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Autoridades de Cazones de salud invitan a hidratarse durante la ola de calor
La hidratación es fundamental para evitar golpes de calor, deshidratación y otros problemas de salud.

Gabino Escamilla Hernández | Cazones | 14 May 2025 - 22:22hrs

Ante las altas temperaturas que se registran en el municipio, autoridades del sector salud hicieron un llamado a la población a mantenerse hidratada, especialmente a niños y adultos mayores, quienes son los más vulnerables durante esta temporada de calor intenso.

Se recomienda tomar agua con frecuencia, incluso si no se tiene sed, ya que el cuerpo necesita líquidos para funcionar correctamente y mantenerse fresco. La hidratación es fundamental para evitar golpes de calor, deshidratación y otros problemas de salud.

Cabe destacar que una persona adulta debe consumir, como mínimo, dos litros de agua al día para garantizar el buen funcionamiento del organismo.

“¡No te seques!”, es el mensaje que busca crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud en esta temporada crítica. Las autoridades subrayan que el consumo de agua es una medida sencilla pero vital para enfrentar las altas temperaturas.

Finalmente, se exhorta a evitar la exposición prolongada al sol, usar ropa ligera, buscar sombra y, sobre todo, mantenerse bien hidratados en todo momento.