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Horóscopos Mhoni Vidente semana del 29 de marzo al 01 de abril de 2021

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México.– Descubre lo que te espera del presente lunes 29 de marzo al 01 de abril de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Mundo Hispánico

Aries
Semana de reacomodo de todo lo que te rodea en el sentido laboral, así que evita alterarte por situaciones que no puedas controlar; en estos momentos lo mejor que puedes hacer es tratar de ignorar los malos comentarios que pueden hacer en tu contra y seguir avanzado.
Días de buena suerte en cuestión de lotería y juegos de azar con los números 09 y 32. Te llega un regalo que no esperabas por parte de un amor nuevo que te va a dar mucha alegría. Sales de vacaciones con tu familia.
Te recomiendo prender una veladora de color azul y pedir lo que tanto deseas para que tengas suerte y abundancia el próximo mes. Es momento de que abras una cuenta de ahorros en el banco para que te de seguridad en tu vida, recuerda que aunque es bueno vivir el día a día al máximo, también es importante pensar en el futuro.

Tauro
Días de reinventarte en todos los sentidos, recuerda que estás por empezar tu mejor época en el mes de abril, por eso te recomiendo prender una veladora morada el días primero para que venga mucha suerte y prosperidad.
Serán días de mucha convivencia con tus amigos cercanos, solo trata de no excederte con los vicios o la comida. Sigue con varias situaciones complicadas con tu pareja, así que evita discusiones y hablen de sus sentimiento para decidir si siguen con la relación o mejor se dan un tiempo.
Cambias de imagen para lucir más brillante, eso te ayudará a que se te abran oportunidades laborales. Revisa muy bien cualquier situación de trámites pendientes o firmas de contrato para que después no tengas problemas. Tus números de la suerte son 00 y 26. Usa más el color rojo para atraer abundancia.

Géminis
Los Géminis son muy buenos par generar dinero, pero también para gastarlo y eso te puede traer consecuencias. Así que te recomiendo que este día primero de abril prendas una veladora de color azul y decretes que vas a ser más organizado con tus finanzas para que no tengas problemas.
Semana de decisiones importantes en tu vida, y analizar si sigues viviendo en tu actual casa o te cambias. Recuerda que tu signo está en una etapa de movimientos de energías y todo lo que realices en estos días te ayudará a crecer más en lo profesional.
Los Géminis son muy pasionales en cuestiones de amor y suelen cambiar de pareja con facilidad, pero te llegó el momento de madurar y sentar cabeza. Tu frase de esta semana es “La violencia solo genera más violencia, viviré con tolerancia y amor para los que me rodean”.

Cáncer
Tu signo está en una etapa de expansión y vas a poder lograr lo que tanto deseas para que puedas crecer. Este día primero de abril prende una veladora de color morado para que todo el mes reine en tu vida la abundancia. Haces unos trámites de pagos de tarjeta. Te invitan a salir de viaje. Aprovechas estos días para hacer cambios que tenías pendiente en tu casa. Tendrás un golpe de suerte con los números 04 y 33 y recuerda que debes de usar mucho el color amarillo para atraer más la suerte. Recuerda que la salud es lo más importante y que de nada sirve el éxito y el dinero si no estás al 100% físicamente, así que no dejes pasar más tiempo y hazte un chequeo completo con tu médico. No busques la felicidad en las demás personas, búscala dentro de ti. Corta todo lo negativo a tu alrededor para atraer cambios.

Foto: Yahoo Finanzas

Leo
Concéntrate en tu trabajo y canaliza esa energía positiva para darle forma a todo lo que deseas realizar, pero trata de no cometer los errores de antes como ser imprudente y soberbio. Este primero de abril prende una veladora morada para tener suerte todo el mes. Si vas a salir de viaje trata de no comer demasiado y no abusar del alcohol.
Tus números de la suerte son 06 y 31. Te vendrás algunos retos importantes en el ámbito laboral, trata de no pensar con la cabeza fría y concentrarte para que todo salga bien y no te llegues a frustrar. Recuerda que tu signo siempre puede con eso y más, solo controla tus impulsos de enojos y verás que saldrás victorioso.
Tu frase para esta semana es “Seré paciente conmigo mismo y sabré valorar todos mis logros y compartir mis éxitos con las personas que amo”.

Virgo
Recuerda que los nacidos bajo este signo son de naturaleza selectiva, es decir, no tienen muchas amistades, pero las que llegan a tener siempre serán muy leales, así que siempre mantén cerca a esas personas.
Este primero de abril prende una veladora de color morado, para que todo el mes esté marcado por la abundancia. Haces unos trámites para cambiarte de casa. Te llega un dinero por cuestiones de una deuda del pasado. Te llegan tus vacaciones, así trata de disfrutarlas de la mejor manera para que te sientas más relajado, pero también recuerda que te debes cuidar de los contagios.
Alguien de signo de fuego aparece en tu vida con intenciones amorosas, así que trata de mantenerte abierto. Busca siempre el equilibrio entre tu vida profesional y personal. Tendrás un golpe de suerte con los números 02 y 18.

Libra
Últimamente haz tenido algunos conflictos para tomar decisiones, pero trata de relajarte y pensar bien lo que quieres para tu vida. Te invitan a unos días de vacaciones, ve para disfrutar del aire puro y la naturaleza. Te llega en esta semana un dinero que te debían.
Te busca un amor del pasado para regresar y retomar una relación de pareja. Deja de preocuparte tanto por las cosas que no puedes controlar, deja que las cosas fluyan y verás que todo saldrá de lo mejor. Se vienen días de mucho trabajo, así que trata de administrar mejor tu tiempo.
Este primero de abril te recomiendo prender una veladora de color azul y pedir lo que tanto deseas, verás que tendrás un mes lleno de bendiciones. Tus números de la suerte son 03 y 18. Trata de mantener mucha comunicación con los espiritual para que te vaya de lo mejor.

Escorpión
En estos días te vienen varias señales de que es momento de entablar una relación amorosa, per ten cuidado para elegir bien a esa persona especial y no confundir el amor con el sexo. Para este día primero de abril se te recomienda que prendas una veladora de color azul y así verás como todo el mes tendrás abundancia.
Va a ser una semana para poner en orden todo en tu ámbito laboral, así que ya no postergues esos pendientes que se han ido acumulando. Te pagan un dinero que te debían. Te vas de viaje unos días para visitar a unos familiares.
Trata de dormir más y dejar a un lado el celular para que puedas aprovechar más tu día a día. Tus números de la suerte son 01 y 27. Tu frase va a ser “Cuidaré mi cuerpo con amor porque es donde habita mi espíritu, me alimentaré de buenas acciones y seré feliz”.

Foto: El Sanrafaelino

Sagitario
Son momento para dejar los rencores a un lado. Los Sagitario son seres que no olvidan y casi nunca personan, pero recuerda que esos sentimientos negativos solo a ti te afectan, trata de ser más feliz y no darle importancia a la gente que te pudo lastimar.
Será una semana de estar con muchas presiones en tu ámbito laboral, por eso trata de estar muy atento a todos los cambios que se avecinan. Te invitan a salir de viaje y tomar el sol, recuerda que a tu signo le gusta mucho sentirse lleno de energías positivas para poder ser feliz.
Este día primero de abril te recomiendo que pendas una veladora morada y pidas a los ángeles guardianes lo que necesitas. Tus números de la suerte son 14 y 55. Una de las fuerzas más poderosas es el amor, así que quizá sea momento de empezar a buscar una relación de pareja.

Capricornio
Tu signo es muy fuerte de carácter y eso hace que se les dificulte entablar relaciones sentimentales, pero debes aprender a controlar esa situación para que puedas ser feliz con una pareja estable.
Va a ser una semana de muchas tareas pendientes y estar un poco nervioso porque vas a pedir un aumento de sueldo, así que trata de hablar con tu superior y seguir trabajando como hasta ahora dando lo mejor de ti, verás que se te dará. Te recomiendo que este día primero de abril prendas una veladora de color morado y pidas a tus ángeles que te llenen de abundancia durante todo el mes.
Tus números de la suerte son 07 y 13, combínalos con tu fecha de cumpleaños para que llegue más abundancia. Tu frase es “Cuido con esmero mi cuerpo y mi espíritu. Viviré alerta y no dejaré caerme en mis adicciones y egoísmo”.

Acuario
En estos días estarás conociendo personas muy compatibles con tu signo, pero trata de ser precavido para no enamorarte tan rápido, recuerda que estás en una etapa de autoconocimiento y crecimiento personal.
No olvides que aunque es importante ser cuidadoso con los gastos innecesarios, también es correcto compartir de corazón con las personas que te aman. Va a ser una semana de salir de viaje con la familia y tomar unos días de descanso para renovar energías.
Este primero de abril te recomiendo que prendas una veladora de color azul para que tengas un mes lleno de prosperidad. Alguien muy cercano se empieza a alejar de tu vida, trata de solucionarlo antes de que no haya solución. Tus números de la suerte son 12 y 19. Usa más el color azul para mejorar la suerte. Medita para encontrar armonía espiritual.

Piscis
Es una etapa en tu vida económica que se empieza a normalizar y te trae más ingresos, así que te recomiendo que pagues tus deudas pendientes y comiences a ahorrar. Evita caer en chismes en tu ámbito laboral, recuerdo que solo generan energía negativa.
Te recomiendo que prendas una veladora de color morado este día primero de abril para que tengas más abundancia durante todo el mes. Ya no busques el amor, déjalo que llegue por si solo y verás que tendrás esa pareja que tanto deseas.
Haces unos cambios de imagen en tu persona y también decides realizar unos cambios en tu casa para que las energías positivas fluyan con más facilidad y estés más a gusto en tu hogar. Trata de deshacerte de todo lo que ya no usas. Tendrás un golpe de suerte con los número 04 y 32. Uso mucho el color amarillo para más suerte.

Foto: Clarín

Con información de MhoniNoticias

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Horóscopos Mhoni Vidente sábado 27 de noviembre de 2021

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México.- Descubre lo que te espera el presente sábado 27 de noviembre de 2021 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Tododisca

ARIES
Hay que desintoxicarse de las redes y de las pantallas. Hay que destinarlas a un único sitio en la casa, y que les dejen en paz al comer y al ir a dormitorio. Ese embotamiento que tu pareja y tú sientes tienes que ver con ellas y con la atención fragmentada que ahora, apenas, se prestan el uno al otro.
Hoy vas a encontrarte con un problema que, a primera vista, parecerá irresoluble, pero debes analizarlo bien. Vas a comprender que se trata, en realidad, de un reto. Y que la energía que vas a invertir en afrontarlo va a ayudarte a reconfigurar todo tu entorno productivo. Algo que va a ser de gran beneficio para ti.
Hoy debes cuidar en particular todo lo que tiene que ver con tu piel. Los elementos van a jugar en su contra, y por ello debes tomar medidas extras. Huméctala, usa protector solar si es el caso y atiende toda herida. Tu piel es tu conexión más directa con el mundo y sus sensaciones: dale todo lo que necesite.

TAURO
No puedes ser feliz si tu pareja no lo es. No puedes sentirte realizado si tu pareja se siente menospreciada. Cuando se inicia un proyecto común, esa travesía fracasa si cada uno de los miembros de la pareja están por su cuenta. Hoy es un día para volver a firmar el pacto de crecimiento mutuo.
El dinero se va y no regresa. Es por ello que hay que estudiar muy bien las opciones para invertirlo antes de hacerlo. No hay segundas oportunidades en este negocio. Si quieres que tu esfuerzo fructifique, escucha a tu instinto. Te ha dado resultado en otras ocasiones, y ahora está más afilado que nunca.
No le demandas a la gente aquel que no está en capacidad de dar. Recuerda la frecuencia con la que te han decepcionado, pero recuerda (también) que tienes una parte de responsabilidad en ello. Mantén expectativas realistas en todo caso, y que la fe ciega solo se aplique en ti mismo.

GÉMINIS
Antes de criticar a tu pareja, comprueba que no vistas las ropas nuevas del emperador… Al final de cuentas, todos podemos ver la paja en el ojo ajeno, sin antes revisar el nuestro. Sueles ser duro en apreciaciones sobre lo que personas que amas hace o deja de hacer. Y lo que toca es que le dejes ser en libertad.
Hay que saber supervisar y evaluar antes de medir resultados. No harías mal en tomar un curso que te permita descifrar los datos que arroja tu quehacer productivo, pues te estás quedando rezagado en relación a tu competencia. Tienes que aprovechar mejor tus herramientas para medir, diagnosticar y corregir.
No eres un médico, y la tuya es la última voz autorizada para hablar de ti mismo y de tu salud. De manera que consulta a una mirada experta. Lo que vas a conseguir, de una vez te lo vamos a decir, será una reprimenda por esos descuidos que no dejas de cometer en cuanto a tu cuidado personal. Y nada más.

CÁNCER
Hoy tendrás que hablar con tu pareja sobre limitaciones y sobre renuncias. Sobre todas esas cosas que, por ahora y por razones económicas, no podrás llevar a cabo. No deben desesperarse, pues esta es la manera en que el Destino los pone a prueba. Es que esperan y por lo que trabajan, llegará si siguen en la misma senda.
No pidas es préstamo que has estado considerando desde hace cierto tiempo. Es una mala idea, pues implica un regreso al inicio de tu proyecto. Y es aún más grave porque implicará que lo harás con una deuda encima. Es mejor esperar a que las cosas se acomoden a tu favor, y que puedas expandirte con recursos propios.
Tu cuerpo es un templo hecho de los materiales más humildes, pero sostenido por lo más valioso que hay en este mundo: tu pasión. Es momento de recuperarla, porque desde hace algún tiempo te han apresado la melancolía y la apatía. De manera que pregúntate: ¿Qué es lo que ahora mismo me hace falta para sentirme vivo?.

Foto: La Noticia Digital

LEO
Este es un día el que habrá cierta tensión en el ambiente. Tu pareja parece desconfiar de tus palabras y no importa todo lo que haces para intentar agradarle, las cosas no parecen aligerarse. Todo lo que pasa es que tiene problemas en mente, y tu insistencia solo le hace sentirse con más presión.
Te piden que te retires de un proyecto, y sabes que se trata de una situación injusta, que no se valora tu participación y tus méritos en el mismo. Y tienes toda la razón, pero debes ver más allá del momento presente. Y lo que conviene de aquí en más es que te atengas a la disciplina, y aceptes las órdenes.
La salud emocional es parte esencial de tu bienestar. La olvidas a menudo. Como hoy, que insistes en gastar t tiempo en las redes sociales, intentando agradar a gente que no conocer y no te valora. Este es un buen momento para comenzar con una desintoxicación que te permita deshacerte de toda esa negatividad: desconecta.

VIRGO
A pesar de lo que el amor nos pueda atar, cada uno (dentro de una relación) conserva su identidad y su ser. No puedes reclamar posesión sobre un alma y sobre un cuerpo. Eso es lo que los celos pretenden, y desde luego es un error. Es mejor mesurar la manera en que demuestras tu amor. Que solo sea de una manera positiva.
Acalla a las sirenas que te llaman al naufragio. Sólo tu comprendes la esencia de tu negocio, su manera de operar y sus necesidades. Hoy te vas a encontrar rodeado de personas que creen saberlo todo, y que te van a llenar de consejos y soluciones. No les lleves el apunte en nada.
Evita los riesgos relacionados con el tacto. Cuida lo que tocas y evita las sustancias abrasivas. Es mejor que use guantes en el trabajo, para disminuir problemas. Al fin y al cabo, tu piel es una zona delicada que merece toda tu atención. Evita, si acostumbras a usarlos, cambiar de crema, maquillaje o loción.

LIBRA
Hoy es un día en el que va a haber un pulso dentro de la relación. Tu pareja se planta acerca de ciertas decisiones que ha tomado (parece que sobre formar una familia), y tú has decidido también plantarte en tu postura. No será un momento sencillo, y por ello es imprescindible que hagan lo necesario por dialogar adecuadamente.
Debes enfrentar algunas sanciones por no jugar con justicia, según las reglas. No tiene sentido que te opongas a ello, pues sabes muy bien que tu proceder fue equivocado. Hay que asumir una actitud digna, y esa es reparar y resarcir en lo que puedas. Pedir disculpas, también, demostrará que has aprendido del error.
Hoy debes fortalecer tu aura. La luz que desprende de manera habitual está disminuida. Y es preciso que la potencies Consigue piedras de cuarzo de los siguientes colores: rosa, azul y verde. Colócalos junto a tu cama antes de dormir. Te sentirás renovado al despertar, y tu brillo se impondrá.

ESCORPIO
El amor te da la oportunidad de ver al mundo desde una nueva perspectiva. Y es que, al fundirte con otra persona, necesariamente terminar por conocer la mirada que tiene sobre el mundo de una manera intensa. Y toma de esa mirada lo que es valioso para ti, de la misma manera que ella los toma de ti. El amor es un aprendizaje y debes aprovecharlo.
Este es un buen día para echar a andar proyectos y todo tipo de iniciativas. No te dejes inmovilizar por presagios sombríos: tu tiempo está al llegar. Este día será el que marque el inicio de toda una nueva época para ti. Lo que queda a partir de ahora es aprovechar este primer impulso, y dar el salto a nuevas fronteras productivas.
Cuando las cosas se tornan más difíciles es cuando hay que portarse mejor. Comienza una nueva etapa en tu crecimiento personal, e implica nuevos desafíos. Y, justo por ello, nuevos esfuerzos, una disciplina más férrea y mayor compromiso. No te eches atrás por todo lo que implica. Y haz ese extra que tu cuerpo te pide.

Foto: Hola

SAGITARIO
Las cosas han mejorado porque tú y tu pareja han mejorado. Es un buen día para agradecerse el uno al otro por el esfuerzo, y para hacer un inventario de las cosas que se han ayudado a superar el uno al otro. Una copa de vino, música suave y la luz de las velas. La atmósfera para decirse y reconocerse.
Habrá noticias hoy que van a ser inquietantes, sobre factores externos que afectan tu trabajo o negocio. No debes dejarte llevarte el pánico, pues has construido cimientos firmes. Vas a soportar esta tempestad, y de hecho vas a hacerlo muy bien, al punto de que saldrás fortalecido. No temas.
No abuses de tu energía. Te sientes bien, y tu primer impulso es exprimirte hasta quedar exánime. Ese es un error. No te explotes a ti miso, por duro que sea el contexto. Cuando se trata de ser productivo, hasta donde el cuerpo lo permita, y nada más. Da todo lo necesario, pero hasta donde sea posible.

CAPRICORNIO
Este es un día en el que tu pareja va a enfrentar una derrota. Es necesario que, como nunca antes, estés para acompañarle, para darle ánimos y dejarle ver que este resbalón es solo eso. En los días siguientes debes continuar con ese acompañamiento, pues la huella de este fracaso va a ser honda y duradera.
Hay una pequeña conspiración a tus espaldas que debes atender. No te alarmes, pues como dicen “No hace dalo quien quiere, sino quien puede”. No pueden nada contra ti, pero siempre es bueno mantener la disciplina y serenar los ánimos. Observa lo que hacen a tu alrededor, detecta a los que operan en tu contra y corta de tajo sus chismes.
No bastan tus conocimientos para sacar adelante tu salud y tu equilibrio espiritual. Necesitas de un apoyo y de una guía, que debe provenir de alguien con mayor estatura y experiencia vital que tú. Ese maestro va a llegar a tu vida hoy, y debes darle la bienvenida y seguir sus instrucciones.

ACUARIO
Es uno de esos días en que todo se empantana y en que parece que hasta el aire se ha detenido. Son días que son parte del amor, donde el aburrimiento y la rutina toman su parte. Son días que no debemos aceptar, y que brotan para que nos pongamos en alerta, y en pareja nos movamos de vuelta a la vida.
Ante las decisiones injustas de aquellos por encima de ti en la organización, debes ser cauto, pues los reclamos pueden jugarte en tu contra. Tienes que reconocer que parte del contrato de trabajar para alguien implica reconocer una autoridad ante la que, no pocas veces, no tienes ni voz ni voto.
Dejaste que pasaran varios días sin ejercicio y hoy todo apunta a que va a ser otro día perdido para tu cuerpo. Eso no debe suceder, pues cada día menos de ejercicio y cuidado implica un retroceso en tu salud presente y futura. Deja de lado los pretextos, y toma responsabilidad sobre tu bienestar de una vez.

PISCIS
Hay destellos de tormenta en la casa. Es mejor andar de puntillas y no despertar al león al menos por hoy. Mañana debes plantearte hablar con tu pareja y conocer las razones de su extraño enojo y, sobre todo, decirle lo que piensas sobre su manera tan extrema que tiene de expresar su malestar.
Hoy se van a acercar a ti con una oferta. Te va a entusiasmar y te hacer dar el sí sin meditarlo. Los astros sugieres que te tomes unos días para aceptar, pues, aunque todo brilla de manera deslumbrante, hay puntos nada claros y riesgos de los que todavía no te has dado cuenta.
Este es un buen día para sacar de tu casa todas esas energías negativas que las últimas visitas han dejado a su paso. Esa amargura, ese rencor, esa tristeza… Todo se queda impreso en los muros y los espacios. Abre todas las puertas, abre todas las ventanas, y deja que la luz y el viento hagan su trabajo.

Foto: Planta Doce

Con información de MhoniNoticias

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Beneficios de la lechuga

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México.- Si sufres de insomnio o te cuesta dormir por las noches, tienes que cenar lechuga. Sigue leyendo y descubre todos los grandes beneficios de la lechuga para que duermas plácidamente.

BENEFICIOS DE LA LECHUGA
Es una hortaliza, una planta herbácea que se da comúnmente en las regiones semitempladas, por lo general se consume cruda en las ensaladas y otros platillos, pero también se puede cocinar, sobre todo las variedades más gruesas.

Foto: Cocina y Vino

Se distingue por sus tonos verdes que por lo general se van degradando en sus hojas, pero la textura y la intensidad del tono dependerán de la especie.

NUTRIENTES DE LA LECHUGA

  • Potasio
  • Calcio
  • Fósforo
  • Magnesio
  • Vitamina A, B y C
Foto: Gastronomía Vasca

LECHUGA PARA DORMIR BIEN
Gracias a que la lechuga contiene una sustancia llamada lactucarium (el líquido blanco que sale cuando la cortas), la cuál se encarga de producir efectos calmante que ayudan a conciliar el sueño fácilmente.

Además de esto dentro de los beneficios de la lechuga se encuentra el de tener un analgésico natural que ayuda a reducir dolores ligeros. Para utilizarla como remedio para dormir mejor, solo debes añadir una porción a tu cena, ya sea cruda o como infusión.

Foto: CDC

MÁS BENEFICIOS DE LA LECHUGA

  • Es una excelente fuente de fibra que mejora el funcionamiento intestinal y la digestión.
  • Reduce la ansiedad y el estrés.
  • Favorece la relajación muscular y ayuda a reducir los calambres, restaura los tejidos y ayuda a la recuperación de los músculos.
  • Ayuda a eliminar las toxinas y depurar el organismo.
  • Es buena para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Contiene flavonoides, antioxidantes que protegen las células y reducen los efectos de los radicales libres.
  • Sus minerales ayudan a tratar enfermedades como la anemia.
  • Brinda energía y combate el cansancio.
  • Mejora la circulación y reduce los niveles de colesterol.
  • Disminuye los dolores de cabeza y menstruales.

Con información de Cocina Fácil

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Conoce los beneficios de consumir ralladura de limón

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México.- Te vamos a dar muy buenas razones para que consumas ralladura de limón más seguido y la incluyas no sólo en recetas, sino también como una deliciosa bebida.

Conoce los beneficios que tiene para la salud y aprende cómo prepararla en jugo.

Foto: Hogarmania

BENEFICIOS DE LA RALLADURA DE LIMÓN

  • Fortalece el sistema inmune: cuenta con un alto contenido de fibra, una de las barreras que ayuda a prevenir problemas respiratorios, infecciones y disminuye los síntomas de gripes y resfriados.
  • Vitaminas y minerales al por mayor: según estudios, la ralladura de limón contiene entre 5 y 10 veces más vitaminas que el jugo de limón. Además, es rica en magnesio, ácido fólico, potasio y betacaroteno.
  • Rejuvenece la piel: debido a que elimina toxinas en todo el organismo, este efecto se refleja en tu piel, haciendo que se vea más joven y saludable, además de retrasar la aparición de las arrugas.
  • Evita la aparición de manchas: y por si fuera poco, también disminuye el riesgo de que aparezcan manchas en la piel, ¡y también en los dientes!
  • Mejora la digestión: favorece las digestiones muy pesadas, además de regular el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento.
  • Reduce la hinchazón: también ayuda a expulsar los molestos gases intestinales después de una ingesta abundante.
  • Rica en calcio: al contener este mineral, favorece el crecimiento y desarrollo de huesos, además de evitar enfermedades como la artritis y la osteoporosis.
  • Previene enfermedades cardiovasculares: su consumo habitual disminuye la tensión y reduce los niveles de presión arterial alta.
  • Para la dieta: gracias a sus propiedades diuréticas, la ralladura de limón disminuye el exceso de líquidos y grasas en el organismo, pues también posee propiedades astringentes.
  • Cuida de la salud del sistema nervioso: es muy buena para disminuir la tensión, la ansiedad y el estrés.
Foto: Deliciosi

CÓMO PREPARARLA EN JUGO
Necesitas:

  • 500 ml de agua
  • 1 limón lavado
  • Endulzante al gusto

Procedimiento:

  • Ralla el limón y hierve la ralladura en agua. Cuando esté a punto de hervir, agrega el jugo del limón junto con el endulzante. Deja hervir por 5 minutos y retira del fuego.
  • Puedes tomarlo caliente, como si fuera té, o puedes dejar enfriar y tomarlo como agua de tiempo. Disfruta también como una bebida refrescante agregando hielo.

Con información de Cocina Fácil

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