Delhy Galicia | Papantla, Ver. | 16 May 2025 - 17:20hrs
Ante el aumento considerable de las temperaturas en los últimos días, las autoridades de salud han emitido un llamado urgente a la población para que tome medidas preventivas, especialmente en el cuidado de los niños y adultos mayores, quienes son los más vulnerables a los efectos del calor extremo.
Se recomienda a la ciudadanía mantenerse bien hidratada, bebiendo abundantes líquidos durante el día, incluso si no se tiene sed, es fundamental evitar el consumo de bebidas azucaradas o alcohólicas, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Asimismo, si se necesita salir a la calle, es importante protegerse del sol utilizando sombrilla, gorra o sombrero y vestir ropa ligera de colores claros, también se aconseja evitar la exposición prolongada a los rayos solares, especialmente entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación es más intensa.
Con estas medidas se busca prevenir el llamado golpe de calor, una condición médica grave que puede presentarse de manera repentina y poner en riesgo la vida, los síntomas incluyen mareo, debilidad, dolor de cabeza, piel enrojecida y caliente, y en casos severos, pérdida del conocimiento, ante cualquier signo de alerta, se debe acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
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