Delhy Galicia | Papantla, Ver. | 21 Abr 2025 - 12:12hrs
En Casa AMAKA, el bienestar de los adultos mayores es prioridad, y por ello se promueven actividades que impulsan un envejecimiento activo.
Uno de los talleres más apreciados por las y los asistentes es el de yoga, práctica que no solo fortalece el cuerpo, sino también el ánimo y la mente.
Recientemente, la presidenta del DIF, Dra. Bertha Alicia Carro Barbosa, tuvo la oportunidad de presenciar y participar en una de estas sesiones, compartiendo momentos de armonía y energía positiva junto a los integrantes de la casa de día.
La práctica constante del yoga ha transformado la vida de decenas de abuelitas y abuelitos, donde antes había limitaciones físicas como dificultad para subir escaleras o falta de equilibrio, hoy hay logros significativos y visibles.
Los beneficios del yoga han sido tanto físicos como psicológicos y sociales, aportando salud, motivación y una mejor calidad de vida.
Lo más leido
