un ejercicio de introspección (a solas o en compañía) para que encuentres aquellos recuerdos que siguen haciendo daño. Una vez que lo hagas, debes considerar verte con los protagonistas de esas memorias y confrontarlos. De ser posible hacerlo, te permitirá hacer el cierre que te mereces.

Foto: Extra

SAGITARIO
No hay que ver a tu relación como una guerra, pues el amor es otra cosa. Una simbiosis en la que cada uno coopera para conseguir que todo sea nuevo y necesario, para crear algo a partir de dos individualidades. Si es necesario pelear por el pelear, es que algo está fallando hacia el interior de la pareja.
Tendrás una pérdida el día de hoy, no muy grave, pero debes tomarlo como lo que es: una advertencia de que es hora de mejorar tus controles y de poner el foco en lo que importa. No dejes que esto se te pase por alto: es necesario hacer cambios importantes en la manera en que te organizas.
No esperes a que un síntoma de cuidado te haga tomar las medidas que hasta ahora has pasado por alto. Prevén, pues es la mejor medicina. Ante todo, cuida de tus ojos, pues las tendencias marcan que pueden verse afectados si no tienes los cuidados suficientes. Si usas gafas, tal vez sea momento de revisar su graduación.

CAPRICORNIO
Las peleas, sea cual sea su intensidad o la forma en que se produzcan, son malas, y es mejor evitarlas. Deja de creer que son una forma de demostrar amor o interés. No hay nada como vivir una relación en paz y con todos los canales abiertos. La próxima vez que las cosas suban de tono, que en ti quepa la sensatez.
Este será el día en que veas recompensados tus mayores esfuerzos: te van a ofrecer una sociedad que puede impulsar tu carrera o tus productos a fronteras que no habías imaginado. Debes decir que sí a esa propuesta, y estar listo para proporcionar el extra que se demanda de ti, sin reserva alguna.
Hay que prepararse para un periodo en donde se va a exigir un nuevo nivel de esfuerzo de tu parte. Con ese fin debes encontrar tu equilibrio mental y físico, en una nueva armonía. Considera empezar sesiones de yoga y de entrenamiento físico, de modo que cubras cuerpo y mente con tu nueva disciplina.

ACUARIO
No esperes demasiado de tus amigos en cuanto a que acepten de buen grado a tu pareja. En parte, porque se creen que mereces algo mejor, y en parte, porque los celos también juegan entre amigos. Lo importante es que, con el paso del tiempo, les demuestres que esto es para siempre, y que tu pareja se merece todo amor posible.
Hay deudas que es mejor perderlas que tratar de recuperarlas, por el desgaste que implican, y porque no debemos rebajarnos a insistir que alguien recuerda la importancia de honrar a quienes le ayudaron. No insistas y deja que las cosas se acomoden por sí mismas. Los astros te aseguran que recuperarás ese dinero de otra manera.
Este es un buen día para que recuperes la energía que aporta el dar, sin segundas intenciones ni espera de recompensa. De modo que junta aquellos que no uses y aquellos que te sobre, y dalo a quien lo necesite. La generosidad, con todos los cambios hormonales que nos provoca, es todo un apuntalamiento de nuestro organismo.

PISCIS
Hay que evadir las tentaciones que solo van a ponerte en situaciones comprometidas con tu pareja. Mejor es que nada que envíe un mensaje equivocado acerca de tus intenciones con otra persona, incluso. Que todo sea claro entre tu pareja y tú, sin manchas o grietas que dañen su estabilidad.
Hay que comprender a los que sirves para servirles mejor, pues esa es justa la clave de tu éxito en lo que haces. Tu misión es clara: ser útil en cualquier sitio al que vayas. Para serlo, debes averiguar lo que tú y solo tú puede darle a los demás con un toque de excelencia. Es tiempo de averiguarlo.
Ese cansancio no es fruto de tu trabajo y de las tareas que emprendes día tras día. Es la forma en que tu cuerpo te demanda atención. Hay que atenderlo, pero no con descanso, sino con espacios abiertos, verde y agua. Hay que dejar los espacios urbanos para que tu organismo se recargue de esa energía que necesitas.

Foto: Nación Rex

Con información de MhoniNoticias

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Beneficios del té de hoja santa

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México.- El día de hoy queremos que nos acompañes a conocer los beneficios de la hoja santa, un ingrediente popular de la gastronomía mexicana, especialmente para acompañar los tamales.

¿QUÉ ES LA HOJA SANTA?
También conocida como acuyo o hierba santa, es una planta popular en la cocina oaxaqueña y veracruzana, principalmente para preparar platillos como tamales, pescado envuelto, moles y salsas, su sabor es muy parecido al anís.

Foto: Food & Wine en español

Se caracteriza por tener una forma acorazonada con olor penetrante, de un lado es brillante y del otro opaco, puede llegar a medir hasta 25 cm de largo, pero depende del lugar donde crece.

Además de su uso en la cocina, desde la época prehispánica era muy popular por sus usos medicinales, de hecho se dice que su nombre fue otorgado por los sacerdotes españoles que quedaron impresionados con sus propiedades para tratar diferentes malestares.

BENEFICIOS

  • Tiene propiedades antiinflamatorias por lo que ayuda a reducir la inflamación vaginal y estomacal.
  • Combate el dolor de estómago y problemas como el estreñimiento y la diarrea.
  • Su té es un buen aliado para aliviar la tos y la congestión respiratoria.
  • Gracias a sus ingredientes puede ayudar a prevenir enfermedades respiratorias como asma.
  • Ayuda a reducir la fiebre.
  • Es un relajante natural por lo que ayuda a combatir el insomnio.
  • Es buena para reducir los dolores de las articulaciones.
  • Gracias a su contenido en safrol es un buen aliado para disminuir el dolor de cabeza.
  • Alivia el dolor y la inflamación provocada por la menstruación.
  • Cuando se aplica tópicamente ayuda a sanar las heridas y acelera la cicatrización.
  • Finalmente, al ser rica en vitamina C, es ideal para fortalecer el sistema inmunológico.
Foto: Ecoosfera

¿CÓMO PREPARAR TÉ DE HOJA SANTA?

  • Coloca una hoja en un litro de agua.
  • Ponlo a hervir durante 10 minutos.
  • Deja enfriar, retira la hoja y bebe.

¡Ojo! Los efectos pueden variar y para conocer la forma o cantidades específicas en las que se debe consumirlo se debe consultara a un especialista.

ALGUNAS CURIOSIDADES

  • Esta hierba se extiende en diferentes partes del territorio mexicano, pero también es popular en Centroamérica y algunos países sudamericanos.
  • Además de acuyo y hierba santa, en algunos lugares se conoce también como momo o tlanapaquelite. Sí, como podrás imaginar por el nombre, también pertenece a la familia de los quelites.
  • Es excelente para envolver tamales, pues se pueden encontrar estas hojas de gran tamaño. Sin embargo, también se suelen poner trocitos dentro de la masa para mejorar su sabor.

Con información de Cocina Fácil

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Conoce las propiedades y beneficios del açaí berry

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México.- El acaí berry proviene de una palmera originaria de América del Sur la cual crece principalmente en Brasil.

Su fruto es una baya de color violeta y ha sido estudiada en los últimos años debido a su capacidad antioxidante, incluso, de acuerdo a la escala de ORAC, Oxygen Radical Absorbance Capacity, el acaí tiene mayor poder antioxidante que cualquier otra fruta (goji, frambuesas, fresas, moras y arándanos).

Foto: Wenconsultas

PROPIEDADES NUTRICIONALES DEL ACAÍ BERRY

  • Se compone principalmente de sustancias antioxidantes, fibra (40%), hierro, magnesio, calcio, fósforo, vitamina E.
  • Entre las bayas, este es el que tiene más alto contenido de ácidos grasos esenciales: omega 3, 6, 9, es decir, ‘grasas buenas’.

BENEFICIOS DEL ACAÍ BERRY PARA TU SALUD

  • Disminuye niveles de colesterol ‘malo’ LDL,
  • Contribuye al control de glucosa en ayuno, así como 2 horas después de los alimentos.
  • Su alta concentración de carbohidratos, proteínas y grasa vegetal, te brinda mucha energía, por eso se recomienda para atletas de alto rendimiento.
  • Gracias a un ácido, se ha visto que funciona para ayudar a las células dañadas al proceso de la apoptosis, mecanismo que tiene el cuerpo para eliminar las células ‘malas’.
  • Además, se usa en tratamientos para desintoxicar el organismo, y además promueve la digestión.
Foto: My Protein

BENEFICIOS PARA TU BELLEZA

  • El acaí berry mejora el crecimiento del cabello y ayuda combatir su pérdida.
  • Funciona como terapia antienvejecimiento al nutrir la piel. Por ello, en tratamientos dermatológicos se usan suplementos con extracto de acaí.
  • Finalmente, ayuda a regenerar y acelerar el proceso de cicatrización en la piel.

LA MEJOR FORMA DE CONSUMIR ACAÍ BERRY
Los nutrientes se encuentran en la pulpa y en la piel (cáscara) de la fruta, por lo cual se recomienda comerlo en su forma natural. Puedes añadir un puño de acai a tu yogur o en un smoothie.

Actualmente es común encontrarlo como ingrediente principal dentro de una gran variedad de suplementos alimenticios (bebidas, polvos, cápsulas, tabletas).

Foto: Entrepreneur

Con información de Cocina Fácil

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