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Vida y estilo

Horóscopos Mhoni Vidente fin de semana del 20 al 22 de octubre de 2023

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México.- Descubre lo que te espera el presente fin de semana del viernes 20 al domingo 22 de octubre de 2023 de acuerdo a los horóscopos para los doce signos del zodiaco por la tarotista y astróloga cubana Mhoni Vidente.

Averigua lo que te espera en el ámbito del amor, salud, dinero, trabajo, familia y amistades y lo que los movimientos de los planetas generarán con las energías que están a tu alrededor. ¡No te los puedes perder!.

Foto: Tv Azteca

ARIES
Este fin de semana, aprovecha tu energía natural para involucrarte en actividades físicas y al aire libre. Una caminata en la naturaleza o una sesión de ejercicios vigorosos te ayudarán a liberar tensiones y mantener un estado de salud óptimo.
Sorprende a tu pareja con un gesto espontáneo y apasionado. Los arianos a menudo disfrutan de la emoción y la aventura en el amor, así que planea una cita emocionante o una escapada inesperada.
Aprovecha tu determinación y liderazgo para revisar tus gastos y elaborar un presupuesto. Evita gastos impulsivos y busca maneras de invertir en proyectos que reflejen tus objetivos a largo plazo.

TAURO
Dedica tiempo a la relajación este fin de semana. Los taurinos pueden ser propensos al estrés, así que un baño relajante, la meditación o simplemente desconectar de la rutina te ayudará a cuidar tu bienestar.
La sensualidad es importante para los tauro, así que organiza una velada romántica en casa con tu pareja. Disfruta de una buena comida y un ambiente acogedor.
Examina tus inversiones y considera oportunidades de inversión a largo plazo. La paciencia es tu aliada cuando se trata de finanzas, así que evita las decisiones impulsivas.

GÉMINIS
La socialización es vital para tu bienestar, así que este fin de semana, organiza actividades con amigos o familiares. Puedes unirte a un grupo de deportes o actividades para mantener una mente y cuerpo activos.
La comunicación es clave para los geminianos. Dedica tiempo a hablar con tu pareja y escuchar sus pensamientos y sentimientos. Planea una cita que incluya una buena conversación.
Sé cauteloso con las decisiones financieras impulsivas. Investiga antes de realizar compras importantes y considera consultar a un asesor financiero para tomar decisiones más informadas.

CÁNCER
La salud emocional es esencial para los cáncer. Dedica tiempo para cuidar tus emociones, ya sea a través de la meditación, la escritura o simplemente pasando tiempo de calidad con tus seres queridos.
La seguridad emocional es importante. Planifica una velada romántica en casa, donde puedas crear un ambiente acogedor y expresar tus sentimientos.
Ahorrar y proteger tus activos es fundamental. Considera la posibilidad de establecer un fondo de emergencia y examinar tus inversiones para garantizar la seguridad financiera a largo plazo.

LEO
Los leoninos disfrutan del ejercicio que les hace sentir poderosos y confiados. Este fin de semana, considera unirse a una clase de entrenamiento o practicar un deporte que despierte tu pasión y te haga sentir en tu mejor forma.
A los Leo les encanta ser el centro de atención. Planifica una cita o evento social para disfrutar en pareja. Asegúrate de dedicar tiempo a escuchar y mostrar interés genuino por tu ser querido.
Leo es un signo generoso, pero también es importante enfocar tu energía en proyectos creativos y oportunidades que aumenten tus ingresos. Considera invertir en pasatiempos o habilidades que puedan generar beneficios financieros.

VIRGO
Mantén una rutina de ejercicios y presta atención a tu dieta. Considera probar un nuevo régimen de cuidado de la piel o de bienestar para mantener tu salud en óptimas condiciones.
Los virgos valoran la comunicación y la atención a los detalles en las relaciones. Dedica tiempo a crear una conexión profunda y significativa con tu pareja, expresando tus sentimientos y escuchando los suyos.
La organización es clave para los virgos. Este fin de semana, dedica tiempo a organizar tus finanzas, establecer metas financieras y seguir un plan financiero que te ayude a alcanzar tus objetivos.

LIBRA
Este fin de semana, busca un equilibrio en tu vida evitando el exceso en cualquier área. Practica la moderación en la comida y el ejercicio, y dedica tiempo a actividades que promuevan tu bienestar emocional.
Los libra valoran la armonía en las relaciones. Fomenta la comunicación y la amistad en tu vida amorosa. Planifica una cita romántica o una actividad que ambos disfruten para fortalecer tu conexión.
Los libra son conocidos por su amor por la belleza y el confort. Gasta en cosas que te hagan sentir bien contigo mismo, pero asegúrate de mantener un equilibrio en tus gastos y no exceder tu presupuesto.

ESCORPIO
Los escorpianos pueden ser emocionales, por lo que es importante este fin de semana explorar tus emociones y buscar liberarte de tensiones. Practica la meditación, el yoga o la escritura terapéutica para mantener un equilibrio emocional.
Profundiza tus conexiones emocionales en tus relaciones. Dedica tiempo a hablar abiertamente sobre tus sentimientos y pensamientos, y sé honesto con tu pareja. Planifica una cita íntima que fomente la intimidad emocional.
Los escorpianos son conocidos por ser estratégicos. Investiga y toma decisiones financieras bien pensadas. Considera la posibilidad de invertir en oportunidades que te permitan aumentar tus recursos a largo plazo.

SAGITARIO
La energía y la aventura son vitales para los sagitarianos. Este fin de semana, disfruta de actividades al aire libre, como senderismo o deportes. Mantén tu mente y cuerpo activos.
Los sagitarianos aman la emoción y la espontaneidad en el amor. Planifica una cita inesperada o una escapada para sorprender a tu pareja. La comunicación abierta es esencial.
Considera la posibilidad de expandir tus horizontes financieros este fin de semana. Investiga oportunidades internacionales o nuevas formas de inversión que puedan impulsar tu crecimiento financiero.

CAPRICORNIO
Los capricornianos son conocidos por su disciplina. Establece metas realistas para tu bienestar y síguelas con determinación. Este fin de semana, establece una rutina de ejercicios y mantén una alimentación saludable.
Los capricornianos valoran la lealtad y el compromiso. Dedica tiempo a mostrar tu compromiso con tu pareja y a crear un ambiente seguro en tu relación.
La prudencia es clave para los capricornianos. Este fin de semana, organiza tus finanzas, establece metas financieras y sigue un plan financiero que te ayude a alcanzar la seguridad financiera a largo plazo.

ACUARIO
Los acuarianos son amantes de la innovación, así que considera probar enfoques de bienestar alternativos. Este fin de semana, podrías explorar nuevas prácticas de ejercicio o técnicas de relajación que te interesen, como el yoga o la meditación.
Los acuarianos aprecian la amistad en sus relaciones. Fomenta la comunicación y la camaradería con tu pareja, e intenta realizar actividades juntos que refuercen vuestra conexión.
Los acuarianos son atraídos por la tecnología y la innovación. Considera la posibilidad de explorar inversiones en sectores tecnológicos o en empresas innovadoras. Mantén un ojo en las tendencias futuras del mercado.

PISCIS
La salud emocional es crucial para los piscianos. Dedica tiempo este fin de semana a la introspección, ya sea a través de la meditación, la escritura o la práctica de actividades creativas como la pintura o la música.
Los piscianos son compasivos y cariñosos. Muestra tu afecto a tu pareja y sé un oyente atento. Planea una velada romántica o una actividad que estimule la creatividad y la conexión emocional.
Sigue tus corazonadas financieras, pero mantén un ojo en tus gastos. Los piscianos pueden ser generosos, por lo que es importante encontrar un equilibrio entre satisfacer tus deseos y mantener un presupuesto sólido. Considera inversiones en proyectos relacionados con el arte o la espiritualidad, áreas que te interesen profundamente.

Con información de Mhoni Noticias

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¿Han dejado de ser eficaces los antibióticos ? Descúbrelo

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Estados Unidos.- Inmediatamente después de que se generalizara el uso de la penicilina, hace unos 80 años, las bacterias empezaron a descubrir cómo eludir los antibióticos. Desde entonces, se ha desatado una carrera armamentística entre los microbios peligrosos y los humanos. Un nuevo estudio demuestra que, en aspectos cruciales, los humanos siguen perdiendo.

«Ha sido fácil ignorar la lentísima pandemia de resistencia a los antibióticos», pero eso debe cambiar con el aumento de las tasas actuales unido a la falta de antibióticos novedosos que aborden el problema, afirma Christina Yek, médica investigadora del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, que forma parte de los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos.

La resistencia de ciertos gérmenes a los antibióticos sigue siendo uno de los principales problemas de salud pública mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Se calcula que estos organismos matan cada año a 5 millones de personas en todo el mundo.

En Estados Unidos se producen anualmente más de 2.8 millones de infecciones resistentes a los antimicrobianos, incluidas las adquiridas en el hospital o en otros lugares. Cuando los gérmenes se hacen resistentes a los antibióticos, los médicos no pueden tratar fácilmente la infección

Foto: Gaceta Médica

«En el pasado hemos hablado de entrar en una era postantibióticos, en la que ya no disponemos de antibióticos (eficaces), pero en muchos aspectos ya estamos ahí», señala Rick Martinello, médico especialista en enfermedades infecciosas de Yale Medicine y director médico de su programa de prevención de infecciones.

«Sin el beneficio de los antibióticos, los resultados para ese individuo son más sombríos… muertes, infecciones prolongadas, estancias hospitalarias más largas».

Aumentan las infecciones hospitalarias
El número de personas que adquieren microbios resistentes en los hospitales aumentó un 32 % durante la pandemia de COVID-19, afectando a 38 personas por cada 10 000 hospitalizaciones, según un informe preliminar presentado esta primavera por Yek y otros investigadores de los NIH en la Sociedad Europea de Microbiología Clínica y Enfermedades Infecciosas de Barcelona (España).

Las tasas han descendido algo desde entonces, pero siguen por encima de los niveles prepandémicos.

Los mayores aumentos se produjeron en los microbios resistentes a una clase de antibióticos comúnmente prescritos llamados carbapenems. El estudio descubrió que esta clase de antibióticos está encontrando numerosas bacterias resistentes, especialmente Acinetobacter baumannii, Pseudomonas aeruginosa y Enterobacterales, causantes de muchas infecciones hospitalarias graves.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dieron la voz de alarma por primera vez durante la pandemia, cuando más de 29 400 personas murieron por infecciones resistentes a los antimicrobianos durante el primer año, y casi la mitad adquirieron los gérmenes en hospitales.

La esperanza era que el porcentaje de pacientes con infecciones resistentes volviera a su nivel de referencia anterior, afirma Yek. Pero hasta ahora no ha sido así.

Foto: National Geographic

Mientras tanto, los medicamentos no han seguido el mismo ritmo. Casi todos los nuevos antibióticos aprobados por la FDA en los últimos años han sido variaciones de medicamentos anteriores, sin nuevos mecanismos de acción contra los microbios resistentes.

«Esta constatación nos ha hecho reflexionar», afirma Yek. «La resistencia está ganando terreno mientras nosotros permanecemos casi estancados».

Las personas socialmente vulnerables son las más expuestas
El informe de los NIH incluía datos sobre dos millones de ingresos hospitalarios en todo el país recogidos de compañías de seguros y sistemas médicos. Los investigadores también trataron de identificar los grupos más vulnerables a estas infecciones.

Descubrieron que las personas con enfermedades crónicas o más agudas tenían más probabilidades de contraer una infección resistente.

Además, los hispanos y las personas con ingresos y niveles educativos más bajos también presentaban tasas más elevadas. «Lo que destacaba de los datos era que las personas socialmente más vulnerables corrían más riesgo», indica Yek.

Del mismo modo, otro resumen presentado por la Universidad de Duke y otros investigadores en la misma reunión internacional descubrió que las mujeres negras de Estados Unidos que desarrollaron Enterobacterales resistentes al carbapenem tenían una tasa de mortalidad más alta que las mujeres u hombres blancos con la misma afección. Estas mujeres tenían más probabilidades de padecer una enfermedad vascular o renal antes de ser hospitalizadas.

Los gérmenes resistentes adquiridos en cualquier lugar son preocupantes, pero los adquiridos en un hospital lo son especialmente. Por un lado, estos gérmenes suelen ser más virulentos y pueden ser resistentes a un mayor número de antibióticos, por lo que se asocian a altos niveles de discapacidad y muerte.

Además, «la implicación es que se lo hemos hecho a la gente», dice Yek. Los gérmenes pueden entrar en el cuerpo de un paciente a través de intervenciones hospitalarias, como catéteres, vías intravenosas y/o aberturas quirúrgicas.

Otros factores de riesgo de resistencia son una estancia más larga en el centro sanitario y haber tomado antibióticos en los tres meses anteriores, según un artículo de revisión publicado en la revista Cureus.

Foto: Paho

Uso excesivo de antibióticos en medicina y agricultura
Los científicos saben desde hace años que la resistencia se propaga por la dispensación indiscriminada y excesiva de antibióticos, pero eso no ha alterado suficientemente la situación.

Además del uso excesivo en la sanidad, los antibióticos se emplean con frecuencia en las industrias veterinaria y agrícola. «Los antibióticos pueden utilizarse como promotores del crecimiento en pollos y vacas, y también se rocían con antibióticos los perales y manzanos», asegura Martinello.

Cuando se exponen a los antibióticos, muchas bacterias y hongos del cuerpo mueren, pero los que tienen resistencia innata no solo sobreviven y se multiplican, sino que transmiten el rasgo a otros organismos.

Con el tiempo, algunos gérmenes acumulan genes de resistencia no solo a un antibiótico, sino a muchos. Estos microbios resistentes a múltiples fármacos son especialmente difíciles de tratar.

En estas situaciones, «los pacientes reciben una miríada de múltiples antibióticos con la esperanza de que haya sinergia… pero, en general, esos pacientes no se curan de sus infecciones y muchos de ellos probablemente mueren de sus infecciones», sostiene Yek, cuya especialidad son las enfermedades infecciosas.

La combinación de fármacos sí ayuda a algunos pacientes. Añadir el antibiótico avibactam al tratamiento con ceftazidima, por ejemplo, aumenta su eficacia contra P. aeruginosa del 65 % al 94%, según la revisión de Cureus.

Minimizar el uso de antibióticos innecesarios
Los científicos siguen buscando nuevos fármacos que puedan resultar eficaces. Investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts descubrieron recientemente una nueva forma de interferir con una enzima bacteriana que podría dar lugar a una nueva clase de antibióticos. Otros recurren a la inteligencia artificial para identificar posibles terapias.

Mientras tanto, muchos hospitales han instituido protocolos para minimizar las infecciones resistentes. Entre ellos figuran estrategias para prevenir infecciones como la higiene de las manos, los regímenes de desinfección de dispositivos y la mejora de la limpieza hospitalaria.

E incluyen la reducción de la duración de la prescripción de antibióticos durante las hospitalizaciones, según proceda. Reducir los antibióticos puede acortar las estancias hospitalarias sin aumentar la mortalidad.

Los médicos que atienden a pacientes en consultas comunitarias también deben resistirse a la prescripción innecesaria, que a veces hacen para aplacar a los pacientes, dice Yek.

«Los antibióticos no siempre son la solución adecuada», afirma. Una afección nasal llamada sinusitis puede deberse a alergias; la gripe está causada por un virus. Ninguna de ellas mejora con antibióticos.

Si tienes una infección bacteriana y tu médico te receta un antibiótico de amplio espectro contra numerosas cepas de microbios, pregúntale si un medicamento más específico podría ser eficaz, sugiere.

Martinello aboga también por comprar alimentos ecológicos, que tienen menos probabilidades de contener antibióticos, y presionar a las empresas alimentarias para que reduzcan su uso en animales y en la agricultura.

«Debemos tener un gran respeto por estos medicamentos», insiste Martinello, «y comprender que su beneficio puede perderse con el tiempo, en particular cuando se utilizan mal».

Con información de National Geographic

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Estudios sobre el talco muestran características de carcinógenos en células humanas primarias y sistemas experimentales: OMS

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Ginebra.- El talco, un mineral natural utilizado ampliamente en cosméticos y productos para bebés, es “probablemente cancerígeno para los humanos“, afirmó la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, dependiente de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según el análisis realizado por 29 expertos internacionales de la agencia, que será publicado en la revista especializada The Lancet Oncology el próximo año, numerosos estudios apuntan un incremento de los casos de cáncer de ovarios en mujeres cuando los polvos de talco son usados en la región perineal (pubis y ano).

Estas evidencias de cáncer de ovario son “limitadas”, pero sí hay pruebas “suficientes” de generación de tumores en experimentos con animales, y “fuertes” de que el talco muestra características fundamentales de carcinógenos en células humanas primarias y sistemas experimentales, señalan los expertos.

Foto: La Razón

En resumen, el grupo de evaluación da al talco el segundo nivel más alto de probabilidades de que cause cáncer, indicó un comunicado de la agencia con sede en Lyon (Francia).

Otro riesgo que implica el talco es su posible contaminación con asbestos, considerados cancerígenos, algo peligroso tanto para trabajadores durante la producción de sus derivados como para la población general, agregó.

Foto: TN

La agencia de la OMS también indicó que el acrilonitrilo, un compuesto orgánico utilizado en la producción de polímeros para ropa, alfombras y plásticos usados en la industria automovilística y la construcción, entre otros usos, es cancerígeno, en este caso con una probabilidad aún más alta que la del talco.

La exposición de más riesgo a este material, según la agencia, se produce durante la producción industrial de estos polímeros, aunque también la población general está expuesta, especialmente a través de la polución y la inhalación del humo de los cigarrillos, tanto por parte de fumadores como de fumadores pasivos.

Foto: RTVE

Los estudios, realizados principalmente en trabajadores de factorías relacionadas, reúnen pruebas “suficientes” para determinar la incidencia de este material en el cáncer de pulmón, y “limitadas” para el cáncer de vejiga.

Con información de EFE

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Combate el hígado graso con ayuda de estos jugos

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México.- El hígado, siendo el órgano más grande dentro del cuerpo, cumple funciones esenciales como ayudar en la digestión de alimentos, almacenamiento de energía y eliminación de toxinas.

Un trastorno común asociado con este órgano es la enfermedad por hígado graso, que se presenta principalmente en dos formas, ya sea el hígado graso alcohólico y el hígado graso no alcohólico.

Como su nombre lo indica el primero suele ser causado por el consumo de alcohol mientras que el segundo esta relacionado con malos hábitos alimenticios.

El tratamiento y manejo de la enfermedad por hígado graso según la causa del problema y el grado de daño o inflamación que presente el órgano pero, en general, se vuelve vital implementar cambios en el estilo de vida tales como una dieta saludable, ejercicio regular así como la reducción o eliminación del consumo de alcohol.

Dichos factores son fundamentales para controlar y potencialmente revertir las etapas tempranas de esta afección aunque en situaciones más avanzadas, pueden ser necesarios tratamientos médicos específicos dirigidos a reducir la inflamación, gestionar los síntomas y prevenir complicaciones graves.

Sin embargo, en el caso de etapas tempranas los jugos pueden ser excelentes herramientas para combatir el hígado graso y revertir dicho estado antes de que se convierta en un problema crónico. Es por ello que aquí te damos dos opciones de jugos cuyos ingredientes favorecen la salud de este órgano.

Este es el jugo que te puede ayudar a combatir el hígado graso
-Jugo de papaya con limón

El jugo de papaya y limón es una combinación que puede beneficiar considerablemente la salud hepática. La papaya, rica en enzimas como la papaína y la quimopapaína, y con una alta cantidad de fibra, contribuye al buen funcionamiento del hígado.

Estas enzimas facilitan la digestión y pueden ayudar en la descomposición de proteínas, grasas y otros nutrientes, lo cual alivia la carga de trabajo sobre el hígado. Adicionalmente, la fibra presente en la papaya promueve la eliminación de toxinas a través del tracto digestivo, apoyando así la función desintoxicante del hígado.

Foto: Recetas Gratis

Por otro lado, el limón contiene sustancias como el ácido cítrico y el ácido málico, los cuales son conocidos por sus propiedades estimulantes de la función hepática.

Estos compuestos pueden apoyar el proceso de desintoxicación del hígado, facilitando la eliminación de residuos y toxinas del cuerpo. Además, el limón es rico en vitamina C, un antioxidante que protege las células hepáticas del daño ocasionado por radicales libres.

La combinación de papaya y limón en un jugo no solo puede ser una bebida refrescante y nutritiva, sino también una forma natural de apoyar la salud del hígado, contribuyendo a su limpieza y estimulando su capacidad para procesar y eliminar sustancias nocivas.

Modo de preparación: para elaborarlo no hace falta más que mezclar un trozo de papaya con el jugo de dos limones y beber al momento.

-Jugo de betabel con jengibre y limón

El principal ingrediente de este jugo es el betabel, el cual es una excelente fuente de betaína, compuesto que juega un papel importante en los procesos de desintoxicación del hígado, ayudando a procesar las grasas y a eliminar acumulaciones de sangre en el órgano.

Además, el betabel posee propiedades depurativas y diuréticas, facilitando la eliminación de toxinas a través del sistema urinario y reduciendo así la carga sobre el hígado. Las fibras presentes en el betabel también contribuyen a mejorar la digestión y la eliminación de desechos, promoviendo un mejor funcionamiento hepático.

Foto: Clarin

Por su parte, el jengibre es reconocido por sus importantes propiedades antiinflamatorias mientras que ya hemos mencionado antes los beneficios del uso del limón.

Modo de preparación: mezclar una pieza de betabel pelada, un trozo de jengibre y el jugo de uno o dos limones. Es posible sustituir el limón por el jugo de media naranja. Una vez preparado tomar al momento.

Es importante recordar que el consumo de este jugo no debe considerarse un sustituto de tratamientos médicos para condiciones hepáticas específicas y que debe verse como un complemento del tratamiento tradicional o bien como una forma de ayudar a revertirlo cuando se encuentra en sus primeras etapas.

Cabe mencionar que su efectividad depende de que también se lleve a cabo un cambio de hábitos alimenticios.

Con información de Infobae

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