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José Sobrevilla – Fatiga pandémica, enfermedad derivada del Covid

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Por José Sobrevilla.

Lo aceptemos o no, el Covid19 estará muchos años con nosotros y la vacuna, como ha sido demostrado, nos presenta más dudas que certezas. Por ejemplo, ni los fabricantes o especialistas saben cuánto tiempo dura la protección; tampoco por qué, pese a ella, se han dado las reinfecciones. Además, el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades ha señalado que la Pfizer-BionNTech no debe inyectarse si se padece alergias (Anafilaxis); y que después de cuatro horas de aplicada puede provocar reacción alérgica inmediata con síntomas como urticaria, hinchazón o sibilancia (insuficiencia respiratoria), incluyendo reacciones alérgicas al polietilenglicol (PEG) y al polisorbato. 

Según ha difundido la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen por lo menos 10 vacunas en estudios clínicos de Fase III, que es la que se está aplicando, y 151 candidatas en fase de evaluación preclínica. 

A ciencia cierta, no se sabe si las vacunas pueden prevenir completamente que alguien se infecte; es decir, que lleve el virus y, aunque no tenga síntomas, pueda seguir transmitiendo la infección a otras personas que no tengan síntomas, por lo que no se tiene certeza de la protección, ha opinado la Dra. Flor Muñoz, especialista en vacunas en el Texas Children’s Hospital y profesora del Baylor College of Medicine, según registro de CNN.

El confinamiento, miedo al contagio, perdida de seres queridos, del trabajo o reducción de sueldos, el no poder llevar una vida como antes, las constantes noticias enfocadas en las desgracias causadas por la pandemia, la soledad por la falta de contacto con amigos y familiares o la misma sensación de desesperanza, han llevado a un agotamiento y fatiga mental que ha afectado a mucha gente en el mundo, y la OMS, obviamente, ha llamado “Fatiga mental”; misma que ha venido incrementándose diariamente afectando a millones de personas. 

¿Los síntomas? estrés, irritamiento, apatía, desmotivación, y otras que aún no ha sido totalmente detectadas, pero de las que el organismo internacional ha ofrecido un acercamiento en el documento “Pandemic fatigue”. 

Al respecto ha circulado en internet informaciones que señalan que –la fatiga pandémica– se caracteriza por “sentirse mentalmente agotado, indefenso, triste, preocupado, frustrado e irritable, cambios que pueden causar trastornos del sueño, del apetito y la concentración mental, además de nerviosismo, irritabilidad, falta de motivación para hacer cosas que a uno le gustan, y querer apartarse de los demás”.

¿Qué recomienda la OMS?

1.- Pensar local; comunicarse con grupos de la sociedad civil y pedirles que busquen y encuentren formas creativas de motivar a sus miembros y compañeros.

2.- Preparar soluciones seguras y claras para próximas celebraciones nacionales donde la gente se reúne; contactando con individuos, lugares de trabajo, público, sistemas de transporte, comerciantes minoristas, residencias de ancianos y más, para realizar discusiones sobre las formas de reducir el riesgo.

3.- Apelar a las personas en lugar de culparlos, asustarlos o amenazarlos, porque hay que reconocer que todos están contribuyendo.

4.- En cada lugar de trabajo, escuela, universidad, club juvenil y más, hable con los usuarios; pregúntales cómo les gustaría implementar comportamientos recomendados, y qué apoyo necesitan de ti.

5.- Sea claro, preciso y predecible (en las explicaciones). Utilice infografías simples y digeribles como una forma eficaz de comunicar restricciones, riesgos, y cómo se relacionan.

6.- Entender qué medidas pueden ser insoportable a largo plazo. Modificar o equilibrar tales restricciones con otras medidas (económicas, sociales, psicológicas), teniendo en cuenta contabilizar el riesgo epidemiológico.

7.- Desarrollar una guía para vivir la vida mientras se reduce el riesgo. Encontrar formas creativas de comunicar dicha orientación, y evitar los cambios constantes.

8.- Llevar a cabo evaluaciones cualitativas y estudios cuantitativos de población, tomando los hallazgos en serio y usarlos para informar la acción.

9.- Realizar comportamientos recomendados fáciles y económicos; lo que puede implicar la provisión de servicios rápidos y conexiones de internet baratas; proporcionar gratis mascarillas y desinfectantes de manos accesibles en áreas de lavado de manos, espacios para interacción social, y generar oportunidades para teletrabajo y más.

10.- Adapte la comunicación a los grupos que experimentan desmotivación. Pruebe mensajes e imágenes con muestras de poblaciones antes del lanzamiento a ellos. 

Hasta aquí las recomendaciones de la OMS; sin embargo, a través de medios, los expertos han recomendado normalizar lo que sentimos, esto es, aceptar que es normal sentirnos tristes o estresados; “la sensación de culpabilidad por no estar al 100%, no ayuda en absoluto”, por lo que necesitamos no pelearnos con lo que nos ocurre y poner manos a la obra para reducir ese estado de culpa.

Priorizar el bienestar interior; focalizarnos en lo que depende de nosotros en el aquí y ahora. La pandemia nos ha obligado a vivir un presente en estado puro. No conocemos el mañana, así que pensemos cada día en aquello que podemos hacer para sentirnos bien dentro de las posibilidades y los recursos que están a nuestro alcance.

El autocuidado físico es más importante que nunca, por lo que debemos cuidar más nuestro sistema inmunitario estableciendo rutinas de ejercicios, disfrutar de una buena alimentación y, si es posible, pasear diariamente para tomar algo de sol, principal fuente de vitamina D.

Ponernos a dieta de noticias que dañan; desconectarnos de ciertas redes o programas de televisión que nos agotan o enfadan; evitar ciertas conversaciones en torno a la covid-19 o al miedo. Todo lo anterior no significa negar su existencia ni olvidarnos de su peligro, sino de no alimentar mensajes que acentúen el desgaste. 

No se usted, pero en lo personal nada de esto me reconforta ni quita el estrés por todo lo que sucede en torno a la pandemia. Como que algo sigue faltando.

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México pide perdón a China por agravios

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Por José Sobrevilla

Como todos sabemos, las relaciones México-Estados Unidos, después de la nota diplomática anunciada en mañaneras pasadas por el apoyo a organizaciones contrarias a las políticas del gobierno de la Cuarta Transformación, y el caso Cienfuegos, no son del todo tersas, pero si a esto le agrega la ceremonia “Petición de perdón por agravios a la comunidad china en México, desde Torreón, Coahuila”, podría mandar un mensaje al mundo muy interesante respecto a la correlación de fuerzas en el el marco de la globalidad. 

“Como sucede en todo el mundo, la historia de los pueblos registra tiempos de esplendor y grandeza, así como momentos de oscuridad y vergüenza”.

Se trató de una ceremonia solemne de petición de perdón del Estado mexicano a la comunidad china por los lamentables agravios y sucesos genocidas ocurridos en mayo de 1911. “Es realmente un acto histórico, porque nunca se había ofrecido un perdón a familiares y a miembros de la comunidad china en México como lo vamos a hacer el día de hoy en nombre del Estado mexicano”, dijo el presidente durante la Conferencia de Prensa de este lunes 17 de mayo.

“Muchos mexicanos no han tenido la información de lo sucedido en 1911 y después, y que se le ha dado en llamar ‘el pequeño genocidio’. Fue una cosa terrible porque el 13, 14 y 15 de mayo de 1911 fueron asesinados cruelmente 103 integrantes de la comunidad china, 303 integrantes de la misma comunidad de Torreón. Nos va a acompañar el embajador de China en México, también integrantes de la comunidad china”.

El presidente recalcó que desgraciadamente fue por el racismo que se dieron estos hechos, “y nosotros tenemos que combatir el racismo, la discriminación, la xenofobia, que esto no vuelva jamás a repetirse”. Fue acompañado por su esposa Beatriz Gutiérrez Müller, Zhu Qingqiao, Embajador de la República Popular China en México; Miguel Ángel Riquelme Solís, Gobernador de Coahuila; José Rosas Aispuro, Gobernador de Durango.

También Olga Sánchez Cordero, Secretaria de Gobernación; Marcelo Ebrard Casaubón, Secretario de Relaciones Exteriores; Gral. Crescencio Sandoval Glez., Secretario de la Defensa; Almirante José Rafael Ojeda Durán, Secretario de Marina; Lic. Alejandra Frausto Guerrero, Secretaria de Cultura; Mtro. Zoé Robledo Aburto, Presidente de la Comisión Presidencial para la Conmemoración de Hechos, Procesos y Personajes Históricos de México.

En el acto dijo López Obrador que el racismo que padecieron por siglos los habitantes de China es igual o peor que el que han sufrido indígenas mexicanos o africanos. “Baste recordar que hasta 1968 una persona de cultura oriental, en especial de origen chino, no podría casarse en California con una mujer blanca, y por mujer blanca la ley entendía mujer occidental, lo irónico es que exclusivamente frente a los chinos este vago concepto consideraba mujeres blancas afroamericanas, a indias y a mestizas”.

Se repetía que los chinos eran sucios, incultos, arrogantes, individualistas y que carecían hasta de sentido del humor, estupideces que se trasladaron a México, donde a la exclusión y al maltrato se le añadió el exterminio. Da tristeza que incluso en el mejor plan que se ha escrito en México, el Plan liberal de 1906 de los magonistas, existe un párrafo vergonzoso que mancha la memoria, la congruencia y la honestidad de estos dirigentes.

“Hoy quiero agradecer al presidente de China, Xi Jinping, y a su embajador en México, Zhu Qingqiao, así como a los científicos de China, a sus diplomáticos y a sus empresas, y quiero decir desde Torreón, que nunca vamos a olvidar la fraternidad de China en los meses amargos y angustiosos de la pandemia por el apoyo solidario que recibimos. Más valioso resulta este apoyo si se considera que China tiene actualmente ingentes necesidades de vacunación, así como en su momento también necesitaba sus equipos de ventilación y siempre decidieron respaldarnos”, señaló el presidente del país.

¿Cómo tomará la comunidad internacional esta ceremonia de desagravio con el gobierno chino? Será importante darle seguimiento en las próximas semanas.

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Miguel Ángel Cristiani-Los candidatos y el Facebook

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  •        Las redes sociales el mejor medio para comunicarse
  •        ¿Cuánto gastan candidatos a alcaldías en la conurbación?
  •        Ya invirtieron 1 millón 931 mil 611 pesos, en anuncios

Por Miguel Ángel Cristiani González

Por las múltiples ventajas que ofrece sobre otros medios tradicionales de comunicación, Facebook se ha convertido en una herramienta fundamental, para los candidatos a puestos de elección popular en el actual proceso electoral.

Aunque todavía hay algunos aspirantes a presidente municipal, diputados federales o locales, a quienes aún no les cae el veinte, de que las benditas redes sociales son el mejor medio para comunicarse con los electores.

Sobre todo, ahora que por la pandemia del COVID 19, se supone, que no se deben de hacer actos ni concentraciones masivas de ciudadanos.

Hay quienes, sobre todo comunidades pequeñas o rurales, siguen con el sistema tradicional de ir recorriendo las calles y saludar de puerta en puerta. Pero eso no es nada comparado con lo que se puede lograr a través del buen uso de las redes sociales.

Por eso es interesante un reportaje que acaba de publicar Antonio Marín en el portal de internet de La Silla Rota, en donde de entrada cuestiona ¿Cuánto gastan en Facebook candidatos a alcaldías en la conurbación Veracruz-Boca del Río?

Nos revela que tan sólo en Facebook, hasta el 12 de mayo de 2021, se invirtieron 1 millón 931 mil 611 pesos, en anuncios.

Así es través de las redes sociales, candidatos y candidatas de la zona conurbada Veracruz-Boca del Río han contratado publicidad en las redes sociales para promocionar sus campañas, desde antes de iniciar la etapa oficial.

Las redes sociales se convirtieron en una herramienta fundamental para los candidatos a puestos públicos, en las elecciones veracruzanas de 2021.

La Silla Rota Veracruz muestra los datos de la red social Facebook, sobre las inversiones de candidatos a las alcaldías de la conurbación. 

RICARDO EXSOME ZAPATA – 91 MIL 473 PESOS.  El candidato por Morena-PT-PVEM se destaca por ser el que más ha invertido en publicidad desde antes de contender por la alcaldía porteña, pues desde agosto de 2020 ha pagado a Facebook más de 90 mil pesos por exposición. 

Tan sólo en los últimos 15 días pagó 15 mil 200 pesos en anuncios sobre temas relacionados a su campaña política. 

A pesar de gastar más en redes sociales que otros candidatos, solamente cuenta con 26 mil 571 me gusta en página oficial de Facebook. No obstante, mantiene activos 23 anuncios con los que llega a más de 100 mil impresiones.

Cada publicación promocionada va desde los 100 pesos hasta los 3 mil pesos, desde iniciadas las campañas el 4 de mayo.

La primera inversión de Exsome en la red social Facebook fue el 17 de septiembre de 2020, por el que pagó hasta mil 500 pesos.

MIGUEL ÁNGEL YUNES MÁRQUEZ – 43 MIL 800 PESOS El excandidato a la gubernatura del estado de Veracruz, en las elecciones del 2017, invirtió desde agosto de 2020, más de 43 mil pesos en anuncios, sin embargo, tan sólo en el último mes invirtió 24 mil 800 pesos.  

La página oficial del candidato a la presidencia municipal del puerto de Veracruz, Miguel ángel Yunes Márquez, cuenta con 227 mil 651 me gusta, y tres anuncios activos por 2 mil 300 pesos.

El representante por la alianza PAN-PRI-PRD, logra llegar a más de 40 mil personas con unos 3 mil pesos por publicación.

ÓSCAR LARA HERNÁNDEZ Y GUSTAVO SOUZA ESCAMILLA – 0 PESOS Por otro lado, los candidatos por Movimiento Ciudadano, Óscar Lara, y Fuerza por México, Gustavo Souza Escamilla no figuran entre los anunciantes de la plataforma.

El exdiputado local por el Partido Acción Nacional (PAN), Óscar Lara Hernández, cuenta con 8 mil 874 me gustas en su página oficial.

De acuerdo con la Biblioteca de Anuncios de Facebook, no ha gastado en publicidad desde agosto 2020, por lo que junto con Gustavo Souza son los únicos sin pagarle a la aplicación.

Gustavo Souza competirá por el partido de nueva creación Fuerza por México, sin embargo, la página donde se publicita en Facebook no ha gastado en publicidad. 

Con tan sólo 2 mil 516 me gustas, el autodenominado «Notario público número Uno en Veracruz» no gasta en publicidad.

EN BOCA DEL RÍO:

JUAN MANUEL UNÁNUE ABASCAL -12 MIL 233 PESOS El diputado local con licencia, Juan Manuel Unánue, creó su página de Facebook en abril de 2015, y hasta mayo de 2021 cuenta con 34 mil 700 me gusta.

En la segunda semana de las campañas electorales invirtió 11 mil 233 pesos en publicidad, el monto más bajo de los candidatos que compraron publicidad en redes sociales en la zona conurbada.

 El aspirante a la alcaldía por el Partido Acción Nacional (PAN) logra llegar a 70 mil personas en el estado de Veracruz, con un mayor alcance de usuarios por cada publicación realizada.

DULCE MARÍA DE LA REGUERA GÓMEZ – 15 MIL 927 PESOS La población boqueña la conoce como Nena de la Reguera, candidata por la coalición Juntos Haremos Historia de Morena-PVEM-PT a la alcaldía de Boca del Río.

A pesar de su corta carrera política, De la Reguera es de las que más gastó en publicidad en redes sociales, con 15 mil 927 pesos en publicidad de Facebook, desde el inicio del proceso electoral, incluso antes del arranque de campañas.

En la última semana gastó 9 mil 470 pesos, para llegar a una mayor audiencia veracruzana.

Su página oficial acumula 88 mil 580 me gusta, sin embargo, solo llega a 20 mil personas por 500 pesos invertidos.

ÁNGEL DESCHAMPS FALCÓN – 22 MIL 788 PESOS Ángel Deschamps, fue presidente municipal de Boca del Río de 1998 al 200 por el Partido Acción Nacional, pero ahora es candidato por el Partido Movimiento Ciudadano.

La página oficial del candidato fue creada en 2015, y cuenta con 8 mil 600 me gusta.

Desde su creación a la fecha, Deschamps ha pagado 22 mil 788 pesos por publicidad en Facebook.

Tan sólo en la última semana gastó 20 mil 918 pesos en anuncios para su página.

El potencial de alcance para sus publicaciones pagadas es de 80 mil a 90 mil personas, pues paga 2 mil 500 pesos por mostrar su anuncio.

KATYA ORTÍZ PÉREZ – 0 PESOS Con solamente 29 años, Katya Pérez es la candidata más joven en busca de la alcaldía de Boca del Río. 

Al buscarla en los anunciantes de Facebook, su nombre no da resultados, pues su página con 357 me gustas no ha pagado publicidad.

En la biblioteca de anuncios que proporciona Facebook cualquier usuario de internet puede consultar los anuncios de cualquier página, anuncios activos, en dónde se ve la información y cuántos la ven.

Contáctanos en nuestras redes sociales:

https://www.canva.com/design/DAEN5B9DWgs/ZCHd2Z8KueYjlg_d59Op3A/view?website#2

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Ángel Álvaro Peña-AMLO e INE contra la democracia

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Por Ángel Álvaro Peña

El INE y el presidente deben ser guardianes de la democracia; sin embargo, parecieran hoy sus peores enemigos. Uno y otro, anteponen sus intereses frente a un sistema político que abarca las actividades de ambos y demuestra que en esa lucha no hay ni ganadores ni derrotados.

Los consejeros del INE están contra el presidente y su partido porque ambos quieren reducirles un salario que no corresponde a la realidad económica de México. Sin embargo, hay quienes dicen que lo que no corresponde a un país como el nuestro son las obras faraónicas del presidente, que representan mucho gasto sin recuperación inmediata.

El proceso de gobierno es de seis años, pero se le quiere exigir resultados a la mitad del camino al gobierno y en lugar de que explique esto, se le va a la yugular al INE y a una oposición que no está acostumbrada a estar de ese lado del poder; y ni el poder da oportunidad a la oposición a que adopte su postura ni la oposición deja trabajar al gobierno, y en medio de esta disputa se encuentra un INE que en lugar de poner orden los deja pelear para ver si en esa lucha pueden ganar tiempo para seguir cobrando más de un millón de pesos al año cada uno de los consejeros electorales.

Esta es la madre de todas las elecciones, en ella no sólo se decide el futuro del país, del gobierno y del régimen que se instaló desde hace más de dos años, sino que también deberá calificar al árbitro electoral, cuyo proceder no tiene contentos a algunos, pero en lugar de afirmar su ejercicio democrático, crean frentes de batalla inútiles que sólo reflejan que la vida política y social del país se ha reducido a una pelea personal.

La lucha política no puede tener como antecedente a un poder que se hace frágil al pelear con el árbitro electoral y a un organizador de las elecciones que pierde credibilidad ante una pelea estéril por defender un salario que bien pueden obtener en la iniciativa privada, dadas sus experiencias, pero no abandonan las trincheras porque quieren derrotar a alguien que escogieron como enemigo y debería ser un factor determinante para la consolidación de la democracia, cuya práctica debe estar por encima de los intereses particulares o de grupo. Si la democracia se hace frágil, también se debilita la autoridad electoral y el propio gobierno.

Es decir, ante la importancia de elecciones trascendentes pierden fuerza el INE y el partido en el poder, que ha sido defendido abiertamente por el propio presidente de la República, frente a la población y ante el INE, que lo ve como un enemigo y no como lo que es: parte del engranaje de la democracia mexicana que debe ser el objetivo del trabajo de todos y cada uno de los mexicanos. Esta responsabilidad tiene sus propios objetivos y si los máximos exponentes de la democracia no cumplen con sus obligaciones políticas, tendrán poca participación electoral el 6 de junio.

De la responsabilidad del poder, del gobierno y del INE, dependerá el compromiso de la sociedad a la hora de emitir su derecho al sufragio. De otra forma la indiferencia ganará la elección más importante de este siglo. PEGA Y CORRE. –  Víctor Hugo Romo sigue dando de qué hablar, y ahora el candidato a la alcaldía de Miguel Hidalgo en la Ciudad de México fue apoyado por otro grupo político. María Enriqueta Portillo Hidalgo y Costilla, candidata a la alcaldía por el Partido ELIGE, anunció que se suma al proyecto de continuidad del abanderado de la Coalición MORENA, PT y PVEM… Esta columna se publica los lunes, miércoles y viernes.

angelalvarop@hotmail.com

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