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Horóscopos Mhoni Vidente semana del 26 al 29 de abril de 2021

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México.– Descubre lo que te espera del presente viernes lunes 26 al jueves 29 de abril de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: La Neta Noticias

Aries

Esta semana debes repetir la frase “Yo soy”, pues es el mensaje de tu ángel que te ayudará a obtener lo que tanto deseas. Tu signo atraviesa por unas energías de renovación total. Eres un líder natural y todos los signos necesitan de ti, por eso es muy importante que seas abierto a ayudar a las personas.

Cuidado con las envidias de tus compañeros de trabajo, pues estarás brillando demasiado y se viene un ascenso importante, trata de mantenerte en bajo perfil y no comentar nada de lo que tienes en planes. Un amor del signo de Capricornio o Virgo va a entrar en tu vida para que te sientas pleno.

Tu golpe de suerte va ser el día 27 de abril con los números 04 y 32. Compras un boleto de avión para salir de viaje en estos días. Haces pagos pendiente de deudas. No descuides tu salud, trata de ir con el médico a chequeo.

Tauro

El mensaje de tu ángel es “Fuerza y poder”, palabras clave para esta semana con las que podrás reinventarte y sacar lo mejor de ti. Tendrás la fuerza para enfrentar los problemas que tienes día a día y sobre todo el poder de decisión para continuar en el camino hacia tus metas y el éxito.

Así que no retrocedas ni dudes de ti, siempre debes seguir adelante. En esta semana te recomiendo revisar tu salud, ya que tienes que estar al 100% para que todo lo demás en tu vida esté bien. Trata de dormir mejor y no desvelarte con tu celular.

Te invitan a un negocio en el que te va a ir muy bien, si lo aceptas llegará el dinero a manos llenas. No le hagas caso a los chismes ni a lo que dirán de ti, arriésgate sin miedo a la opinión de los demás.Tu golpe de suerte será el 29 de abril con los números 02 y 19.

Géminis

“Abundancia” es tu palabra clave en esta semana, significa que la suerte está de tu lado y que debes aprovechar esta racha para hacer los cambios necesarios en tu vida para brillar más. El signo de Géminis siempre busca vivir bien y alcanzar el reconocimiento de los demás, por eso no debes confiarte ni distraerte hasta conseguir tus metas.

Días de mucho estrés por situaciones que no puedes controlar, así que solo da lo mejor de ti, pero no te presiones demasiado. Se viene una situación de traición en tu vida amorosa, así que date un tiempo a solas para recapacitar mejor sobre tu futuro.

A los solteros les llega un amor del elemento fuego que va a ser muy compatible. Tu golpe de suerte va a ser el día 27 de abril con los números 04 y 31. Te invitan de viaje, aprovecha para relajarte y renovar energías.

Cáncer

“Transformación” es el mensaje de tu ángel y la palabra que dominará a tu signo en esta semana. Reconoce y acepta tus errores para poder retomar el camino al éxito. Olvídate de miedos y deja de sabotearte constantemente.

Dile adiós a las depresiones, principalmente transformando todo lo que te rodea y buscando personas más compatibles y positivas. Semana de cambios fuertes en tu trabajo, pero a ti no te afectarán directamente.

Deja las excusas y mentiras con tu pareja, a veces es mejor terminar una relación si no están a gusto. Sales de viaje por cuestiones de trabajo. Trata de estar muy concentrado en todo lo que vayas a realizar. Te llega un dinero extra por utilidades o fondo de ahorro, no dudes en invertirlo para un gusto personal. Tu golpe de suerte va a ser el 28 de abril con los números 03 y 29.

Leo

“Paciencia” es la palabra que definirá tu semana. Tu signo es algo desesperado y quiere que todo se resuelva al momento, así que debes tener paciencia para que llegue la abundancia. A los Leo les gusta sentirse admirados por los demás signos, pero no debes aprender también a ser humilde y recordar que puedes aprender de todos.

Semana de altibajos en cuestión de trabajo y vida personal, pero no le des tanta importancia y mantén un perfil bajo para no llenarte de envidias. Te pagan una deuda del pasado. Un amor nuevo te invita a salir.

Los que tienen pareja atravesarán por cuestiones muy difíciles y una posible separación, pero debes pensar en que todo cambio es para bien. Tendrás un golpe de suerte el 29 de abril con los números 05 y 43. Habla con tu jefe para negociar un mejor sueldo o un ascenso.

Virgo

Tu frase clave de esta semana va a ser “Yo analizo” que te ayudará a realizar cambios radicales como terminar una relación o un cambio de trabajo, que servirán para crecer más y continuar tu camino hacia el éxito. Sin embargo, tienes que analizar muy bien cada decisión e incluso pedir consejos a tus seres queridos, eso te ayudará a tener claridad y buenos resultados.

Recuerda que el signo de Virgo siempre busca la estabilidad emocional y económica para estar pleno, así que no dudes en invertir tus ahorros para iniciar un negocio propio que te de llene de abundancia.

Esta semana será de grandes retos laborales que te harán sacar lo mejor de tu persona. Cuidado con las traiciones de amigos, recuerda que no puedes confiar demasiado. Tu golpe de suerte será el 28 de abril con los números 01 y 28.

Libra

El mensaje de tu ángel es ‘Toma decisiones’. Tu signo se caracteriza por su forma de entablar conversaciones y ser muy carismático con los que te rodean, pero también eres de espíritu aventurero; es decir, cuando encuentras el amor te da miedo comprometerte.

Tu gran problema de salud son los riñones y el sistema nervioso, por eso debes meditar y hacer ejercicio para calmarte. La filosofía de ‘tomar decisiones’ indica que es el momento para que madures y dejes atrás las indecisiones de no saber qué hacer con tu futuro. Tendrás una semana muy buena en cuestiones de cierres de contratos o cambios positivos de trabajo.

Sigue con tu dieta. Te invitan a un congreso para saber más de tu carrera universitaria. Tendrás un golpe de suerte con los números 01 y 28. Recuerda que en esta vida se vino a ser feliz.

Escorpión

Tu ángel te dice: ‘Enfrenta tus problemas’, esto implica que atravesarás por un momento difícil en tu vida personal y debes tener el carácter para enfrentar lo que se te avecina para que no caigas en depresiones ni angustias.

Tu signo es de carácter intenso, pero a veces te gana lo sentimental y caes en problemas de vicios como drogas, alcohol o deudas económicas. También te caracterizas por ser hogareño; es decir, prefieres estar en compañía de tu familia que de una pareja.

Eres el más limpio y ordenado del Zodiaco, por eso siempre te gusta vivir bien. Tu signo también destaca por ser buen amante pero mal proveedor, casi siempre te domina ver primero por ti. Tu golpe de suerte será el 28 de abril con los números 16 y 25. Convierte tu vida en el templo que necesita tu espíritu para vivir en paz.

Sagitario

La clave para ti esta semana será ‘Intuición y sabiduría’, ya que el éxito te rodeará y tu intuición te llevará a altos niveles de prosperidad porque tu interior te dirá qué necesitas para ser feliz y tener abundancia.

La sabiduría te permitirá entender a qué vienes a este plano terrenal y podrás ayudar a los demás. Esta semana acudirás a juntas de trabajo y cambios de proyectos provechosos para tu signo. Inicias una dieta y haces ejercicio, pero trata de ser constante para que veas los resultados como deseas.

En el amor te da por sufrir con personas que no son para ti y te aferras a relaciones prohibidas, pero logras tener grandes amigos. Te viene un golpe de suerte el 29 de abril con los números 19 y 31. Quítate ese ego que tienes, busca tu humildad, eso será básico para que alcances felicidad plena.

Capricornio

Para ti la clave es ‘Siempre supérate y deja lo negativo atrás’. A tu signo le llegará en esta semana una racha de madurez mental y crecerá en todos los aspectos de la vida, pero más en lo sentimental. Se te presentará la oportunidad de un mejor trabajo o un cambio positivo en tu vida personal y aprenderás quiénes son tus amigos.

Tu signo es fuerte mentalmente, por eso siempre destacas como un gran líder social, pero tienes el defecto de la soberbia; es decir, casi nunca te dejas aconsejar por nadie y tratas de imponer tus ideales a los demás, salvo por tus parejas amorosas y por eso casi no crees en el divorcio.

Debes cuidarte de depresiones y problemas del sistema nervioso ante los altibajos en tu vida. Te viene un golpe de suerte el 29 de abril con los números 27 y 30, sólo trata de cuidar tu dinero.

Acuario

Tu ángel te dice: ‘Valora lo que tienes en tu vida’. Ten cuidado para no dejarte llevar por amigos y amores que sólo quieren un interés económico en tu vida, tendrás días de madurez emocional y sabrás lo que quieres en tu vida para enfrentar todo y a todos a fin de y defender tu felicidad; recuerda que no siempre tendrás contentos a los demás; deja que hablen.

Esta semana tomarás decisiones importantes para crecer en lo laboral, tu signo atravesará por una etapa de prosperidad, por eso te recomiendo no retroceder en ningún momento. Los solteros conocerán a un amor muy compatible.

Te enteras que un familiar se enferma y le darás todo el apoyo. Evita los problemas de infección de la piel, a tu signo le encanta el sol pero ten precaución. Tu golpe de suerte será el 29 de abril con los números 14 y 15.

Piscis

Tu ángel te dice ‘Viene la prosperidad, pero deja a un lado las inseguridades’, esto será básico en estos días para tu signo, ya que comienza el crecimiento económico en tu vida y debes evitar sabotearte con tus pensamientos negativos, así que esta semana escucha ese llamado a la prosperidad y deja atrás las inseguridades.

Esta semana habrá cambios en tu trabajo, experimentarás una transformación para tu signo, así que debes ser prudente sobre lo que comentes de tus compañeros en el trabajo; es decir, deja a un lado los chismes.

Te invitan a un negocio en el que te irá bien gracias a tu habilidad como vendedor. Regresa al gimnasio y sigue con tu dieta. Haces pagos de colegiaturas y empiezas una maestría de tu carrera. Te llega un regalo. Tu golpe de suerte será el 28 de abril con los números 08 y 61.

Con información de MhoniNoticias

También te puede interesar ver: Horóscopos Mhoni Vidente lunes 26 de abril de 2021

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Horóscopos Mhoni Vidente sábado 27 de noviembre de 2021

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México.- Descubre lo que te espera el presente sábado 27 de noviembre de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Tododisca

ARIES
Hay que desintoxicarse de las redes y de las pantallas. Hay que destinarlas a un único sitio en la casa, y que les dejen en paz al comer y al ir a dormitorio. Ese embotamiento que tu pareja y tú sientes tienes que ver con ellas y con la atención fragmentada que ahora, apenas, se prestan el uno al otro.
Hoy vas a encontrarte con un problema que, a primera vista, parecerá irresoluble, pero debes analizarlo bien. Vas a comprender que se trata, en realidad, de un reto. Y que la energía que vas a invertir en afrontarlo va a ayudarte a reconfigurar todo tu entorno productivo. Algo que va a ser de gran beneficio para ti.
Hoy debes cuidar en particular todo lo que tiene que ver con tu piel. Los elementos van a jugar en su contra, y por ello debes tomar medidas extras. Huméctala, usa protector solar si es el caso y atiende toda herida. Tu piel es tu conexión más directa con el mundo y sus sensaciones: dale todo lo que necesite.

TAURO
No puedes ser feliz si tu pareja no lo es. No puedes sentirte realizado si tu pareja se siente menospreciada. Cuando se inicia un proyecto común, esa travesía fracasa si cada uno de los miembros de la pareja están por su cuenta. Hoy es un día para volver a firmar el pacto de crecimiento mutuo.
El dinero se va y no regresa. Es por ello que hay que estudiar muy bien las opciones para invertirlo antes de hacerlo. No hay segundas oportunidades en este negocio. Si quieres que tu esfuerzo fructifique, escucha a tu instinto. Te ha dado resultado en otras ocasiones, y ahora está más afilado que nunca.
No le demandas a la gente aquel que no está en capacidad de dar. Recuerda la frecuencia con la que te han decepcionado, pero recuerda (también) que tienes una parte de responsabilidad en ello. Mantén expectativas realistas en todo caso, y que la fe ciega solo se aplique en ti mismo.

GÉMINIS
Antes de criticar a tu pareja, comprueba que no vistas las ropas nuevas del emperador… Al final de cuentas, todos podemos ver la paja en el ojo ajeno, sin antes revisar el nuestro. Sueles ser duro en apreciaciones sobre lo que personas que amas hace o deja de hacer. Y lo que toca es que le dejes ser en libertad.
Hay que saber supervisar y evaluar antes de medir resultados. No harías mal en tomar un curso que te permita descifrar los datos que arroja tu quehacer productivo, pues te estás quedando rezagado en relación a tu competencia. Tienes que aprovechar mejor tus herramientas para medir, diagnosticar y corregir.
No eres un médico, y la tuya es la última voz autorizada para hablar de ti mismo y de tu salud. De manera que consulta a una mirada experta. Lo que vas a conseguir, de una vez te lo vamos a decir, será una reprimenda por esos descuidos que no dejas de cometer en cuanto a tu cuidado personal. Y nada más.

CÁNCER
Hoy tendrás que hablar con tu pareja sobre limitaciones y sobre renuncias. Sobre todas esas cosas que, por ahora y por razones económicas, no podrás llevar a cabo. No deben desesperarse, pues esta es la manera en que el Destino los pone a prueba. Es que esperan y por lo que trabajan, llegará si siguen en la misma senda.
No pidas es préstamo que has estado considerando desde hace cierto tiempo. Es una mala idea, pues implica un regreso al inicio de tu proyecto. Y es aún más grave porque implicará que lo harás con una deuda encima. Es mejor esperar a que las cosas se acomoden a tu favor, y que puedas expandirte con recursos propios.
Tu cuerpo es un templo hecho de los materiales más humildes, pero sostenido por lo más valioso que hay en este mundo: tu pasión. Es momento de recuperarla, porque desde hace algún tiempo te han apresado la melancolía y la apatía. De manera que pregúntate: ¿Qué es lo que ahora mismo me hace falta para sentirme vivo?.

Foto: La Noticia Digital

LEO
Este es un día el que habrá cierta tensión en el ambiente. Tu pareja parece desconfiar de tus palabras y no importa todo lo que haces para intentar agradarle, las cosas no parecen aligerarse. Todo lo que pasa es que tiene problemas en mente, y tu insistencia solo le hace sentirse con más presión.
Te piden que te retires de un proyecto, y sabes que se trata de una situación injusta, que no se valora tu participación y tus méritos en el mismo. Y tienes toda la razón, pero debes ver más allá del momento presente. Y lo que conviene de aquí en más es que te atengas a la disciplina, y aceptes las órdenes.
La salud emocional es parte esencial de tu bienestar. La olvidas a menudo. Como hoy, que insistes en gastar t tiempo en las redes sociales, intentando agradar a gente que no conocer y no te valora. Este es un buen momento para comenzar con una desintoxicación que te permita deshacerte de toda esa negatividad: desconecta.

VIRGO
A pesar de lo que el amor nos pueda atar, cada uno (dentro de una relación) conserva su identidad y su ser. No puedes reclamar posesión sobre un alma y sobre un cuerpo. Eso es lo que los celos pretenden, y desde luego es un error. Es mejor mesurar la manera en que demuestras tu amor. Que solo sea de una manera positiva.
Acalla a las sirenas que te llaman al naufragio. Sólo tu comprendes la esencia de tu negocio, su manera de operar y sus necesidades. Hoy te vas a encontrar rodeado de personas que creen saberlo todo, y que te van a llenar de consejos y soluciones. No les lleves el apunte en nada.
Evita los riesgos relacionados con el tacto. Cuida lo que tocas y evita las sustancias abrasivas. Es mejor que use guantes en el trabajo, para disminuir problemas. Al fin y al cabo, tu piel es una zona delicada que merece toda tu atención. Evita, si acostumbras a usarlos, cambiar de crema, maquillaje o loción.

LIBRA
Hoy es un día en el que va a haber un pulso dentro de la relación. Tu pareja se planta acerca de ciertas decisiones que ha tomado (parece que sobre formar una familia), y tú has decidido también plantarte en tu postura. No será un momento sencillo, y por ello es imprescindible que hagan lo necesario por dialogar adecuadamente.
Debes enfrentar algunas sanciones por no jugar con justicia, según las reglas. No tiene sentido que te opongas a ello, pues sabes muy bien que tu proceder fue equivocado. Hay que asumir una actitud digna, y esa es reparar y resarcir en lo que puedas. Pedir disculpas, también, demostrará que has aprendido del error.
Hoy debes fortalecer tu aura. La luz que desprende de manera habitual está disminuida. Y es preciso que la potencies Consigue piedras de cuarzo de los siguientes colores: rosa, azul y verde. Colócalos junto a tu cama antes de dormir. Te sentirás renovado al despertar, y tu brillo se impondrá.

ESCORPIO
El amor te da la oportunidad de ver al mundo desde una nueva perspectiva. Y es que, al fundirte con otra persona, necesariamente terminar por conocer la mirada que tiene sobre el mundo de una manera intensa. Y toma de esa mirada lo que es valioso para ti, de la misma manera que ella los toma de ti. El amor es un aprendizaje y debes aprovecharlo.
Este es un buen día para echar a andar proyectos y todo tipo de iniciativas. No te dejes inmovilizar por presagios sombríos: tu tiempo está al llegar. Este día será el que marque el inicio de toda una nueva época para ti. Lo que queda a partir de ahora es aprovechar este primer impulso, y dar el salto a nuevas fronteras productivas.
Cuando las cosas se tornan más difíciles es cuando hay que portarse mejor. Comienza una nueva etapa en tu crecimiento personal, e implica nuevos desafíos. Y, justo por ello, nuevos esfuerzos, una disciplina más férrea y mayor compromiso. No te eches atrás por todo lo que implica. Y haz ese extra que tu cuerpo te pide.

Foto: Hola

SAGITARIO
Las cosas han mejorado porque tú y tu pareja han mejorado. Es un buen día para agradecerse el uno al otro por el esfuerzo, y para hacer un inventario de las cosas que se han ayudado a superar el uno al otro. Una copa de vino, música suave y la luz de las velas. La atmósfera para decirse y reconocerse.
Habrá noticias hoy que van a ser inquietantes, sobre factores externos que afectan tu trabajo o negocio. No debes dejarte llevarte el pánico, pues has construido cimientos firmes. Vas a soportar esta tempestad, y de hecho vas a hacerlo muy bien, al punto de que saldrás fortalecido. No temas.
No abuses de tu energía. Te sientes bien, y tu primer impulso es exprimirte hasta quedar exánime. Ese es un error. No te explotes a ti miso, por duro que sea el contexto. Cuando se trata de ser productivo, hasta donde el cuerpo lo permita, y nada más. Da todo lo necesario, pero hasta donde sea posible.

CAPRICORNIO
Este es un día en el que tu pareja va a enfrentar una derrota. Es necesario que, como nunca antes, estés para acompañarle, para darle ánimos y dejarle ver que este resbalón es solo eso. En los días siguientes debes continuar con ese acompañamiento, pues la huella de este fracaso va a ser honda y duradera.
Hay una pequeña conspiración a tus espaldas que debes atender. No te alarmes, pues como dicen “No hace dalo quien quiere, sino quien puede”. No pueden nada contra ti, pero siempre es bueno mantener la disciplina y serenar los ánimos. Observa lo que hacen a tu alrededor, detecta a los que operan en tu contra y corta de tajo sus chismes.
No bastan tus conocimientos para sacar adelante tu salud y tu equilibrio espiritual. Necesitas de un apoyo y de una guía, que debe provenir de alguien con mayor estatura y experiencia vital que tú. Ese maestro va a llegar a tu vida hoy, y debes darle la bienvenida y seguir sus instrucciones.

ACUARIO
Es uno de esos días en que todo se empantana y en que parece que hasta el aire se ha detenido. Son días que son parte del amor, donde el aburrimiento y la rutina toman su parte. Son días que no debemos aceptar, y que brotan para que nos pongamos en alerta, y en pareja nos movamos de vuelta a la vida.
Ante las decisiones injustas de aquellos por encima de ti en la organización, debes ser cauto, pues los reclamos pueden jugarte en tu contra. Tienes que reconocer que parte del contrato de trabajar para alguien implica reconocer una autoridad ante la que, no pocas veces, no tienes ni voz ni voto.
Dejaste que pasaran varios días sin ejercicio y hoy todo apunta a que va a ser otro día perdido para tu cuerpo. Eso no debe suceder, pues cada día menos de ejercicio y cuidado implica un retroceso en tu salud presente y futura. Deja de lado los pretextos, y toma responsabilidad sobre tu bienestar de una vez.

PISCIS
Hay destellos de tormenta en la casa. Es mejor andar de puntillas y no despertar al león al menos por hoy. Mañana debes plantearte hablar con tu pareja y conocer las razones de su extraño enojo y, sobre todo, decirle lo que piensas sobre su manera tan extrema que tiene de expresar su malestar.
Hoy se van a acercar a ti con una oferta. Te va a entusiasmar y te hacer dar el sí sin meditarlo. Los astros sugieres que te tomes unos días para aceptar, pues, aunque todo brilla de manera deslumbrante, hay puntos nada claros y riesgos de los que todavía no te has dado cuenta.
Este es un buen día para sacar de tu casa todas esas energías negativas que las últimas visitas han dejado a su paso. Esa amargura, ese rencor, esa tristeza… Todo se queda impreso en los muros y los espacios. Abre todas las puertas, abre todas las ventanas, y deja que la luz y el viento hagan su trabajo.

Foto: Planta Doce

Con información de MhoniNoticias

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Beneficios de la lechuga

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México.- Si sufres de insomnio o te cuesta dormir por las noches, tienes que cenar lechuga. Sigue leyendo y descubre todos los grandes beneficios de la lechuga para que duermas plácidamente.

BENEFICIOS DE LA LECHUGA
Es una hortaliza, una planta herbácea que se da comúnmente en las regiones semitempladas, por lo general se consume cruda en las ensaladas y otros platillos, pero también se puede cocinar, sobre todo las variedades más gruesas.

Foto: Cocina y Vino

Se distingue por sus tonos verdes que por lo general se van degradando en sus hojas, pero la textura y la intensidad del tono dependerán de la especie.

NUTRIENTES DE LA LECHUGA

  • Potasio
  • Calcio
  • Fósforo
  • Magnesio
  • Vitamina A, B y C
Foto: Gastronomía Vasca

LECHUGA PARA DORMIR BIEN
Gracias a que la lechuga contiene una sustancia llamada lactucarium (el líquido blanco que sale cuando la cortas), la cuál se encarga de producir efectos calmante que ayudan a conciliar el sueño fácilmente.

Además de esto dentro de los beneficios de la lechuga se encuentra el de tener un analgésico natural que ayuda a reducir dolores ligeros. Para utilizarla como remedio para dormir mejor, solo debes añadir una porción a tu cena, ya sea cruda o como infusión.

Foto: CDC

MÁS BENEFICIOS DE LA LECHUGA

  • Es una excelente fuente de fibra que mejora el funcionamiento intestinal y la digestión.
  • Reduce la ansiedad y el estrés.
  • Favorece la relajación muscular y ayuda a reducir los calambres, restaura los tejidos y ayuda a la recuperación de los músculos.
  • Ayuda a eliminar las toxinas y depurar el organismo.
  • Es buena para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Contiene flavonoides, antioxidantes que protegen las células y reducen los efectos de los radicales libres.
  • Sus minerales ayudan a tratar enfermedades como la anemia.
  • Brinda energía y combate el cansancio.
  • Mejora la circulación y reduce los niveles de colesterol.
  • Disminuye los dolores de cabeza y menstruales.

Con información de Cocina Fácil

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Conoce los beneficios de consumir ralladura de limón

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México.- Te vamos a dar muy buenas razones para que consumas ralladura de limón más seguido y la incluyas no sólo en recetas, sino también como una deliciosa bebida.

Conoce los beneficios que tiene para la salud y aprende cómo prepararla en jugo.

Foto: Hogarmania

BENEFICIOS DE LA RALLADURA DE LIMÓN

  • Fortalece el sistema inmune: cuenta con un alto contenido de fibra, una de las barreras que ayuda a prevenir problemas respiratorios, infecciones y disminuye los síntomas de gripes y resfriados.
  • Vitaminas y minerales al por mayor: según estudios, la ralladura de limón contiene entre 5 y 10 veces más vitaminas que el jugo de limón. Además, es rica en magnesio, ácido fólico, potasio y betacaroteno.
  • Rejuvenece la piel: debido a que elimina toxinas en todo el organismo, este efecto se refleja en tu piel, haciendo que se vea más joven y saludable, además de retrasar la aparición de las arrugas.
  • Evita la aparición de manchas: y por si fuera poco, también disminuye el riesgo de que aparezcan manchas en la piel, ¡y también en los dientes!
  • Mejora la digestión: favorece las digestiones muy pesadas, además de regular el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento.
  • Reduce la hinchazón: también ayuda a expulsar los molestos gases intestinales después de una ingesta abundante.
  • Rica en calcio: al contener este mineral, favorece el crecimiento y desarrollo de huesos, además de evitar enfermedades como la artritis y la osteoporosis.
  • Previene enfermedades cardiovasculares: su consumo habitual disminuye la tensión y reduce los niveles de presión arterial alta.
  • Para la dieta: gracias a sus propiedades diuréticas, la ralladura de limón disminuye el exceso de líquidos y grasas en el organismo, pues también posee propiedades astringentes.
  • Cuida de la salud del sistema nervioso: es muy buena para disminuir la tensión, la ansiedad y el estrés.
Foto: Deliciosi

CÓMO PREPARARLA EN JUGO
Necesitas:

  • 500 ml de agua
  • 1 limón lavado
  • Endulzante al gusto

Procedimiento:

  • Ralla el limón y hierve la ralladura en agua. Cuando esté a punto de hervir, agrega el jugo del limón junto con el endulzante. Deja hervir por 5 minutos y retira del fuego.
  • Puedes tomarlo caliente, como si fuera té, o puedes dejar enfriar y tomarlo como agua de tiempo. Disfruta también como una bebida refrescante agregando hielo.

Con información de Cocina Fácil

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