Ponte en contacto

Vida y estilo

Horóscopos Mhoni Vidente miércoles 30 de junio de 2021

Publicado

en

México.- Descubre lo que te espera el presente miércoles 30 de junio de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Marca

ARIES
Asumes que sabes más que tu pareja sobre muchos temas. Es justo decirte que hoy vas a llevarte una gran sorpresa. Es una muestra que te da el Destino, para que no sigas creyendo que el amor es una unión inerte: en el amor crecemos y evolucionamos. Justo como vas a comprobar que tu pareja ha hecho.
La mejor manera de llegar al éxito no es, como la mayoría cree, cambiar al menor problema, sino mantenerse. Hay que adaptarse a los cambios y para resolver problemas, pero sin perder la esencia. Esa idea que tienes de dar un paso al costado y probar un nuevo camino, es errónea. Mantente y superaras esta brecha.
El mejor consejo que pueden dar los astros para que alcances el bienestar y el equilibrio es que creas en ti mismo. Solo si te amas darás los pasos necesarios para cuidarte mejor y con mayor esmero. Es necesario que te des cuenta de tu gran valía, y que un pequeño trance no te define ni te estigmatiza.

TAURO
Cuando debas pensar en tu pareja, piensa en Adán y Eva. Al final de cuentas, todas las parejas con como Adán y Eva. Cada una es la primera y la última pareja del Edén. Luchan por construir el Paraíso en la Tierra. Cada vez que pierdan el sendero, recuerda esto: de ustedes juntos depende alcanzar el Cielo.
Tienes todo lo que necesitas para encontrar el amor. Un corazón noble, atractivo y entusiasmo. ¿Por qué no lo has encontrado entonces? Tienes poca fe en ti mismo, aunque te reconocer ciertos atributos. Debes ir por la vida con una mayor confianza: debes, ante todo, enamorarte de ti mismo para que otros se enamoren de ti.
Cuando se trata del dinero, lo mejor es no recibir sorpresas. Hay que tener redes seguridad que te garanticen que todo va a cumplirse en tiempo y forma. Solo a través de un método establecido y de una maquinaria bien aceitada será posible que el dinero aumente. Revisa todos tus protocolos de seguridad.
Estás bien asentado en tu zona de confort, y no tienes pensado salir de ella. Sin embargo, la vida no piensa del mismo modo que tú. Hoy el destino va a hacerte salir de tus territorios habituales y va a ponerte en una situación extraña para ti: deberás lidiar con desconocidos del todo opuestos a ti. Velo como una prueba.

GÉMINIS
Las mentiras, sin importar su tamaño o su color, son mentiras. No hay espacio para ellas dentro de tu relación. Tu pareja es estricta con la verdad y con la transparencia, y no va a reaccionar bien si sabe que te tomas ciertas libertades sobre lo que cuentas acerca de tus actividades. Mientras hayas honestidad todo irá bien.
Se trata de marcar la diferencia, no de ser parte del contingente. Siempre has sabido ir un paso por delante de tu competencia. Y esta situación no tiene porqué ser diferente en esta ocasión. Debes redoblar el paso y el esfuerzo, y colocarte al frente, en la avanzada, como solo tú sabes hacerlo. No hay tiempo para lamentaciones.
El orgullo es una mala guía para la vida. Debería servirte para apuntar tu amor propio, y no para tomar ventaja o desquitarte de personas que te aman. Hay que pasar por encima de él, y buscar esa reconciliación que en el fondo deseas. El rencor no puede ser la salida, ni ahora ni nunca.

CÁNCER
Este es un buen día para romper cerraduras, para abrir del todo el corazón y sus recovecos, y ofrecerlos a tu pareja. No hay secretos que valgan entre dos, y es mejor que no haya ninguno. Comparte todo, entrega todo: cuando se ama la condición es ser transparente Y harás feliz a tu pareja.
No inviertas en la aventura que te van a proponer hoy. No está bien cimentada y hay riesgos por todas partes. Te será doloso decir que no, pues procede de un amigo muy querido, pero es lo justo. No puedes arriesgarte solo por el afecto que le tienes. Hay que negarse, y seguir adelante.
Te duele lo que sucede con una persona cercana, en su plano emocional. Sin embargo, debes blindarte, pues puede llevarte a un estado de tristeza peor que el que sufre. Eres sumamente empático, pero debes encontrar el justo medio cuando se trata de ayudar a los demás, pues de otra manera ni le ayuda ni te ayudas a ti mismo.

LEO
¿Quién habla en tu nombre siempre? Tu pareja. ¿Quién debe hablar en el suyo, siempre? Tú, y sin dudarlo. Es probable que esta ocasión te hayas dado cuenta de que no la asiste toda la razón, pero es mejor apoyar ahora. Después llegará el momento de poner los puntos sobre las íes. Tu apoyo no se debe escatimar.
Ser un buen jefe no implica ser un villano. Si te sientes a disgusto por el trato de tu superior, debes expresarlo, pues es un común acostumbrase a maltratar y a ser maltratado. No permitas que se confunda la crueldad con el liderazgo, porque en los hechos no tienen ninguna relación.
Los Cuatro Elementos Primordiales se encuentra en nuestro cuerpo: Agua, Aire, Fuego y Tierra. Cuatro fuerzas creadoras y cuatro principios transformadores. Es necesario que los convoques para que se equilibren entre sí. De modo que usa sus colores atractores: azul, dorado, ocre y blanco.

VIRGO
Quieres que estos reproches y rencores se resuelvan por arte de magia, y no pones lo que tu pareja espera de ti: una sincera disculpa. El orgullo sirve, sobre todo, para dilatar el reconocimiento de nuestros errores. Es preferible un momento de humildad que agrandar la brecha entre los dos.
Te dejas el alma en esa tarea, y eso es algo bueno y noble de tu parte. Por ello es necesario que mires a tu alrededor y reconozcas si alguien más comparte tu misma pasión y realiza un esfuerzo semejante por el proyecto. Los astros te aconsejan que hagas limpieza de colabores: solo debe haber espacio para la pasión.
Este es un buen día para poner orden en la casa, y por casa los astros se refieren a tu cuerpo. Has dejado de lado la disciplina en cuanto a su cuidado, y ese es un error. Es tiempo de programar su cuidado, con ejercicios precisos y una dieta en toda regla. No te desperdicies a ti mismo en aras de la pereza.

LIBRA
Hay un baile pendiente con tu pareja, una cita romántica que no se ha realizado, una escapada a la luz de las estrellas que adeudas… ¿Qué no te ha pedido nada de esto? Desde luego que no, pero es que no hace falta. Son esas sorpresas que espera de ti: hoy debes darle al menos una, por la dicha del amor.
Es momento de comenzar a ahorrar. Lo micro es macro: nuestros actos cotidianos tienen peso en el entorno y en los giros que toma la fortuna. De manera que el valor que das al dinero es equivalente al valor que el Destino le concede en tu vida. Genera riqueza para que el universo la genere contigo.
El desvelo es muy nocivo para ti, que necesitas de toda la fuerza física que te cuerpo te puede brindar, y que solo vas a obtener de un cuerpo realmente descansado. Prepara todo el ambiente para que el sueño llegue: antes de ir a dormir, prepara junto a tu cama un espejo de agua que absorba las energías negativas del espacio.

ESCORPIO
Hoy es preciso que no pongas en la balanza las ventajas y desventajas de formar una familia, como tu pareja lo desea. En todo caso, es necesario que este proyecto (el más importante de sus vidas) sea pensado y sopesado, en todos sus aspectos. La vida es el mayor de los compromisos, y traerla este mundo un compromiso indeleble.
Este es un buen día para deshacerte de esa energía negativa que no permite que tus negocios tengan éxito. Para hacerlo, enciende una vela blanca en el lugar que trabajar y paséala hasta repasar todo el ambiente. Después, coloca una maceta con una planta vida en donde hayas colocado un puñado de monedas.
Tienes que abrir espacios, dentro de tu rutina, para cuidar de tu equilibrio mental. De modo que programa, con una frecuencia de al menos una vez a la semana, una sesión de meditación o yoga, que te permita reconectar con tu espacio interior y con las energías positivas que rondan alrededor de ti.

SAGITARIO
La memoria es muy necesaria en esta relación, y es por ello que debes cultivar la tuya. Tienes una gran tendencia a pasar por alto algunas fechas, a cambiar otras, a hacer una verdadera mescolanza con las fechas especiales que tu pareja venera. El consejo de los astros es que lleves un calendario muy puntual.
El conocimiento es la mayor divisa que tienes. Por ello, hoy es un buen día para reconocer la necesidad de ponerte al día en esos temas en los que has quedado rezagado. Un curso de capacitación o un nuevo grado académico tienen costo, pero al mediano plazo no solo se rentabilizan: devuelven dividendos.
Nada nos hace sentir más felices y libres que regalar. Para aumentar esa autoestima y alejar la melancolía regala. A los que amas, a tu familia, amigos, desconocidos… No importa el tamaño del presente, sino el gesto. Los astros devolverán, con mayores dones, cada cosa de la que te desprendas.

CAPRICORNIO
No cuentes ese secreto que involucra a una persona cercana a tu pareja. No solo traicionas la confianza de quien te lo contó, sino que además vas a hacer que la persona que amas pierda a uno de sus vínculos más importantes. Todo ello, además de que sepas si ese relato es verdad o no.
Parte de la sabiduría para hacer negocios consiste en reconocer que algo se ha terminado, que no da más de sí. Y es tiempo de hacerlo sobre algo que ha dado mucho, pero que ya no rinde como antes. Puede tratarse de un negocio, de una sociedad o de un producto. Pero no temas por este adiós: algo nuevo y bueno se acerca.
Tienes que hacer más con mayor disciplina. Hasta ahora te ha salido bien esa dispersión vital, y no has pasado por enfermedades graves o incidentes que debas lamentar, pero el tiempo pasa y los cuidados se hacen cada vez más necesarios. No sigas dejando en manos del azar una responsabilidad que es tuya y solo tuya.

ACUARIO
Espera a que tu parea toque ese tema. No le reclames ni vayas con la furia por delante. Todo tiene una explicación, y es mucho más inocente de lo que crees. Lo que cabe preguntarse a raíz de esta desconfianza tuya es ¿por qué demuestras tan poca fe en la persona que amas? ¿Reaccionaría de la misma manera que tú ante un rumor similar?
Es un día en el que vas a demostrar tu valía. Vas a resolver un problema de grandes dimensiones, sin dificultad alguna. Ello va a demostrar cuál es tu verdadero papel dentro de la organización. No temas intervenir, pues todo esto está en juego. Da lo que se necesita, y espera esa recompensada tan ansiada.
Te pesa hablar poco de ti mismo. Tienes sueños y pesares que quieres compartir, un peso vital que necesitas compartir. Considera la terapia, pues no estás rodeado por personas que sepan escucharte. Si lo deseas, también puedes llevar un diario, y contarle esas cosas a quien más le importan: a ti mismo.

PISCIS
No esperes demasiado de esa amistad de tu pareja, pero no opines en voz alta. Al final de cuentas le corresponde a ella y solo a ella calificar a sus afectos. De insistir con la hostilidad, vas a pasar como alguien con celos, que no sabe controlarse y ni siquiera desea compartirla con una amistad. Deja que el tiempo ponga todo en su lugar.
Este es un buen día para que analices las actitudes que te han complicado las relaciones hasta el momento actual. No viene mal un ejercicio de autocrítica que te permita conocerte mejor para encontrar un amor más sincero y duradero. La clave: hay que saber escuchar más y ser más tolerante.
Hoy hay que poner recursos para seguir trabajando. Eres renuente a invertir, pero hoy es necesario que lo hagas. Estás en un punto en que no puede avanzar sin una mejor infraestructura ni sin una mejo formación como profesional. Ya sea en tus instalaciones, herramientas o tu preparación, invierte.
Hoy los astros te aconsejan que te fijes por dónde caminas. Lo que quiere decir que, en efecto, evites meterte e caminos peligrosos y, también, que no vayas a situaciones peligrosas o delicadas. Es mejor, al menos por hoy, quedarse en casa. No tientes a la suerte, pero si sales, ojo avizor y la atención enfocada.

Con información de MhoniNoticias

Vida y estilo

Horóscopos Mhoni Vidente miércoles 20 de octubre de 2021

Publicado

en

Por

México.– Descubre lo que te espera el presente miércoles 20 de octubre de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Diario Correo

ARIES
Es más ciego quien no quiere ver que quien no puede. Y este es un buen día para abrir los ojos. La causante de estas tensiones dentro de tu pareja tiene nombre y apellidos, y a ella hay que reclamarle estas maledicencias que ha difundido para hacerles daño. De otro modo no parará de hacerlo.
Todo lo que oyes es negatividad y malos designios. Es mejor poner tierra de por medio, y acudir a esas personas que pueden brindarte una visión positiva de lo que puedes hacer. Es hora de llenarse de ánimo y de impulso. Y para conseguirlo hay que ir a esa fuente luminosa que son los amigos.
Sentir el final de una etapa no es malo. Cada final nos concede la oportunidad de ser mejores personas, de comenzar de nuevo con nuevos proyectos. Es por ello que debes dejar de lado esta tristeza, y despedirte de este tiempo con alegría y gratitud, pues este día y estas personas no enseñaron mucho.

TAURO
Antes de hacer un reclamo, hay que revisar tu propia conducta. Recuerda que hay una regla que se cumple en casi todos los reproches: Reclamos en los demás aquello que no cumplimos en cuanto a nosotros mismos. Evita usar a tu pareja como un espejo emocional de ti mismo, y se siempre tu mejor ejemplo.
La clave para salir de este problema es la calma. No te dejes llevar por el pánico, pues dar pasos en falso es lo peor que puedes hacer, y podría llevarte a sufrir mayores pérdidas. El primer paso debe ser llamar todos los aliados con los que puedas contar (en términos materiales) y solicitar su ayuda.
La debilidad que hoy sientes tiene más que ver con lo anímico que con lo físico. Es por ello que la mejor estrategia para combatirlo y remediarlo es insuflarte de entusiasmo. Y es que al final tienes razones para tenerlo. Estás sano, puedes trabajar y tienes toda una multitud de personas que te apoyan

GÈMINIS
No sigas usando mentiras blancas para ocultar comportamientos que, de descubrirse, podrías perjudicarte. Es un buen día para comenzar a ser sincero y sacar a la luz las razones de esos retrasos y de esas salidas en secreto. Puedes estar seguro de que tu pareja lo va a comprender a perfección.
El dinero no crece en los árboles, pero si puede llegar de maneras inesperadas. Y este es una de esas ocasiones: en los días próximos vas a recibir un ingreso sorpresa (un regalo, lo más probable). Pero en contra de tu urgencia natural, debes guardar esos recursos para llevar a buen término tus proyectos pendientes.
La Luna está alta en tu Cielo, algo que te beneficia para reforzar tus ciclos naturales y conectar con tu ser interior. Para hacer esta tarea más sencilla, enciende esta noche una vela plateada en el centro de un espejo de agua, que hayas forado en un recipiente de color plata. Acepta la bendición del satélite mayor.

CÀNCER
La frialdad se cuela en las relaciones, las hace apáticas, las endurece, las hace rutinarias… Por ello no debes permitir que se instale entre ustedes. Cada día, como hoy, hay que tener detalles que acerquen y nos caldeen el corazón. Este es un día para comenzar a romper el silencio y cerrar las grietas.
Este es un buen día para salir de tu aislamiento y reclamar tu espacio y tu valía. Los fracasos pesan, pero más pesará una vida de arrepentimiento. Recuerda que al final de cuentas n hay nadie a quien debas complacer que no seas tú mismo. No hay nadie más que deba darte una segunda oportunidad que tú mismo.
Las estrellas, más allá del horóscopo, pueden ser una guía para tu día a día. Si te sientes, como hoy, perdido, sal a verlas de noche. De ser posible recostado en un prado. Ese tapiz de puntos luminosos contiene mensajes en donde anida toda la sabiduría que necesitas. Escúchala.

Foto: Telemundo

LEO
Se han dicho palabras duras, y no sabes cómo hacer para que las cosas vuelvan a su armonía habitual. Los astros te recomiendan que, ante todo, evites fingir que no ha pasado nada. El segundo paso es, si corresponde, pedir disculpas. Y en todos los casos, sentarse con la cabeza fría y dialogar sobre lo ocurrido.
Este es un buen día para elegir un nuevo rumbo. Las cosas te van bien, pero ese estado no va a durar para siempre. Y para cuando el momento de dar el salto te encuentre listo, debes tomar medidas y realizar aprendizajes. De manera que, para atraer la ventura, vete en donde quieres estar en unos años, y traza un plan.
Tienes que escuchar a esa voz interior tuya que te habla y te recomienda un camino diferente. Tu cuerpo conoce sus propias necesidades, y no duda en sugerirte que hagas los cambios necesarios en tus hábitos. En este día, no necesitas otra guía. Sigue las peticiones de tu intuición, y recuperarás el equilibrio perdido.

VIRGO
Tu pareja desea hacer un viaje y tú no sabes cómo debes reaccionar, pues desea hacerlo sin ti, a solas o con amigos. Los que los astros creen es que debes valorar ese gesto de independencia, pues al fin al cabo, te demuestra que en su vida hay mucho más que esta relación. Y eso te da pie a vivir también por cuenta tuya.
Tienes una gran idea, pero sabes que necesitas ayuda para llevarla a cabo, pues no será posible que la saques adelante con los que ahora cuentas. Te preguntas en dónde puedes encontrar socios confiables y comprometidos. Debes lanzar una convocatoria a través de las redes, y los hallarás.
Debes llegar a acuerdos contigo mismo. Hay asuntos pendientes que resolver a nivel psicológico que te niegas a tratar. No sabes quién es la persona ideal, en todo caso, para ayudarte en ese tema. Lo cierto es que esa persona eres tú mismo, y el proceso que debes seguir es el siguiente: Debes perdonarte.

LIBRA
Hay días en los que lo que cuenta es, sencillamente, pasarlo bien, disfrutarse el uno al otro, sin prisas ni compromisos. Hay que poner muros entre ustedes y aquellos afectos y obligaciones que les reclaman. Hoy se les permite darles la espalda y hacer un aparte. Nada más que celebrarse el uno al otro.
La honestidad es lo mejor ante este error. No se trata de encontrar un culpable, sino de establecer los roles para que cada uno participe en la solución del problema. De manera que no exageres, pero tampoco exhibes un falso entusiasmo. Hay que afrontar esta situación con la seriedad que requiere.
Te preguntas si debes conceder o no ese perdón. El daño que esta persona te hizo es notable, y aún guardas heridas emocionales. Es justo por ellas que debes perdonar y dejar ir. Solo si lo haces este sentimiento de desazón y este rencor abandonarán tu corazón, y dejarán espacio para cosas buenas y necesarias.

ESCORPIO
Hoy tu pareja tendrá un problema relacionada con su familia, algo relacionado con la salud o con la economía. Debes estar ahí a su lado, sin reservas, aunque tu pareja no haya estado para ti en una situación similar. Hay que hacer borrón y cuenta nueva, para inaugurar un nuevo orden, más equitativo, entre los dos.
Hay que cumplir con tus obligaciones. Ya no las dejes para mañana, ni cierres tus ojos. Es hora de poner la casa en orden, pues de otra manera te enfrenarás a mayores obstáculos (sobre todo si se trata de pendientes con el fisco). La responsabilidad comienza por tenerlo todo a punto para ser más productivos.
Hay que escapar de la tristeza, pues en ti tiene un efecto inmovilizante, y de enraizar puede llevarte a periodos delicados. No te quedes a solas hoy. Sal con tu pareja, con amigos o con tu familia, y no la dejes hundirte las garras en el corazón. Es vital que hagas del movimiento el antídoto que necesitas.

Foto: Prensa Libre

SAGITARIO
Hay que poner el cuerpo y el alma en tu relación, pues todo aquello que te guardes y reserves para ti, jugará en contra de la convivencia y de la pervivencia del amor que estás viviendo. Tu pareja resiente tus reservas, pues siente que tienes un plan B. O estás del todo o no estás, es así de simple.
Debes dejar de poner tanta gravedad y pompa en tu trabajo. No solo te lo pones como algo casi imposible de realizar, sino que además lo conviertes casi en un suplicio. Y todo es más sencillo que lo que crees. Es vital que vuelvas a disfrutar del trabajo y de sus frutos, con más alegría y con una sensación de crecimiento.
Tienes que restar a tu día esa rutina que te pesa, y que te hace sentir como parte de un ciclo que no se termina, y que es gris y ominoso. Tu mente resiente esa sensación de repetición y derrota. De manera que, por pequeño que sea, haz un cambio día tras día, en la manera en que haces las cosas y en la forma en que vives.

CAPRICORNIO
Cuando el invierno acecha fuera de la casa, con su oscuridad y con sus sombras, hay que invocar a la primavera que solo puede darnos el amor. Hay que cerrar filas el uno junto al otro. Cuando las malas noticias amenazan, hay que acercarse, besarse, ser uno… Esa es la manera de vencer a través del amor.
Es tiempo de invertir, pero no lo que tú crees. No se trata de poner más dinero, sino de invertir tiempo. En efecto, como lo crees, es preciso que tu negocio o trabajo tengan un mejor orden, una mayor limpieza en lo que hacen y un valor añadido. Y eso solo se consigue si paras y estudias todo tu proceso.
Hay que terminar con estas prácticas que te pueden poner en una situación delicada, pues no mides sus consecuencias con ojo objetivo. Tal vez un trago de más y un bocadillo extra no te pasan factura hoy, pero todo se suma, y el monto que van a cobrarte va a ser demasiado alto. Vuelve al orden.

ACUARIO
Tu casa es una fiesta abierta, a la que todos están invitados. Siempre hay música e invitados en tu relación. Y eso está muy bien. Pero tu pareja quisiera que tuvieran una mayor intimidad, con ritos de ustedes dos y de nadie más. De manera que cancela esos planes de este día, y dedícalo a ella y solo a ella.
Esa deuda que se niegan a pagarte bajo diversos pretextos es mejor que a dejes a un lado. Te será pagada, pero no en las fechas que te han prometido. Es mejor no contar con ese dinero, si bien no debes dejar de pedir lo que es tuyo por derecho. Van a honrar tu deuda, pero debes ser más paciente.
Tu corazón es el centro de tus emociones y la fuerza de tu vida, y es por ello que debes cuidarlo con todas las precauciones pertinentes. La clave, ante todo, es que tengas una alimentación que lo fortalezca y mantenga su bienestar. Evita las grasas y las sales en todas tus comidas, y no abuses del alcohol.

PISCIS
El amor es una cuestión de confianza, ante todo. Si esa confianza fue fragmentada, se necesita de tiempo para recuperarla. No puede ocurrir de la noche a la mañana, sino tras de un gran proceso de cura y de cuidados. Debes dar a tu pareja todo el espacio y el tiempo que necesita para salir adelante.
Hay que saber mirar no solo a los resultados, sino todo el proceso que condujo a ese éxito. Hoy observas de cerca a tu competencia, pero lo que tienes que analizar de ella son sus métodos y la forma en que ha sabido abrirse paso. No desprecies ese conocimiento y hazlo parte de tus prácticas.
Este es un buen día para comenzar de nuevo con una práctica que dejaste olvidada: llevar un registro de tus avances, de todo lo relacionado con tu salud. De modo que, de aquí en adelante, al menos una vez una semana, mide tu estatura, tu peso y tu nivel de grasa corporal. Solo si te conoces a fondo podrás mejorar.

Foto: Buena Vibra

Con información de MhoniNoticias

Continua Leyendo

Vida y estilo

Beneficios del pepino que quizá no sabías

Publicado

en

Por

México.– El pepino es una verdura que se le asocia con tratamientos decuidado personal y temas de belleza gracias a sus propiedades hidratantes y desinflamantes, ya que al ser un vegetal que, en su mayoría, esta compuesto por agua, es ideal para mejorar la salud de la piel.

También es muy común que sea uno de los ingredientes estrella para preparar recetas o jugos verdes, ya que puede purificar el organismo.

Este ingrediente es una de las hortalizas más consumidas a nivel mundial, de acuerdo al portal del Gobierno de México, por lo que queremos hablar más de este y contarte tres beneficios del pepino que tal vez no conocías.

Foto: Tododisca

Estamos seguras que una vez que termines de leer esto irás corriendo a prepararte unos pepinos con chilito o algún jugo o ensalada con este, ¡toma nota!

BENEFICIOS DEL PEPINO
Según el portal del Gobierno de México, los pepinos son hortalizas que pertenecen a la familia de cucurbitáceas, esto significa que melones, calabazas y sandías son parte de la familia.

Además, se sabe que los pepinos tienen un bajo nivel de calorías, aportan vitaminas A, B, C y E, así como minerales como, hierro, calcio, fósforo, magnesio y fibra, lo cual convierte a este vegetal en una joya.

Pero qué te parece si profundizamos más en los beneficios que puede otorgarte:

BENEFICIOS PARA LA SALUD
1.Según la Biblioteca Nacional de Medicina en Estados Unidos, el pepino tiene la capacidad de actuar como un limpiador o depurador natural, eliminando las toxinas que el cuerpo no necesita, así como los desechos viejos. Es por ello que el pepino se asocia con la reducción de problemas estomacales, como el estreñimiento y la pesadez.

Foto: Cocina y Vino

Una excelente manera de consumirlo es bebiendo jugo de pepino.

  1. Este mismo estudio confirma todas esas notas que hablan de que el pepino ayuda a mejorar la salud de la piel, ya que puede relajar, desinflamar, aliviar el dolor y ardor provocado por quemaduras de sol, funcionar como tónico (mascarillas), refrescar la piel e hidratarla.

La mejor forma de uso en este caso sería licuando el pepino y aplicándolo directamente en la piel, ya que sentirás de inmediato la frescura de este, aunque también puedes usar rodajas y ponerlas encima.

  1. Como anteriormente lo mencionamos, el pepino aporta vitamina B, las cuales ayudan a generar y recuperar la energía, por lo que si te has sentido cansado en todo el día, puedes disfrutar de una ensalada de pepinos con chilito y notarás que poco a poco la energía vuelve a ti.

De hecho, también te mantendrá hidratado, ya que al estar compuesto por agua también te ayudará a despertar y mantenerte alerta.

BENEFICIOS DE BELLEZA
Y no podemos olvidarnos de los beneficios que el pepino puede otorgarnos en el tema de belleza y cuidado personal, ya que si eres una verdadera amante de los productos de cuidado personal, seguramente habrás notado que al menos uno de las cremas que usas lleva pepino, así que mencionaremos un par de beneficios del pepino referente a este aspecto:

  • Aporta antioxidantes, por lo que disminuirá la aparición de arrugas y marcas de expresión
  • Hidrata y nutre la piel gracias a su contenido líquido
  • Reduce la hinchazón, rojeces y aparición del acné
  • Reduce las ojeras, los ojos cansados y desinflama
  • Trata la piel irritada o quemada (quemaduras solares)
  • Nutre la piel y le da un aspecto más sano
  • Combate el mal aliento
  • Puede actuar como un calmante para la piel
  • Refresca
Foto: Semana

Así que ahora que conoces un poco más de esta hortaliza, no dudes en agregarla a tu dieta diaria, aprovecha que el pepino es un vegetal que se da todo el año y es muy fácil de conseguir.

Con información de Cocina Delirante

También te puede interesar ver: Beneficios de la flor de cempasúchil

Continua Leyendo

Vida y estilo

Conoce los beneficios de las galletas de animalitos

Publicado

en

Por

México.– Seguramente tienes recuerdos de la infancia, cuando tu ibas a visitar a tu abuelita y ella tenía en la cocina un bote lleno de galletas de animalitos. ¡No lo puedes negar, te encantaban!

Pues volverán a ser tus favoritas, porque estas cuentan con nutrientes beneficiosos para la salud. Sigue leyendo y descúbrelos.

Foto: Golden Foods

Beneficios de las galletas de animalitos
Recientemente, una investigación elaborada por estudiantes de la Universidad Nacional Autónoma de México, determinó que estas galletas cuentan con beneficios para prevenir la anemia, gracias a su alto contenido en hierro.

Sumado a esto, cuentan con vitamina C, que ayuda a una mejor absorción del hierro.

Además, son ricas en magnesio, lo cual ayuda a mejorar la movilidad de los músculos.

No sólo eso: también contienen vitamina A, B12, D y calcio, esenciales para diversas funciones en el organismo.

Y si creías que eso es lo mejor todo, las galletas de animalitos cuenta con un aporte calórico muy bajo, ideal para las personas que se encuentran a dieta, pues su contenido en grasa es nulo: 24 piezas cuentan con sólo 113 calorías (eso sí, toma en cuenta que contienen azúcar y sodio).

Foto: Viviendo en Casa

Conoce su historia
Aunque son toda una tradición en las cenas mexicanas, su origen se encuentra en Inglaterra. Se dice que nacieron aproximadamente a finales del siglo XIX (no nos extraña, pues los ingleses son los creadores de la tradición de la hora del té, el cual toman con pequeños aperitivos).

Más tarde, estas galletas tomaron mucha popularidad, y cruzaron el Atlántico llegando a Nueva York, donde empezaron a conocerse como “Los animales de Berum”, que hacía alusión al famoso circo de P. T. Berum.

Es más, debido a esto, las cajas de estas galletas tenían animales y simulaban los trenes de la carpa que utilizaban para transportarlos.

Todavía pasó algo de tiempo para que llegaran a México, naciendo en las fábricas de harina en la Ciudad de México.

A partir de entonces, se volvieron tan populares que formaban parte de la dieta de cientos de miles de mexicanos.

Con información de Cocina Fácil

También te puede interesar ver: Beneficios de la flor de cempasúchil

Continua Leyendo

Más vistas

Noreste.net es un medio del Grupo Noreste. Los contenidos escritos y gráficos que se muestran en el portal, son responsabilidad exclusiva de sus autores y no necesariamente reflejan el punto de vista de Grupo Noreste. Noreste.net se reserva el derecho de hacer modificaciones en su sitio en cualquier momento y sin previo aviso, al igual que retirar en cualquier momento, contenidos previamente publicados si así conviniere a la empresa.